구름2456님의 연어 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 구름2456님의 연어 리뷰를 확인해보세요.
구름2456
리뷰5176
조회수 16 작성일자 26.01.02
연어는 등푸른 생선으로, 부드럽고 기름진 살이 특징이며 풍부한 오메가-3 지방산과 단백질을 함유해 건강에도 좋습니다. 생으로 회나 초밥으로 즐기거나, 구이, 스테이크, 훈제, 샐러드 등 다양한 요리로 활용할 수 있는 고급 식재료입니다.
#일반식 #저녁

1인분(100g)
연어204kcal
탄수화물 0.3g | 단백질 19.6g | 지방 12.8g
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