샘워싱턴님의 조지아 밀크티라떼 리뷰

사과 주스

맛있는 피크닉 사과주스 입니다 ㅎㅎ 저는 개인적으로 사과주스를 자주 먹는 편입니다 . 여러 브랜드에서 나온거 자주 사먹는데요 그 중에서도 피크닉 사과주스 좋아합니다. 예전에 먹던 맛 그대로고, 은근 달달하니 정말 너무 맛이 좋습니다 ㅎㅎㅎ

착즙 사과주스 100%

저렴한 사과가 많이 생겼습니다. 당연히 생으로 그것도 껍질채 먹는게 좋지만 간만에 착즙기 한번 돌립니다. 물 한방울 안넣고 돌리니 찌인한 사과즙이 쭈욱 떨어 집니다. 나오자마자 한잔 마시고 또 나오면 옆사람 먹이고 순식간에 사과 3알이 순삭 합니다. 확실히 진하고 신선 합니다.

GS25

NEO키위스무디

키위 스무디 후기예요. 저는 키위를 정말 좋아하는데 여수에서 지나가다가 카페 앞 메뉴판에 키위 스무디가 있는 걸 보고 바로 사 먹었어요. 맛이 정말 상큼하고 새콤해서 너무 맛있게 마셨어요. 걸으면서 마시기에도 딱 좋았고 더운 날씨에 정말 잘 어울리는 스무디였어요. 비타민도 챙기는 느낌이라 더 만족스러웠던 음료예요.

스타벅스

망고 바나나 블렌디드

스타벅스 망고바나나블렌디드 비싼 가격이라 자주 못마시지만 달달한 망고와 바나나를 잘게 갈아서 만든 음료라 아침에 시원하게 마시기 딱 좋더라구요. 카페인걱정이 되면 이런 음료를 선택해도 좋도라구요. 첨가물없이 과일이 아주 신선해요

매일

피크닉 사과

간식으로 피크닉먹었어요. 달콤상큼한 사과향과 부드러운 유산균음로 맛이예요. 입안가득 새콤달콤한 사과주스의 맛이 확퍼져요. 사과과즙이 들어가 있어 인워적이기보다 친숙하고 싱그러운 사과향이 강하게 느꼐져요. 요구르트류에서 느껴지는 특유의 부드러움과 사과의 상큼함을 적절히감싸 않아줘요. 맑고가벼운 느낌이라 아주청량하고 깔끔한 맛이예요

빙그레

요맘때 복숭아

오늘 간식타임에 빙그레 요맘때 복숭아 맛을 먹었습니다. 요맘때는 유산균 12억 CFU 함유되어 있는 아이스바입니다. 복숭아 향이 은은하면서 부드러운 식감으로 달콤해서 맛나네요. 매일 먹고 싶어지는 맛입니다. 시원한 요맘때 복숭아 맛 추천합니다.

스타벅스

햇사과 주스

사과철이라 사과를 박스로 사놓았지만 쥬스는 잘 안먹게 되는데 스벅햇사과 주스는 커피쿠폰이 있어 주스로 샀어요 달고 맛있어요

사과 주스

아이가 사과주스를 좋아하는데 외식을 할 때 사이다나 콜라 같은 탄산음료를 주기가 꺼려질 때 주기 좋은 사과 주스에요. 빨대가 있고 휴대가 간편해서 나들이나 야외 나갈 때 들고가기도 좋아요. 김밥이랑도 잘 어울리고 빵, 치킨 등 어디나 잘 어울려요

사과 주스

텃밭에서 일하고 와서 땀을 많이 흘려서 수분 보충을 위해 얼음을 동동 띄워서 사과 주스 한잔을 마셨습니다. 냉장고에 보관해 둔 사과즙에 얼음을 띄워서 마시니까 맛도 훨씬 좋았습니다. 새콤달콤하고 시원하고 상큼해서 너무 맛있게 먹었답니다.

농심

카프리썬 오렌지망고

우리가족은 카프리썬 여러가지 과일 맛 중에 오렌지 망고맛을 제일 좋아합니다. 갈증해소에 고기먹고 난후에도 즐겨먹는 음료수입니다. 단맛이 과하지도 않고 적당해서 맛있어요. 상큼하고 달달한 맛에 풍부한 향이 좋고 무색소 과즙음료라 먹습니다.

동원

쿨피스

오후에 쿨피스 한잔 마셔요. 복숭아 맛이에요. 유산균이 들어 있는 쿨피스 건강에도 좋네요. 언제 마셔도 맛있어요. 상큼하고 달달해서 좋아요.

델몬트

자몽에이드

자몽에이드는 상큼한 향이 먼저 느껴지고 한 모금 마시면 달콤함과 쌉싸름함이 조화롭게 어우러진다. 탄산의 청량감이 더해져 입안이 시원하게 정리되는 느낌이라 더운 날 특히 잘 어울린다. 과하지 않은 단맛 덕분에 부담 없이 즐기기 좋고, 기분 전환용 음료로 만족스러웠다.

이디야

사과당근주스

점심 먹고 달달하게 사과당근주스를 마셨다 이디아 사과당근주스는 카페 음료 중에서도 비교적 건강한 이미지를 강조하는 메뉴라서 기대를 조금 하고 마셔봤어요. 전체적으로 보면 “부담 없이 마시기 좋은 무난한 건강 주스”라는 인상이 가장 강했습니다. 다만 완전히 신선 착즙 느낌이라기보다는, 프랜차이즈 카페 스타일에 맞게 적당히 대중화된 맛이라는 점도 분명해요. 먼저 맛부터 이야기해보면, 사과의 달콤함이 중심을 잡고 있고 당근의 향과 은은한 흙내음(?)이 뒤에서 받쳐주는 구조예요. 당근이 들어갔다고 해서 쓴맛이나 강한 채소 느낌이 날까 걱정할 수 있는데, 실제로는 그런 부담감은 거의 없고 꽤 부드럽게 넘어간다

델몬트

사과드링크

사과드링크는 뚜껑을 여는 순간 상큼한 사과 향이 퍼져 기분까지 산뜻해지는 음료였어요. 달콤하면서도 은은한 새콤함이 조화롭게 어우러져 부담 없이 마시기 좋았고, 깔끔한 맛 덕분에 목 넘김도 부드러웠습니다. 차갑게 마시면 더욱 시원하고 청량한 느낌이 살아나 간식이나 식사 후 음료로 잘 어울려요. 인위적으로 강한 맛이 아니라 자연스러운 사과 풍미가 느껴져 남녀노소 편하게 즐기기 좋은 음료였습니다.

스키니피그

쑥라떼

우리동네 인기있는 카페 읍천리 382에 진짜 올만에 갔어요. 남해 쑥라떼를 주문해서 먹었는데요. 쑥은 많이 들어가서 좋았으니 우유가 많이 들어간것 밭아서 제목이랑 걸맞다는 생각이 안드네요. 쑥이랑 우유는 안어울리는 조합인것 같아요.

오렌지 주스

색감도 예쁘고 새콤달콤한 생과즙 오렌지 주스가 입맛 당기네요~ 입안에서 느껴지는 시원하고 새콤달콤한 식감도 넘 만족스러웠습니다.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

세발나물

거부감 없이 맛있게 잘 먹었습니다. 조리방법도 간단해서 맛있게 먹을 수 있었어요. 저는 간단하게 다진 마늘과 액젓, 알룰로스, 통깨, 참기름 넣고 대충 버무려서 나물로 만들어 먹었는데 밥에다가 넣고 달걀프라이랑 참기름, 고추장 추가해 비벼먹어도 향긋하니 정말 맛있더라구요.

햇반

잡곡밥

포장을 열자마자 밥알의 식감이 고르게 보이고, 햇반 잡곡밥의 가벼운 향이 은은하게 퍼져 바로 기대감을 높았습니다. 210g 짜리 소용량임에도 불구하고 전자레인지 2분 만에 *_따끈하고 포슬포슬한 맛_*이 완성되어 편리함이 극대화되죠. 실제로 밥알 하나하나가 잘 게 쪼개지지 않고 고소한 잡곡의 맛과 영양의 밸런스가 잘 어우러져, 바쁜 아침에 단번에 한 끼를 해결하는 아이템이네요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

잡곡밥

저희 집은 무조건 작곡밥을 먹어요. 쌀밥은 혈당을 올리는 데 좋지 않다고 해서 여러 가지 곡물을 섞어서 잡곡밥을 먹는답니다. 요즘에는 보리와 호밀살을 섞어서 잡곡밥을 하는데요. 톡톡 터지는 식감이 좋아서 요즘 들어 더 자주 해 먹는 잡곡밥인것 같아요.

소이비랩

소이비랩 저당두유

야식으로 키토선생소이비랩저당 검정콩두유 먹었어요. 설탕대신 몸에 흡수되지 않는 대체감미료(알룰로스와스테비아) 를 사용해서 인공적이고 텁텁한 단맛이 아니라 마시고 난뒤 입안에 단내가 남지않는 깔끔하고 가벼운 단맛이 납니다. 일반적인 검은콩 두유보다 는 특유의 콩비린 내가 나기도 하지만 이제품은 비지를 제거하여 특수공법을 사용해 콩비린내를 잡고 검은콩 고유의 고소한 풍미가 납니다.당걱정 없이 먹을수 있어서 좋아요

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

삶은 계란

삶은달걀은 아침 식사대용이나 간식으로 좋아요. 칼로리 부담 없이 식단 관리를 하면서도 촉촉하고 든든한 식물성,동물성 단백질을 채우고 싶거나, 매콤한 떡볶이 국물에 으깨어 먹는 맛있는 별미 디저트를 원할 때, 혹은 온 가족이 부담 없이 속 편하게 즐길 수 있는 담백한 간식을 찾는 분들께 추천해요.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

GS25

구운란

구운계란을 한줄사왔어요 ㅎㅎㅎ 혈당관리하는데 좋아요 직접삶지않고. 구운계란을. 사먹으니 편하고 좋아요~~♡