짱구뉜님의 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 말차라떼 리뷰

뉴트리원

저분자 콜라겐 BB LAB

지니어트 헬시딜에서 비비랩 저분자 콜라겐 먹으려고 구매했습니다 비비랩 저분자 콜라겐은 10포씩 총 80포 들어있어요 1개당 2g이고 10포 20g, 76kcal, 나트륨 20mg, 탄수화물 6g, 당류 3g, 지방 0g, 단백질 13g, 비타민C 300mg 입니다 비비랩은 저분자피쉬콜라겐이 60% 함유되어 있어요 자기 전에 1포 먹고 건강한 피부 챙기려고 합니다

컷슬린

버터쉐이크

주말에 산책하고나서 버터쉐이크 + 무가당 두유로 타서 먹었어요! 지방함량이 많아서인지 포만감이 오래가더라구요, 키토 다이어트에 적합할 것 같아요! 그리고 고소하면서 달달한데 약간 짭짤한 것도 있어서 식욕도 잡아줘요! 단백질 쉐이크류 중에서 젤 나은 것 같아요! 강추합니다ㅎㅎ

후디스

하이뮨 프로틴 밸런스

월요일 아침엔 일찍 출근해야해서 아침은 간단히 프로틴으로~~~아침양으로 단백질음료로도 충분한듯 다른제품은 먹어보지 않아 비교는 못하지만 나름 괜찮은거 같아 맛도 ~~~

머슬팜

단백질쉐이크

우유 180ml와 섞어먹는 단백질 쉐이크. 맛도 여러가지라 좋다. 바빠서 식사를 못 먹을 때 식사대용으로 먹기도 좋고, 아침대용으로 먹기도 좋다

헬스헬퍼

맥스컷 버닝

운동할 때 효율 높이려고 샀는데 진짜 대만족이에요! 운동 가기 전에 챙겨 먹고 뛰면 평소보다 땀이 비 오듯 쏟아져서 개운함이 다르고 운동한 보람이 확실히 느껴집니다. 알약 크기가 적당해 목 넘김이 수월하고 특유의 거북한 냄새가 없어서 매일 챙겨 먹기 너무 편해요. 묵직했던 몸이 한결 가벼워진 기분이에요.

단백질 쉐이크

저녁으로ㅈ쉐이크베이비 단백질 쉐이크 딸기맛을 먹었습니다. 집에서 발효시켜 먹는 그릭 요거트에 타서 견과류와 섞어 먹고 있습니다. 요거트가 좀 시큼한 맛인데 딸기맛 쉐이크를 타니 달콤하고 새콤해서 맛이 있고 견과류의 고소함도 있어서 좋았습니다.

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 딥초코

달콤하고 진한 초코 맛이 매력적인 일동후디스 하이뮨 프로틴밸런스 액티브 딥초코는 단백질 보충과 맛을 동시에 챙길 수 있는 고단백 음료입니다. 한 팩에 단백질 20g이 들어 있어 운동 후나 간편한 식사 대용으로 즐기기 좋고, 산양유 단백과 MPC 단백을 함께 사용해 부드럽고 든든한 느낌을 줍니다. 당 부담이 비교적 적어 초코우유처럼 맛있게 마실 수 있다는 점도 장점입니다.

애터미

슬림바디 풋사과 애플페논

애터미슬림바디 풋사과 애플페논 입니다. 덕자가 어제 호랑이 아구찜집에서 밥먹고 하나 먹어보라고 준겁니다. 오늘 비닐을 까보니 젤리형이어서 먹는데 고양이 츄르생각이 갑자기 납니다. 맛은 그닥~ 다른 성분이 몸에 이로울거라고는 생각이 듭니다.

일동후디스

하이뮨 프로틴 밸런스 액티브 딥초코

진한 초콜릿 풍미와 부드러운 맛이 돋보이는 단백질 음료입니다. 단백질 보충은 물론 비타민과 미네랄까지 담아 운동 후나 바쁜 일상 속 간편한 영양 보충용으로 좋습니다. 요즘 다이어트를해서 아침마다 먹고있다.. 든든하고 좋은것같다...

웨이 프로틴

바나나

바나나~~~ 거의 매일 하나씩을 먹게 되는 바나나~~~ 배고품에 허기가 져있는데 동생이 챙겨 준 바나나~~담백하고 달달한 맛 맛있었어요 ~~

닥터큐어

닥터큐어 프리미엄쉐이크 초코맛

단백질을 챙길 수 있는 초코맛 단백질쉐이크입니다 통이 커서 오래먹을수 있는 단백질 쉐이크예요. 간식으로 단백질 충전

뉴트리디데이

뉴트리 디카페 마일드 다이어트 스위트

스위트 아메리카노 맛이라 달콤 쌉싸름하면서도 깔끔해서 일반 커피 대신 마시기 딱 좋습니다. 체지방 감소에 도움을 주는 가르시니아 성분이 들어있는데도 거부감 없이 부드럽게 넘어가요. 찬물에도 스르륵 잘 녹아서 시원하게 마시면 당 충전도 되고 갈증도 싹 해소됩니다. 칼로리 부담이 없으니 식후에 죄책감 없이 마실 수 있어요.

헬스헬퍼

맥스컷 다이어트 허리업

뱃살 관리가 필요해서 주문했는데 진짜 만족해요! 밥 먹기 전에 챙겨 먹으니 기름진 음식 먹을 때 죄책감도 덜고, 화장실도 훨씬 편하게 가네요. 알약 크기가 적당해 목 넘김이 부드럽고 특유의 냄새가 없어 매일 먹기 편합니다. 꾸준히 먹으니 묵직했던 아랫배가 가벼워지고 허리 라인이 조금씩 정리되는 기분이네요.

더베네푸드

베네틴 포대유청 WPI 초코맛

요즘 다이어트 중이라 간편하게 단백질 쉐이크를 만들어 먹었어요 이것은 초코맛이라서 달콤하면서 너무 너무 맛있었어요. 그리고 우유랑 두유에 먹으니 더욱더 맛있게 먹을 수 있었습니다 우유가 없을 땐 물에 타다 먹어도 너무 맛있네요 좋습니다

BNR17

다이어트 유산균 비에날씬 프로틴

다이어트 유산균 비에날씬을 복용한후로 배변활동이 매우 원활해졌다 매일 아침 기상 후 화장실을 다녀온 후 공복에 미지근한 물과 함께 한알 복용한다 아침 배변을 하고나면 장속 모든 찌꺼기를 배출한 듯 시원한 느낌이 든다 실제로 몸무게도 빠져서 꾸준히 복용중이다

테이크핏

테이크핏 맥스 초코맛

운동 후 간편하게 단백질을 보충하고 싶을 때 인기 있는 제품이 바로 테이크핏 맥스 초코맛입니다. 초코우유처럼 부드럽고 달지 않은 맛이라 부담 없이 마시기 좋으며, 250ml 한 팩에 단백질 21g과 100kcal 수준으로 고단백·저당 설계가 특징입니다. 실온 보관이 가능해 운동 전후나 식사 대용으로 챙기기 편하다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

풀무원

그릭요거트

단맛을 줄이고 건강하게 챙기고 싶은 분들, 특히 꾸덕한 요거트가 부담스러운 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.이렇게 과일이나 견과류만 살짝 곁들이면 디저트처럼도 즐길 수 있구요. 집에 그레놀라 있으시면 또 색다른 맛이예요. 맛도 건강도 챙기고 싶은 요즘, 꾸준히 먹게 되는 요거트랍니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

오이

요즘은 비닐하우스재배로 년중 먹을수있어서좋다 오이는 등산시 수분보충맟 미네랄 보충원으로 좋고 그외 오이소박이,오이김치용으로 많이 이용되고있다 간식으로 먹으면 과실을 간식으로 먹을때보다 당분이 적어서 다이어트에도 유리하다고 한다

넛츠피아

나인믹스 뉴 오리진

아침에 일어나 식사 시간도 없고 간편 건강식으로 9가지 견과류가 들어 있는 새로운 믹스넛을 골랐어요.신기한 마른과일 설타나, 슈퍼푸드라는 렌틸콩, 귀리, 크랜베리, 장유익균 요거트 레이즌 등 등 담백하며 고소하고 깔끔한 단맛이 일품 인상적이네요.

사과

씹는 순간 아삭아삭 새콤 달콤 씹을때 입안가득 향까지 찐해서 먹는순간 기분 좋게 만들어주는 느낌이랄까 그냥 먹어도 충분히 맛있지만 가끔 땅콩버터와 함께 먹어도 맛이 좋다는 상큼한 사과와 고소한 땅콩버터 달콤 짭짤 고소고소 매일 먹어도 질리지 않는 맛

착즙 사과주스 100%

저렴한 사과가 많이 생겼습니다. 당연히 생으로 그것도 껍질채 먹는게 좋지만 간만에 착즙기 한번 돌립니다. 물 한방울 안넣고 돌리니 찌인한 사과즙이 쭈욱 떨어 집니다. 나오자마자 한잔 마시고 또 나오면 옆사람 먹이고 순식간에 사과 3알이 순삭 합니다. 확실히 진하고 신선 합니다.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

유가원

그래놀라 사과와 건포도

그래놀라 특유의 코코넛 맛이 느껴지고 중간중간 들어 있는 건포도와 건사과가 달콤함을 더해줘 너무 맛있었어요. 굉장히 바삭바삭하고 건강한 맛이 느껴지는 시리얼이었습니다

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

GS25

구운란

간편하게 건강한 간식으로 추천합니다. 은근히 든든하네요. 깔끔한 포장으로 소금도 있어서 좋왔습니다. 유통기한이 길어서 만족스러웠습니다. 다이어트 간식으로 최고입니다. 가격도 가성비있는거 같아요. 구운계란에 토마토와 함께 먹으니 간편하게 식사로 추천합니다.