지니5383482님의 즙쟁이 양배추브로콜리 즙 리뷰

생협

도라지청

점심에 도라지청 먹었어요. 도라지를 오랜시간 고아내어 엿기름이나 조청처럼 아주 진하고 끈적한 단맛이 깊게 깔려있읍니다. 설탕의 자극적인 단맛보다는 입안에 은은하게 감도는 부드럽고 묵직한 달콤함이 특징예요. 도라지 특유의ㅈ사포닌성분에섳오는 쌉싸름한 맛이 살아있읍니다. 하지만 오랜시간 청으로 고아내면서 생도라지의 아리고 매운맛은 다날아가고 기분좋은 쌉싸름함과 구수한 향만 부드럽게 남읍니다. 식빵에 발라 먹으면 좋아요

올즙

흑마늘즙

몸에 좋은 흑마늘즙 하라를 공복에 마셨어요 왠지모르게 든든하고 맛도 깔끔하고 양도 적당해서 좋아요 점심으로 잘 어울리는 맛

올즙

흑마늘즙

흑마늘로 만든 즙입니다 전에 마늘을 흑마늘로 만들면 좋다고 해서 한참 선풍이 일었었는데 그걸 즙으로 해서 건강한 제품이네요

포도즙

회사에서 간식으로 포도즙을 먹었습니다. 포도집은 달달하면서도 포도즙이 몸에 좋다고 해서 제가 챙겨 먹고 있어요. 근데 혈당을 높이는다는 소리가 있어서 조금 자제하고 있는 편이기는 합니다. 예전에는 하루에 세 포씩 먹기도 했는데 지금은 하루에 한 포 정도 먹고 있어요.

포도즙

절에서 백설가랑 같이 나눠주신 포도즙입니다. 집에 챙겨와 냉장고에 넣어 두었다가 꺼내 먹으니 아주 시원하니 좋았어요. 게다가 유기농이니 더 만족합니다. 포도즙은 비타민·미네랄과 폴리페놀 같은 항산화 성분이 풍부해 면역력, 심혈관 건강, 피로 회복, 뇌 건강 등에 좋다니 가끔싹 챙겨 먹는것도 좋겠어요

생협

도라지청

도라지청은 도라지를 꿀이나 설탕에 재워 만드는 전통 저장식품으로, 따뜻한 물에 타서 차처럼 마시기도 해요. 도라지 300g 도라지를 깨끗이 씻고 흙을 제거한 뒤 얇게 썹니다. 쓴맛이 강하면 물에 잠깐 담갔다가 물기를 빼세요. 유리병에 도라지와 꿀(또는 설탕)을 켜켜이 넣습니다. 밀봉 후 냉장 보관하며 1~2주 정도 숙성합니다. 따뜻한 물에 1~2숟가락 넣어 차처럼 마시면 됩니다.

천호앤케어

그대로 담은 석류

물 한 방울 섞지 않은 석류 본연의 새콤달콤한 풍미가 입안 가득 진하게 퍼지며, 특유의 산뜻한 향이 어우러져 기분 좋은 청량감을 선사해요. 인위적인 단맛 없이 원물 그대로의 깔끔하고 깊은 맛을 살려 뒷맛이 개운하며, 신선한 과즙의 영양이 그대로 담겨 있어 활력을 더해주는 매력이 있어요 비타민이 풍부해 추천해요

순수식품

도라지배즙

도라지배즙은 상큼하고 달콤한 배즙에 도라지가 어우러져 시원하고 깔끔한 맛이 느껴진다. 건강 음료로 즐기기에 좋으며, 입맛을 돋우는 음료다.

순수식품

도라지배즙

아침은 간단하게 도라지배즙 요즘 독감이 유행이라 기관지 관리를 위해 꾸준히 먹고 있어요. 도라지와 배즙 함량이 적절해 먹기에 부담이 없습니다.

정관장

헛개 홍삼수

요즘 땀을 많이 흘려서 힘든것 같아 정관장에 들려 에브리타임 하나 샀더니 서비스로 헛개 홍삼수를 주더라구요. 운동하고 커피 마시려다 몸에 더 좋을것 같아 시원하게 마셔봤는데 6년근 홍삼 냄새는 전혀 없고 보리차 같았어요. 홍삼수라 써 있지 않으면 헛개수나 보리차로 알것 같아요.

자연식품

배도라지즙

야식으로배도라지즙 먹었어요. 목아플때 배,도라지즙 먹으면 좋아서 먹었어요. 달콤하고 시원하고 맛있어요 80ml 34kcal

순수식품

도라지배즙

긇이지 않고 아무런 첨가물 넣지 않은 도라지배 생즙 배의 달큰한 맛이 은은하고 당분을 더 넣지 않아 훨씬 좋았음 계속 주문할듯

배즙

배즙은 자연스러운 달콤함과 상큼함이 적절히 어우러져 목넘김이 부드럽고 마시기 편하며, 시원하게 마시면 갈증 해소에도 좋고 건강하게 느껴집니다.

GNM

석류 콜라겐 스틱

더조은 석류콜라겐입니다. 석류 비율이 높은 편이라 일반 콜라겐 제품보다 과일 풍미가 강했고 새콤달콤한 과일 젤리 느낌으로 달달한 곤약 젤리를 먹는 것 같았어요. 스틱이라 가방에 넣고 다니면서 상큼한 거 생각날 때 간편하게 먹기 좋을 것 같아요.

푸드올로지

톡스올로지 클렌즈 비움

톡스올로지 클렌즈쥬스인데 오전에 드시거나 간식대용으로 추천해요 가끔 비우고싶을때먹는데 채소못먹을땐 좋더라구요

한살림

흑염소진액

몸이 허해진건지 요즘 기운없어라 하니 큰딸이 사다준 흑염소즙 유기농마트에서 판매하는거라 믿음직스럽다네요 예로부터 흑염소는 허한 기운을 달래준다고 들었고 특히 여자들 부인네들한테 좋다고 합니다 겨울철 몸도 춥고 기운도 안나고 밥맛도 없는데 흑염소진액먹고 몸에 기운도 온기도 차릴랍니다 먹기 편해요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

오리온

고래밥

짭짤하면서도 고소한 맛이 계속 손 가는 느낌이라 한번 뜯으니까 멈추기 힘들었어요ㅎㅎ 과자 식감도 바삭해서 씹는 재미 있었고 많이 자극적이지 않아서 부담 없이 먹기 좋았네요~ 어릴 때 먹던 맛 그대로라 괜히 더 반갑고 맛있게 느껴졌어요!ㅎㅎ

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

삶은 계란

삶은 계란은 간단하면서도 영양이 풍부한 식품으로, 단백질과 비타민, 미네랄이 고루 들어 있어 건강 간식이나 식사 대용으로 많이 활용된다. 물에 넣어 일정 시간 삶아내면 흰자는 단단해지고 노른자는 부드럽거나 촉촉한 상태로 완성되어 취향에 따라 반숙이나 완숙으로 즐길 수 있다. 담백한 맛이 특징이며 소금이나 마요네즈를 곁들이면 더욱 풍미가 살아난다.

파리바게트

클럽 샌드위치

재료가 생각보다 푸짐하게 들어가 있어서 한입 먹을 때마다 식감이 다양하게 느껴졌어요ㅎㅎ 빵도 부드럽고 햄이랑 야채 조합이 잘 어울려서 부담 없이 맛있게 먹기 좋았네요~ 소스도 과하지 않아서 전체적으로 깔끔한 느낌이었고 간단하게 한끼 해결하기 딱 괜찮았어요!

상추무침

텃밭에서 수확한 상추를 물에 30분정도 담궜습니다. 깨끗이 씻어서 물기를 빼 줍니다. 먹기 좋은 크기로 잘라서 마늘, 고추장, 식초, 매실엑기스, 까나리액젓, 통깨를 넣고 조물조물 버무렸습니다. 아삭아삭하고 상큼한 상추 무침을 맛있게 먹었답니다.

구내식당 백반

구내식당 점심입니다 일단 구내식당이 있다는 게 최고 복지인데, 가격이 오른 다음에는 주1회 샐러드가 추가로 제공되고 있습니다. 국은 짠 편이긴한데 이 날은 간이 적당해서 맛있었어요ㅎㅎ 양심상 샐러드는 항상 밥 칸이나, 반찬칸2개 어치에 한가득 담아 먹고 있습니다 (식당입장에선 싫으실지도요?ㅎㅎ 그래도 절대 남기지는 않아요!)

열무비빔밥

열무비빔밥은 열무의 아삭한 식감과 시원한 맛을 살린 한 그릇 요리로, 보통 밥 위에 열무김치·고추장·참기름 등을 넣어 비벼 먹습니다. 칼로리는 조합에 따라 달라지며, 1인분(300g) 기준으로 약 395kcal로 안내된 자료가 있습니다

간장게장비빔밥

크기는 작고 딱딱하고 살도 그닥 많지 않은 여수산 돌게 입니다. 맛은 아주 좋은데 먹기가 너무 힘드네요. 다리만 칼등으로 쳐서 그냥 먹고 등딱지와 몸통은 빡빡 긁어서 게장비빔밥으로 먹습니다. 4마리를 긁으니 제법 양이 되서 계란 노른자와 김가루,참기름을 뿌리니 맛난 게장 비빔밥 입니다.

쫄볶이

쫄볶이는 떡볶이의 매콤달콤한 양념에 쫄면 특유의 탱글하고 쫀득한 식감이 더해져 더욱 풍성한 맛을 느끼게 해주는 음식입니다. 고추장의 감칠맛과 은은한 단맛이 입안 가득 퍼지고, 뒤이어 올라오는 매콤함이 식욕을 자극합니다. 쫄면은 오래 씹을수록 고소한 밀 향과 쫀득함이 살아나며 양배추까지 함께 있어 더욱 진하고 든든한 한 끼로 느껴집니다.

오이

갓 수확한 아삭아삭한 오이를 간식으로 준비했습니다. 신선하고 수분 가득한 오이로 상쾌하게 하루를 시작합니다. 오이에 함유된 칼륨은 몸에 쌓인 나트륨을 배출 시키는데 도움이 된다고 합니다. 깨끗이 세척해서 껍질째 맛있게 먹었습니다.

동원

비_플레인 쿽

오늘 간식 비 플레인 쿽 우유 입니다ㅋ 수저로 떠보면 자국이 살짝 남는 그정도의 농도수저를 기울이면, 주르륵 흐르구요 일반적인 요플레식감 딱 그정도 맛은 신맛은 그리 많이 나지않고 치즈파우더가 들어가서 치즈맛이 아주 약간나요 그리고 전체적으로 뭔가 텁텁한 그런 느낌이 살짝 먹어바요ㅋ

오리온

오뜨 치즈

치즈향이 은은하게 퍼져서 먹을 때 고소한 맛이 잘 느껴졌고 빵도 촉촉하고 부드러워서 부담 없이 먹기 좋았어요ㅎㅎ 많이 달지 않아서 질리지 않았고 우유나 커피랑 같이 먹으니까 더 잘 어울리는 느낌이었네요~ 간단하게 간식으로 먹기 괜찮았어요!