샘워싱턴님의 아인슈페너 리뷰

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

카푸치노

친구들이랑 오랜만에 카페에서 카푸치노 한잔씩 마시면 담소하고 시간 보내고 왔습니다. 카푸치노 한 입 먹으면 사르르 기분이 좋아지는 느낌을 받습니다. 카푸치노는 바리스타가 가진 가장 고도화된 기술입니다. 모양이 예쁘고 가벼운 거품과 어울러져 맛있어요.

이디야

토피넛 시그니처 라떼

라떼가 꾀 묵직해요 생크림이 들어간건지 딥하네요 칼로리도 높아서 맛있긴한데 다음엔 안사먹을거같아요 500칼로리 육박해서 너무 헤비하네요^^

라떼 커피

제가 직접 만든 라떼 커피 마셨어요 우유 200ml 정도에다가 믹스커피 2봉지 타고 저당시럽 넣었어요 카페 가기 귀찮아서 만들어 먹었는데 맛있게 먹었습니다

버거킹

아메리카노

버거킹 아메리카노... 점심 먹고 돌아오는 길에 버거킹에서 아메리카노 한잔 포장해 왔다. 평소 즐겨 찾는 곳은 아니지만 오늘은.. 커피가 맛을 기대하진 않았는데.. 그래서 일까? 생각보단 괜찮다. 쌉싸름하고 은근 풍미가 좋다. 산미를 좋아하지 않는지라 더욱 괜찮게 느껴졌다. 식후 커피 그래서 잘 즐겼다.

스타벅스

스타벅스 에어로카노

궁금해서 시켜서 먹었습니다 일반 아이스 아메리카노와 다른점이 거품이 부드럽고 약간에 짭짭한 맛이 있어요 블론드 원두로 골라서 산미가 강하지 않게 마실수 있었어요 스타벅스 앱에서 주는 쿠폰이 있어서 먹었어요 쿠폰 없이는 안 먹을꺼 같아요

스타벅스

말차라떼

오랜만에 스타벅스에서 말차 라떼를 마셨어요 말차의 효능은 여러 가지 입니다 카테킨, EGCG의 항산화 성분으로 노화관리에 좋습니다 피부 톤과 피부 트러블 등 피부 건강에 도움이 됩니다 카페인 각성, L-테아닌으로 긴장 완화에 좋습니다 카테킨이 지방분해, 대사 촉진으로 체중 관리에 도움이 됩니다 L-테라님이 마음을 차분하게 하여 스트레스 완화해줍니다

아이스 아메리카노

시원한 얼음이 가득한 컵에 진한 에스프레소가 더해진 아이스아메리카노는 깔끔하고 청량한 맛이 매력적이에요. 단맛 없이 커피 본연의 풍미를 느낄 수 있어, 나른한 오후에 마시기 좋은 음료예요.

남양

에스프레소 골드

에그프레소 원듀가 좋아서 맛이 진하고 부드러워요. 빵이랑 같이 먹으면 나름 간싣으로도 좋은거 같아뇨. 아주 추천랍니다

할리스 커피

리얼딸기라떼 (Regular)

할리스 리얼 딸기라떼 마셔봤다. 신선한 딸기 퓨레를 우유에 섞어 만든 듯 진짜 과즙 향이 살아 있다. 달콤함이 과하지 않고 부드러운 우유와 잘 어울려 부담 없이 마셨다. 끝맛에는 은은한 과일 향만 남아 목 넘김이 깔끔했다. 봄날 산책하면서 한 잔 하기 딱 좋은 달달한 라떼였다.

커피

네스카페 오리지널 커피믹스에요 네스카페 커피믹스는 골드마일드랑 오리지널 2가지 더라고요 다이소에서 20포에 3000원에 파는데 저는 10박스 3만원에 사왔습니다 제 입맛에는 맥심보다 네스카페가 더 맞는 거 같아요 커피맛이 더 진한 느낌 입니다 골드마일드도 먹어봤는데 확실히 오리지널이 더 맛있어요 그래서 드실거라면 오리지널을 추천합니다

스타벅스

자바칩 프라푸치노 (Tall)

휘핑크림 빼고 받는 자바칩 프라프치노랍니다 자바칩이 들어가서 중간중간 씹히는 초콜릿이 아주 맛있고 당 떨어지고 기운 없을 때 한잔하기 좋아요 카페인없이 달달한거 땡길때 추천합니다

버거킹

아이스 아메리카노

아이스아메리카노는 첫 모금에서 느껴지는 진한 커피의 쓴맛이 입안을 깔끔하게 정리해준다. 뒤이어 은은한 산미가 남아 목넘김이 시원하고 상쾌하다.

고구마라떼

장보러 갔다가 고구마라떼 구매했어요 고구마분말, 볶은현미찹쌀, 볶은흑미가 들어 있어서 일어나서 마셔봤습니다 아침 한끼로 든든하고 맛있습니다.

폴바셋

라떼프라페

아몬드우유 베이스라서 엄청 고소해요. 크림이 적당히 섞여있어서 부드럽게 넘어가요. 커피 같이 마시면 세가지맛이 조화롭게 어우러지네요

투썸플레이스

디카페인 데이&나잇

지인들과 모임에서 마신 디카페인 커피입니다. 밤에는 카페인 먹기가 부담스러워서 디카페인으로 마셨는데 카페인 커피랑 별다른 차이를 잘 모르겠네요 저녁에는 이 제품입니다

이클립스

이클립스 민트향

밥 먹고나면 항상 달달한게 땡겨서 군것질을 너무 많이 하는 것 같아서 오랜만에 이클립스 사서 먹는데 입이 상쾌하고 좋네요. 한알만 먹으면 너무 느낌이 안나고 세알 먹으면 코가 뻥 뚫릴만큼 너무 향이 쎄서 두알이 딱 맞는거 같아요. 다른 맛도 있지만 민트향이 짱이에요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

비빔밥

집에 있던 야채들(양파, 당근, 가지, 새송이버섯 채썰어서 소금간 약간씩 하고 볶아서 준비) 볼에 잡곡밥 한그릇 넣고, 준비한 재료들 골고루 넣고, 무생채 해둔 것도 넣고, 저당 고추장, 참기름, 계란후라이, 깨소금 넣어서 비벼먹으니 꿀맛이네요~~

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.

오픈더테이블

당근라페샐러드샌드위치

당근라페 만든거있어 식빵한쪽에 그릭요거트 바르고 사과슬라이스 펼치고 당근라페 올려 오픈샌드위치먹었어요 든든하고 맛있어요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

키토선생

버터커피

키토식단 시도해보려고 방탄커피를 먹어보려고 했는데, 매일 갈아서 먹기는 너무 귀찮아서 안할 것 같길래 공간품으로 시켜봤어요! 마이노멀 방탄커피랑 키토선생 버터커피가 둘다 유명하길래 조금 더 저렴한 걸로 시도해봅니다ㅎㅎ 계란 1개랑 같이 먹었는데 진짜 포만감이 좋아요

오이무침

오이를 소금 설탕 식초에 10분 정도 절인후 물기를 빼고 다진마늘과 통깨에 버무려서 오이 자체의 신선하고 깔끔한 무침이에요