gisou님의 아워홈 참치김치찌개 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 gisou님의 아워홈 참치김치찌개 리뷰를 확인해보세요.
gisou
리뷰196
조회수 25 작성일자 26.01.15
참치 넣고요 김치 넣고요
양념넣고요 보글보글 끊인다음
맛있게 먹었어요
참치 김치전골에 들어가는 참치는 오메가-3가 풍부해서 혈액과 혈관 건강에 정말 좋다고 하니
안 먹을수 없지요
몸속의 나쁜 콜레스테롤을 줄이고 중성지방을 낮추는 데 도움이 된다고 합니다
단백질도 아주 많이 들어있어서, 꾸준히 드시면 근육을 유지하는 데도 기여하고 노화를 늦추는 데도 좋다고 하니 많이들 드세요
#일반식 #저녁

아워홈 · 1인분(350g)
참치김치찌개145kcal
탄수화물 11g | 단백질 9g | 지방 7g
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