건강하게걷님의 헬스꼬기 돼지고기 등심 리뷰

생돼지고기 구이

돼지고기를 돌판에 구워 주는 식당에서 돼지고기 구이를 맛있게 먹었습니다. 꽈리고추, 파인애플, 방울토마토. 마늘, 양파등을 노릇노릇하게 구워서 상추샐러드랑 함께 너무 맛있게 먹었습니다. 돼지고기도 야들야들해서 맛있게 잘 먹었습니다.

에스푸나

살치촌 엑스트라

익히자마자 풍기는 고소한 향부터 식욕을 자극했고, 한 점 먹는 순간 살치살 특유의 고소함과 육즙이 입안 가득 퍼졌다. 결이 부드럽게 살아 있어 씹을수록 촉촉한 맛이 배어 나오고, 고기 자체의 풍미가 진하게 느껴졌다. 기름기가 지나치지 않아 마지막까지 느끼함 없이 즐길 수 있었고, 소금만 살짝 찍어 먹어도 고소함이 더 살아나 만족스러웠다. 부드러움과 풍미를 동시에 즐길 수 있는 맛있는 살치살이었다.

돼지고기 구이

돼지고기를 구워서 칼로 잘라 주는 것을 사이판 마지막 날 야외에서 많은 사람들이 와글와글 모여서 잘라준 고기를 접시에 담아와서 맛을 보니 야들야들한 돼지고기를 호텔 특제소스를 콕콕 찍어서 먹으니 고기맛이 더 구수해서 맛있게 먹었습니다 먹었답니다.

베지푸드

삼겹채

비건 고기입니다 삼겹살 모양이고 맛은 콩고기입니다 담백하면서 비건, 식물성 단박질로 충전하주기 좋을 것 같습니다.

백설

알찬소시지

알찬 소시지 가끔 분홍 소세지 땡길 때 사먹어요. 달걀 풀어서 계란옷 입혀서 기름에 구우면 너무 맛있어요. 소금간 해도 좋고 케찹에 먹어도 맛있어요.

뒷고기

뒷목살은 지방이 조금 많은 부위더라고요. 멜적과 먹는 걸 추천해주셔서 먹어봤는데. 전 멜젖이랑 안 맞는 것 같아요. 고기는 맛있었어요. 대신 저는 명란 소스에 찍어 먹거나 와사비에 먹으니까 정말 맛있더라구요. 소금 찍고 와사비 올려서 먹는 것을 추천드립니다.

돼지 갈비

저녁은집근처에있는"명인갈비"집에서돼지갈비를먹었다ㆍ돼지갈비가슴슴하니잘재어져서맛있었고상추와깻잎ㆍ양파절임ㆍ마늘샐러드도무제한으로갔다먹을수있어서좋았고특히숯불에익힌고기가부드러워서맛있게먹었다ㆍ후식으로는물냉면을먹었는데냉면도가게에서직접뽑는다고한다

롯데

핫바

핫바를 먹습니다. 아이가 편의점에서 먹고싶다고 골라왔네요. 전자레인지에 돌려서 줍니다.편의점 핫바는 휴게소만큼은 아니네요~시장에서 바로 튀겨서 사먹는건 맛있는데 그 정도는 아니에요. 아이가 먹다 남겨서 또 제가 먹습니다..

푸드월드

오리 안심훈제구이

가스레인지로 간편하게 조리했는데, 잡내 없이 아주 담백하고 맛있네요! 안심 부위라 그런지 육질이 정말 부드럽고 양파와 대파를 곁들이니 풍미가 훨씬 살아납니다. 기름기도 적당해서 다이어트 식단이나 아이들 반찬으로도 최고일 것 같아요. 재구매 의사 200%입니다!

한돈

삼겹살

농협에서 판매하는 한돈인데 삼겹살 비계 부분이 정말 쫄깃쫄깃합니다. 두껍게 썰려 있어서 씹는 맛도 있고 육향이 너무 좋아요. 비빔냉면에도 싸 먹고 마늘, 양파 넣고 상추쌈 싸 먹는데 젓가락을 멈출 수 없어서 결국 소화제 엔딩이었습니다.ㅎ

항정살

항정살 철판 볶음밥을 점심으로 먹었습니다 항정살의 효능은 여러 가지 입니다 비타민 B군이 풍부해서 피로 회복에 도움이 됩니다 단백질이 풍부해서 근육강화와 체력회복에 좋습니다 아연, 셀레늄이 풍부해서 면역력 강화에 도움이 됩니다 지방 함량이 높아서 포만감이 오래 갑니다

목살

목살구이하려고 마트에서 대패 목살을 구매했어요 돼지고기 목살의 효능은 여러 가지 입니다 단백질 공급으로 근육 조직과 피로 회복에 좋습니다 비타민 B군과 미네랄이 풍부해 면역력에 도움이 됩니다 라드도 불포화지방이 포함되어 있어서 에너지 공급에 도움을 줍니다

진주햄

분홍소세지

백설 알뜰 소시지 너무 맛있어요 퇴근후 마트가서 제일 작은 사이즈 구매했어요 어릴때 엄마가 싸주신 도시락 반찬맛 같아요 너어무 맛있어요 학생인 애들은 맛이 없다네요 추억이 생각나는 맛이예요 고소하고 단백해서 맛있어요 계란입혀서 구우니 부드러운 식감이예요.

롯데

핫바

쫄깃하고 고소한 어묵 맛의 핫바가 너무 맛있고 땡기네요. 입안에서 느껴지는 고소하고, 감칠맛이 나는 식감도 넘 만족스러웠습니다~

양갈비

토요일 모임에서 먹은 양갈비~입니다. 양고기 전문점 라무진에서 먹었는데 배도 고팠는지라 너무 맛있게 잘 먹었어요 😄 가격이 안착한데 그만큼 편하게 젓가락질만 하면 됩니다. 직원이 숯불화로에다 버섯 양파 대파 마늘 마늘쫑을 가장자리에 깔아주고 고기를 익혀 여러가지 야채랑 소스에 찍어서 바로 먹으면 와~이렇게 맛있다니~~하게 되네요 누린네도 전혀없고 입안에 맛과 향이 지금도 생각나게 합니다~

한돈

통삼겹살오븐구이

에프에 통삼겨과 김치를구위냈다.한돈브랜드는 냄새도 거의없고 고기가 아주 괜찮다 에프에 마늘과 소금 후추 로 밑간을 해서 앞뒤로 30여분 정도 바싹 굽는다 김치는 처음 부터넣음 타버리니 고기가 거의 익기전에 넣어 구우면 거의 안탄다 고기에 기름이 흘러나와서 김치와 어우러지면 진짜 고기보다 김치가 더 맛있다.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

멸치주먹밥

멸치와 김가루를 듬뿍 넣어 만든 주먹밥은 고소한 풍미가 살아 있어 한입씩 먹기 좋았어요. 잔멸치의 짭조름한 감칠맛과 톡톡 씹히는 식감이 어우러져 밥의 담백함을 더욱 살려주었고, 검은쌀이 섞여 있어 씹을수록 구수한 맛이 느껴졌어요. 한입 크기로 동글동글하게 만들어 간편하게 즐기기에 좋아요.

부추부침개

부추김치로 부침개했어요. 맛있네요. 부추김치를 송송 잘게 다지듯 썰어서 밀가루에 물 넣고 반죽해요. 부추김치를 많이 넣어야 숨죽으면서 씹을게 있어 맛있답니다. 팬을 달구고 식용유 넣고 국자로 반죽을 떠서 얇게 부쳐 앞뒤로 뒤집으면서 익혀요.

맘스터치

휠랩

직장동료가 추천해준 맘스터치 메뉴!! 휠랩을 처음 시도해봤어요. 또띠아가 감싸주니 기분 좋아져쓰~!! 양은 좀 아쉽게도 두세입에 다 사라졌지만... 속안에 치킨텐더는 역시나 맘스터치답게 염지가 잘되어있어요~ 직장동료들과 우선 맛있는 메뉴를 추천받아서 즐거운 점심이 되었습니다~^^ 강추!!

삶은 계란

계란 삶을 때 계란이 냉장고에 있다면 미리 빼놔야 삶으면서 깨지지 않는다고 하더라고요 그래서 잠시 꺼내서 물에 담궈뒀다가 15분정도 삶았어요 매운 컵라면을 먹는데 매운맛을 중화 시키기 위해서 같이 먹어줬어요 반숙은 12분이라고 하는데 한번도 성공한적이 없어서 저는 그냥 오래 삶자라는 생각으로 삶아요 찬물에 빨리 넣어야 잘 까지고 탱글탱글해요

이디야

메이플 와플

이디아 메이플 와플을 간식으로 먹었답니다. 생크림 버전도 있고 메이플 시럽 버전이 있는데 시럽 버전을 시켰습니다.양은 작지만 맛이 너무너무 좋으네요. 아이스 아메리카 한잔에 메이플 시럽 한개씩 먹으니 맛이 환상의 조합이네요. 잘 먹었습니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

롯데

말랑카우 초코

롯데 말랑카우 초코를 간식으로 먹었습니다. 말캉말캉하고 초코우유 맛이 나는 젤리를 간식으로 맛있게 먹었습니다. 초코볼 속에 우유 젤리가 쏙 들어 있어 맛있습니다. 밀크초코가 코팅된 제품입니다. 달콤해서 입안에서 사르르 녹습니다. 맛있어요.

초밥이야

알뜰새우초밥

밥을 고슬고슬하게 해 놓고 초대리를 부어 양념을 한 후 잘 뭉쳐서 고추냉이 초새우를 올려 완성한다. 제가 어제 식당에서 먹은건데 맛있게 잘 먹었어요 새우가 씹는 식감이 있어 후루룩 먹었어요!! 이 집은 동네에 있는 집인데 가성비도 괜찮아요.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

크라운제과

참쌀선과

맛있는 참쌀설병입니다 간식으로 먹었던 참쌀설병 바삭하고 고소한맛에 자꾸만 손이 가네요 많이 달지 않아 좋으며 쌀이여서 위가 좋지 않은 저도 부담없이 먹을 수 있어 좋았어요 입이 심심할 때 두고 먹기에 좋아서 자주 찾게 되는 간식 맛있게 먹었습니다

올갱이국

올갱이국은 국물이 맑고 시원해 한 숟갈 뜨는 순간 속이 풀리는 느낌이었습니다. 올갱이의 쫄깃한 식감과 구수한 풍미가 잘 살아 있었고, 채소와 어우러져 담백하면서도 깊은 맛을 냈습니다. 해장용은 물론 건강식으로도 만족스러운 한 끼였습니다.

돼지김치찌게백반

돼지고기 두부 김치가 가득 들어간 김치찌개입니다 돼지고기가 도톰하게 들어있어서 씹히는 맛도 돟고 두부도ㅠ알찹니다 두부가 고소하면서 국물이 잘 베여서 촉촉하고 주드러웠습니다 요리하기 궈찮을 ㅋ대 가족이랑 외싯메뉴로도 추천드려요

피자

친구들이랑 카페에서 부드러운 감자& 새우 떠먹는 피자를 처음으로 먹어 봤습니다. 감자, 새우, 꿀과 크림으로 맛을 낸 떠먹는 피자를 맛있게 먹었답니다. 떠먹는 피자가 별미네요. 고소하고 단맛이 과하지도 않고 부드럽고 맛이 깔끔했습니다.

비빔막국수

감자 메밀면을 전분을 털어서 끓는물에 5분간 삶아주면서 잘 저어준다. 소스는 같이 동봉된 소스를 뿌려 완성한다 이 제품은 동해 막국수 제품을 주문을 한 건데 다양한 토핑들을 올려서 먹어도 되고 맵기는 약간 매콤하면서 달달해서 맵찔이ㅠ분들도 먹을 수 있습니다