라미에뜨님의 오리구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 라미에뜨님의 오리구이 리뷰를 확인해보세요.
라미에뜨
리뷰1908
조회수 18 작성일자 26.01.13
오리구이는 기름기가 적당히 있어 풍부한 맛과 부드러운 식감을 즐길 수 있는 요리입니다. 단백질과 필수 아미노산이 풍부해 근육 형성과 회복에 도움을 주며, 비타민 B군과 철분, 아연 등의 미네랄도 다량 함유하고 있어 피로 회복과 면역력 강화에 좋습니다. 구이 방식으로 조리하면 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 즐길 수 있으며, 오리 특유의 고소한 향이 입맛을 돋웁니다. 보통 소금, 허브, 간장, 양념장 등과 함께 조리하며, 야채와 곁들여 먹으면 균형 잡힌 한 끼로 즐기기 좋습니다.
#일반식 #점심

100g(100g)
오리구이336kcal
탄수화물 0g | 단백질 18.91g | 지방 28.23g
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