미주장님의 생굴 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 미주장님의 생굴 리뷰를 확인해보세요.
미주장
리뷰329
조회수 19 작성일자 26.01.11
생굴은 아연, 타우린, 필수 아미노산, 비타민 등이
풍부해 면역력 증진, 피로 회복, 빈혈, 피부 미용,
등에 탁월한 '바다의 우유'로, 특유의 녹진하고 달콤한 맛과 시원한 향과 단맛이 특징이며,
노로바이러스 위험 때문에 익혀 먹거나 레몬즙을
뿌려 먹는 것이 좋다.
(효능) 면역력 강화 및 피로 회복, 빈혈, 피부 미용,
뼈 건강 및 숙면, 스트레스 완화 및 심리 안정
#일반식 #점심

100g(100g)
생굴81kcal
탄수화물 4.95g | 단백질 9.45g | 지방 2.3g
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