로커스님의 마른멸치 리뷰

버터구이오징어

바다의 신선함을 그대로 조미건조식품중 최~~애 맥주안주로도 아이들 간식으로도 밥 반찬으로도 만들기 좋은 오징어 전기버타구이 국내에서 가공하여 맏을 수 있는 그냥먹으면 물을 많이 마셔야 하는 상황 ㅋㅋ 그래도 자꾸 손이가요 손이가 9마리 들어있어요

먹태

수제 군침 먹태는 손질이 필요없는 껍질없이 순살 먹태채만 가득 담은 간단한 맥주 안주로 좋아요 소스까지 함께 들어있어 편리합니다

쥐포

국민간식 쥐포에요. 영화보며 먹기 안성맞춤이에요. 단짠단짠한 쥐포 띁으며 보면 더 잼난 영화. 치아가 안좋아서 많이 먹음 아파요

동원

번데기탕

최고의 고단백질입니다. 간단한 술안주로도 좋고 간식으로도 좋습니다. 번데기 특유의 고소함과 구수함이 잘 살아있습니다.

일품수제

황태껍질튀각

황태 껍질에 영양 많은거 아시죠 껍질을 튀겨 만든 요리 바삭 고소하고 맛이 좋아요 가끔 질긴것도 있지만 튀겨 맛난 반찬입니다

쥐포

쥐포를 간장이랑 초청을 넣어서 달달 볶은 거예요. 반찬으로 먹어요. 간단하게 만들기 쉽고 진미 채보다 단가가 싸서 자주 사용해요.

곰곰

구운 쥐포채

쥐포를. 마트에서 구입했습니다 ㅎㅎㅎ 가스렌지에. 잘구우니. 술안주로. 좋아요 그냥먹으면. 예전감성그대로 맛도그대로네요

먹태

와사빙사요. 간장 청양마요. 고추장 소스가 들어있어 취향껏 골라서 찍어먹을수 있어요. 먹태에 뼈도 없고 적당한 크기로 찢어져 있어서 좋아요.

북어포

고단백 북어채 주로 해장국으로 사용되지만 이번엘 술안주로 준비했어요 북어채를 적당히 잘라 전자렌지에 3분정도 구우면 바삭바삭해집니다 그냥 먹어도 되고 마요나 고추장에 찍어먹어도 훌륭한 술안주가 됩니다

건새우볶음

건새우와 마늘쫑을 넣어서 볶은 건새우 마늘쫑 볶음이 반찬으로 나왔어요 자극적인 맛은 아니지만 씹는 맛이 좋아서 씹을수록 맛있어요

청해식품

꼬꼬마 오징어 숏다리

꼬꼬마에서 나온 오징어 숏다리입니다 이건 옛날에 추억으로 많이 먹던 것입니다 간식거리로 최고였던걸로 기억해요 맛이 좋아요

쥐포

마트에서 사온 쥐포예요 가격은 비싼데 그만큼 두께도 두껍고 쫄깃쫄깃 하니 구우니까 고소하고 맛있네요 안구웠을때는 비린맛이 많이 났는데 구우니까 비린맛은 사라지고 맛있는 맛만 남네요 쥐포에 잔가시는 없고요 두꺼워서 그런지 쫄깃쫄깃 해요

아귀포

야식으로 아귀포 구워서 먹었습니다. 달콤하고 맛있네요. 식감이 질기지않아서 좋왔습니다. 입 심심할때 추천합니다.

정화식품

노래방 왕다리 오징어

양이 생각보다 적어서 조금 아쉽습니다. 그래도 깔끔한 포장으로 만족스러웠습니다. 식감이 많이 질기지 않아서 맛있네요.

쥐포

다이소에서 구매한 메메 쥐포 가격은저렴 그렇지만 맛은좋아요 맥주안주로 메메오징어 쥐포항상 준비해놓고 먹는답니다 한봉지씩 뜯어먹기 딱좋아요

아임닭

한입바삭 먹태구이

아주 가볍고 파삭하게 부서지는 독특한 식감이 매력적입니다. 단백하고 고소한 생선 풍미가 은은하게 나며 깔끔하게 마무리되는 안주에요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

팥시루떡

요즘 떡 가격이 만만치 않습니다. 팥시루떡은 입안 가득 포근한 팥시루떡은 은은한 단맛과 쫀득쫀득한 식감이 입맛을 자극합니다. 김이 모락모락 나는 팥시루 한입으로 행복해집니다. 팥시루떡은 식사대용으로도 간식으로도 너무 좋습니다.

돼지고기 구이

돼지고기를 구워서 칼로 잘라 주는 것을 사이판 마지막 날 야외에서 많은 사람들이 와글와글 모여서 잘라준 고기를 접시에 담아와서 맛을 보니 야들야들한 돼지고기를 호텔 특제소스를 콕콕 찍어서 먹으니 고기맛이 더 구수해서 맛있게 먹었습니다 먹었답니다.

키플

아보카도 명란비빔밥

처음으로 먹어 보는 아보카도 명란비빔밥입니다. 후숙이 잘 된 부드럽고 고소한 아보카도 가 다른 재료들과 어울려서 정말 맛있게 먹은 저녁식사였습니다. 간단해 보이지만 근사한 한그릇 요리가 딱인 명란 아보카도 비빔밥의 깊은 고소함이 최고입니다.

농심

카구리

누들핏 카구리 120kcal를 구입했습니다 누들핏 카구리의 영양 정보 입니다 120kcal, 나트륨 880mg, 식이섬유 1.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0g 입니다 라면은 약간 부담스러울때 누들핏이 좋습니다 나트륨을 적게 섭취하려면 스프를 조금 넣으면 됩니다

그릭요거트

일반 요거트에서 유청을 제거하여 크림치즈처럼 꾸덕하고 단단한 질감을 만든 건강 유제품으로, 단백질 함량이 일반 요거트보다 두 배 이상 높습니다. 인공적인 단맛이 적고 담백하며 고소한 맛이 강해 다이어트 식단이나 건강한 아침 식사로 전 세계적인 사랑을 받고 있습니다. 과일, 견과류, 꿀을 토핑으로 얹어 먹으면 훌륭한 요리가 되며, 빵에 발라 먹거나 샐러드 소스로 활용하는 등 식탁 위에서 무궁무진한 변신이 가능한 슈퍼푸드입니다.

멸치볶음

바삭하게 볶아낸 멸치볶음은 고소한 향이 가득합니다 달달하고 매콤한 고추장의 양념이 잘 배어 자꾸 손이 가는 밑반찬이에요. 엄마가 해주셔서 더 맛있는. 씹을수록 고소함이 퍼지고 밥과 함께 먹으면 더욱 맛있는 집밥의 정석입니다. 냠냠 맛있게 먹었습니다

우동

점심에 친구와 만나서 우동집에 가서 간단히 먹기로 해서 식당에 들어갔는데 새우가 들어있는 우동을 맛있게 먹었다 이야기도 하면서 천천히 먹고 차도 마시며 오후에 여유를 가질수 있어서 좋았다 이런 여유를 가지는 시간이 별로 없는것 같아서 조금은 아쉽다

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

매생이

부드럽고 촉촉한 메생이 무침입니다. 바다 향이 은은하게 퍼지며 고소한 양념과 잘 어우러져 담백하면서도 깊은 맛을 느낄 수 있어요. 입안에서 사르르 풀어지는 식감이 매력적이에요. 겨울 무를 채썰어함께 무치면 궁합이 잘 맞아 영양도 좋아요

햄버거

명절 앞두고 한창 장보다가 너무 허기가 져서 근처 버거킹으로 갔습니다. 베이비 박스라는 신메뉴가 생겼는데 미니버거 3개가 세트로 들어있어 일행과 나눠먹었습니다. 장보느라 힘들었는데 그나마 뭐라도 들어가니 허기가 채워지고 마음이 여유로워 졌네요.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

족발

설 하루전날 작은아들이 족발 3개나 사와서 온 가족이 먹고도 남았습니다. 시장족발인데 줄서서 산 맛집 족발이라 엄청 맛있게 먹었습니다. 쫄깃쫄깃한 족발로 콜라겐 충전했습니다. 맛있는 족발는 간식으로 최고입니다. 맛있게 냠냠 잘 먹었습니다.

명이나물

🌿명이나물을 먹었는데 향은 이름처럼 마늘 향이 부드럽게 올라오는데, 생마늘처럼 자극적이지 않고 향긋하고 산뜻했어요 간장에 절여서 짭짤해요. 그래서 고기랑 정말 잘 어울렸어요 식초가 들어가면서 약간 새콤한 맛이 있어서 느끼함을 잡아줬어요 설탕이나 매실액이 들어가서 살짝 달콤해서 전체 맛이 부드러웠어요 잎이 질기지않고 부드럽고 촉촉해요