밍키199님의 매일 고단백치즈 리뷰

노브랜드

부드러운 슈레드 모짜렐라 치즈

코스트코의 자체 브랜드인 커클랜드 시그니춰(Kirkland Signature) 슈레드 모짜렐라 치즈입니다. 1.13 kg 대용량입니다. 칼슘이 풍부하게 함유되어 있습니다. 소분한 치즈를 냉동실에 얼려두면 몇 달간 안전하게 보관할 수 있습니다. 요리하기 직전에 꺼내어 별도의 해동 없이 피자, 떡볶이, 파스타 등에 바로 뿌려 조리하면 됩니다.

상하치즈

체다 슬라이스 80

매일유업의 상하치즈 체다 슬라이스 80을 간식으로 먹었습니다. 하늘과 땅의 마을 깨끗한 땅 상하지역에서 품질 좋은 원료로 엄격한 공정을 거쳐서 생산하는 매일유업의 치즈 전문 브랜드입니다. 매일 한 조각으로 단백질을 보충하니까 간편합니다. 고소해서 맛있어요.

슬라이스치즈

슬라이스 치즈를 간식으로 먹으려고 구매했습니다. 슬라이스 치즈는 그냥 먹어도 맛있어요. 김밥이나 샌드위치, 햄버거 등 여러가지 요리에 풍미와 맛을 높여주는 슬라이스 치즈입니다. 슬라이스 치즈는 낱개로 하나씩 들고 다니면서 먹기에 최고네요. 맛있어요.

락티마

크리미

맛좋은 크리미를 먹었습니다 먹다보면 대게 킹크랩 등과 비슷한 맛이납니다 가성비가 좋은 크리미를 먹고 대게 먹은 기분이 듭니다

버터

버터를 먹으려고 구입했습니다 버터는 그냥 먹어도 되고 고기나 야채를 구울 때 넣어주면 풍미가 좋아집니다 버터의 효능은 여러 가지 입니다 지용성 비타민의 흡수를 도와줍니다 혈당 급상승 하는 것을 완화시켜 줍니다 장 점막, 장 환경을 보호하는 역할을 합니다

브리 치즈

치즈에 맥주먹고싶어서 브리치즈구이해서 먹었어요 맥주도 브리치즈도 맛도 맛인데 비주얼도 이쁘고 간단 하게 먹을 수 있어서 좋은거같아요

브리 치즈

치즈 종류를 워낙 좋아하고 브리치즈구이를 자주 해먹어서 일주일에 두번정도 먹어서 브리치즈를 먹는데 치즈가 메인이니까 치즈 맛이 가장 중요하거든요! 이미 좀 유명한 르브리 치즈로 해먹으니 확실히 풍미가 달라지는것 같아요

서브웨이

슈레드 치즈

슈레드 치즈를 넣어서 먹음 맛있는 서브웨이 저는 치즈는 꼭 추가해수 먹습니다 치즈가 들어가야 고소한 풍미가 맛있거든요

엘로이

크림치즈

슈크림과 생크림이 조화로운 크림슈를 먹었습니다. 바삭바삭한 슈안에 크림이 잔뜩 들어가 있어서 커피와 먹기 좋은 디저트였습니다. 든든해요

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

슬라이스치즈

하루 한잔의 우유를 대신해서 슬라이스치즈 한장으로 떼운다 별로 차갑지도 않고 뮬로 배를 채우지 않아서 매일 오후에는 운동을 하고 간식으로 식빵과 함께 먹어요 간편한 깔끔하게 빨리 먹을수 있는 긧이 가장 큰 장점이다 치즈를 입안에 넣고 살살 녹여서 먹어요

끼리

치즈

치즈는 우유를 발효·응고시켜 만든 유제품으로 고소하고 깊은 풍미가 특징입니다. 모짜렐라, 체다, 브리 등 종류에 따라 맛과 식감이 다양합니다.피자나 파스타에 넣으면 풍부한 맛과 쫀득한 식감을 더해줍니다.칼슘과 단백질이 풍부해 영양 간식으로도 좋습니다. 숙성 기간에 따라 부드럽거나 진한 향을 지니기도 합니다.요리의 감칠맛을 살려주는 활용도 높은 식재료입니다.

브리 치즈

우리집에 가장 많이 사놓는 치즈가 브리치즈인데 그건 제가 가장 좋아하고 제가 장을 보기 때문입니다. 브리치즈는 크리미한 택스처가 크래커와 잘 맞아 와인 안주로도 좋지만 꿀 살짝 바르거나 발사믹 베니거 리더션소스 뿌려 먹어도 맛있습니다.

버터

버터프레시를 따뜻한 밥 위에 짜서 먹었는데, 고소함이 확 올라오면서 밥 자체가 훨씬 부드럽고 풍미가 살아나더라구요!! 거기에 남은 부대볶음 양념이랑 같이 섞어 먹으니까 완전 반칙~~~ 짭짤하고 매콤한 양념에 버터의 고소함이 섞이면서 맛이 확 부드럽게 정리되는 느낌이에요!

브리 치즈

브리치즈구이는 만들기 간단하면서도 고급스러운 맛 을 즐길 수 있는 레시피예요 ! 특별한 날 해먹기 아주 좋답니당 ?! 먼저 브라리치즈 한 덩이를 준비하고, 겉면에 올리브오 일을 살짝 발라주세요. 오븐을 180도로 예열한 뒤, 치 즈를 오븐용 그릇에 올리고 10분 정도 구워주세요. 치 즈가 살짝 녹으면서 겉은 노릇하게 구워지면 완성입니 다. 구운 브리치즈 위에는 취향에 따라 꿀을 살짝 뿌리 거나 견과류, 건과일을 올리면 풍미가 더욱 살아나요. 바삭하게 구운 바게트나 크래커와 함께 곁들이면 간단 하지만 근사한 에피타이저가 됩니다 (그냥 먹어도 물 론 충분히 맛있지만용!) 브리치즈구이는 파티나 연 말, 와인과 함께 즐기기에도 좋고, 격식 있는 자리에서 도 손색없는 메뉴예요. 만드는 시간도 15분 내외로 짧 고, 준비 재료도 최소화할 수 있어 꼭 추천드리고 싶 은 레시피에용

홀리데이바이브

황치즈

이 케이크는 보기보다 더 더 치즈맛이 많이나규 자극적인 맛입니다 중간에 콕콕 박혀 있는 황치즈의 풍미가 식욕을 자극 하네요 기븐 꿀꿀 할때 심심할때 식욕 없을 때 요거 요거 이 친구 한개 딱 먹으면 기븐이가 전환 되네요 다시 활력을 찾아 볼까요??

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

멸치주먹밥

멸치와 김가루를 듬뿍 넣어 만든 주먹밥은 고소한 풍미가 살아 있어 한입씩 먹기 좋았어요. 잔멸치의 짭조름한 감칠맛과 톡톡 씹히는 식감이 어우러져 밥의 담백함을 더욱 살려주었고, 검은쌀이 섞여 있어 씹을수록 구수한 맛이 느껴졌어요. 한입 크기로 동글동글하게 만들어 간편하게 즐기기에 좋아요.

부추부침개

부추김치로 부침개했어요. 맛있네요. 부추김치를 송송 잘게 다지듯 썰어서 밀가루에 물 넣고 반죽해요. 부추김치를 많이 넣어야 숨죽으면서 씹을게 있어 맛있답니다. 팬을 달구고 식용유 넣고 국자로 반죽을 떠서 얇게 부쳐 앞뒤로 뒤집으면서 익혀요.

맘스터치

휠랩

직장동료가 추천해준 맘스터치 메뉴!! 휠랩을 처음 시도해봤어요. 또띠아가 감싸주니 기분 좋아져쓰~!! 양은 좀 아쉽게도 두세입에 다 사라졌지만... 속안에 치킨텐더는 역시나 맘스터치답게 염지가 잘되어있어요~ 직장동료들과 우선 맛있는 메뉴를 추천받아서 즐거운 점심이 되었습니다~^^ 강추!!

삶은 계란

계란 삶을 때 계란이 냉장고에 있다면 미리 빼놔야 삶으면서 깨지지 않는다고 하더라고요 그래서 잠시 꺼내서 물에 담궈뒀다가 15분정도 삶았어요 매운 컵라면을 먹는데 매운맛을 중화 시키기 위해서 같이 먹어줬어요 반숙은 12분이라고 하는데 한번도 성공한적이 없어서 저는 그냥 오래 삶자라는 생각으로 삶아요 찬물에 빨리 넣어야 잘 까지고 탱글탱글해요

이디야

메이플 와플

이디아 메이플 와플을 간식으로 먹었답니다. 생크림 버전도 있고 메이플 시럽 버전이 있는데 시럽 버전을 시켰습니다.양은 작지만 맛이 너무너무 좋으네요. 아이스 아메리카 한잔에 메이플 시럽 한개씩 먹으니 맛이 환상의 조합이네요. 잘 먹었습니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

롯데

말랑카우 초코

롯데 말랑카우 초코를 간식으로 먹었습니다. 말캉말캉하고 초코우유 맛이 나는 젤리를 간식으로 맛있게 먹었습니다. 초코볼 속에 우유 젤리가 쏙 들어 있어 맛있습니다. 밀크초코가 코팅된 제품입니다. 달콤해서 입안에서 사르르 녹습니다. 맛있어요.

초밥이야

알뜰새우초밥

밥을 고슬고슬하게 해 놓고 초대리를 부어 양념을 한 후 잘 뭉쳐서 고추냉이 초새우를 올려 완성한다. 제가 어제 식당에서 먹은건데 맛있게 잘 먹었어요 새우가 씹는 식감이 있어 후루룩 먹었어요!! 이 집은 동네에 있는 집인데 가성비도 괜찮아요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

크라운제과

참쌀선과

맛있는 참쌀설병입니다 간식으로 먹었던 참쌀설병 바삭하고 고소한맛에 자꾸만 손이 가네요 많이 달지 않아 좋으며 쌀이여서 위가 좋지 않은 저도 부담없이 먹을 수 있어 좋았어요 입이 심심할 때 두고 먹기에 좋아서 자주 찾게 되는 간식 맛있게 먹었습니다

올갱이국

올갱이국은 국물이 맑고 시원해 한 숟갈 뜨는 순간 속이 풀리는 느낌이었습니다. 올갱이의 쫄깃한 식감과 구수한 풍미가 잘 살아 있었고, 채소와 어우러져 담백하면서도 깊은 맛을 냈습니다. 해장용은 물론 건강식으로도 만족스러운 한 끼였습니다.

돼지김치찌게백반

돼지고기 두부 김치가 가득 들어간 김치찌개입니다 돼지고기가 도톰하게 들어있어서 씹히는 맛도 돟고 두부도ㅠ알찹니다 두부가 고소하면서 국물이 잘 베여서 촉촉하고 주드러웠습니다 요리하기 궈찮을 ㅋ대 가족이랑 외싯메뉴로도 추천드려요

피자

친구들이랑 카페에서 부드러운 감자& 새우 떠먹는 피자를 처음으로 먹어 봤습니다. 감자, 새우, 꿀과 크림으로 맛을 낸 떠먹는 피자를 맛있게 먹었답니다. 떠먹는 피자가 별미네요. 고소하고 단맛이 과하지도 않고 부드럽고 맛이 깔끔했습니다.

비빔막국수

감자 메밀면을 전분을 털어서 끓는물에 5분간 삶아주면서 잘 저어준다. 소스는 같이 동봉된 소스를 뿌려 완성한다 이 제품은 동해 막국수 제품을 주문을 한 건데 다양한 토핑들을 올려서 먹어도 되고 맵기는 약간 매콤하면서 달달해서 맵찔이ㅠ분들도 먹을 수 있습니다