종다리경아님의 더미식 비빔면 리뷰

올면

속초식 명태회냉면

명태회 냉면을 한입 먹어보니 살짝 매콤하지만 자극적이지 않게 깔끔하게 떨어지는 맛있었습니다. 명태회무침 간도 잘 맞아서 면이랑 섞었을 때 조화가 좋았습니다. 먹어보니 계속 땡기는 스타일. 끝까지 맛 밸런스가 최고입니다. 만족도 높았고 또 먹고 싶을 것 같습니다.

삼양

삼양라면

삼양라면을 끓였어요. 평소 라면을 잘 안먹는데 먹는 날이 있어요. 추울 때, 밥이 없을 때, 변비심할 때,남편이 먹고 싶다고 할 때랍니다. 오늘은 4일 변비라서 먹었어요. 바로 해결되었죠. 라면이 나한테는 장을 자극하나봐요. 솔직히 라면을 종류별로 브랜드별로 다 먹어봐도 왜 라면이 맛있다고 하는지를 모르겠더라구요. 단,아주 춥고 배고플 땐 맛있긴 해요.

비엔나

아침에 소시지를 먹기로 해서 부모님이 소시지를 직접 요리해주시고 계란까지 요리해주셔서 진짜 맛있게 먹었어요 이음식에서 맛이 가장 마음에 들었어요 점심 져녁내일에도 또 해주셔도 맛있게 먹을거 같아요 부모님이 해주시는 소시지 추천 합니다

농심

누들핏

누들핏 육개장 사발면맛을 구매해서 먹었습니다 총내용량 35.5g, 125kcal 나트륨 1,000mg, 탄수화물 27g, 당류 3g, 단백질 1g 육개장 사발면과 같은 소스이고 면만 누들핏으로 면이 얇고 깔끔해서 뒷맛이 좋습니다 나트륨이 과해서 소스는 적게 넣어야겠습니다

팔도

비빔면

비빔면을 먹었습니다. 쫄깃한 면발에 매콤달콤한 양념이 잘 어우러져 감칠맛이 풍부했습니다. 차갑게 먹으니 더욱 상큼했고, 부담 없이 즐기기 좋았습니다. 간단하지만 입맛을 살려주는 한 끼로 만족스러웠습니다. 자극적이지 않아 부담 없이 즐기기 좋았고, 한 끼 식사로도 만족

닛신

돈베이 유부우동

부산 깡통시장 간 김에 닛신 돈베이 키츠네 유부 우동을 구매했습니다 작년에 일본에 여행갔을때 편의점에서 이것저것 먹었는데 그 중에서 맛있던 기억이 있었습니다 일본에서 우동과 라멘을 맛있게 먹었는데요 닛신 돈베이 키츠네 유부 우동도 음식점과 흡사하게 맛있습니다

haohao

라면

시원하고 칼칼한 국물에서 오징어 특유의 깊고 진한 해물 향이 강하게 느껴진다. 쫄깃한 면발이 얼큰한 국물을 머금어 감칠맛을 더하며, 오징어 건더기가 씹힐 때마다 바다의 풍미가 터져 나와 해장용으로도 완벽한 만족감을 선사하는 라면이다.

비엔나

비엔나 먹었어요 비엔나 소시지는 부드럽고 촉촉한 식감에 작고 먹기 좋은 크기로 도시락 반찬이나 간식으로 좋어요 칼집을 내어 볶거나 끓는 물에 데쳐 간편하게 즐길 수 있지요 케첩이나 머스터드와 잘 어울리고 야채와 함께 볶으면 맛과 영양을 동시에 챙길 수 있어요

오뚜기

참깨라면 컵라면

참깨 라면 🍜 오뚜기 참깨라면 이에요. 고소한 맛과 얼큰한 국물의 참깨 라면~ 😑 일반적인 라면과는 차별화된 몇 가지 특징이 있어요. 참깨 계란블럭 은, 뜨거운 물에 녹으면서 부드러운 계란 맛을 내요. 직접 계란을 풀지 않아도 깔끔한 계란 라면 맛을 즐길 수 있어요. 면발 자체에도 고소한 참깨가 섞여 있어 씹을수록 고소한 맛이 나요. 마지막에 넣는 액상 유성스프가 핵심! 💦 고소함 뒤에 오는 칼칼한 매운맛을 완성해 줍니다. 정말 매력만점 참깨 라면 👍 꼭 한번 맛 보세요~

농심

짜파게티

짜장라면하면 짜파게티죠~ 집에 파김치가 있어서 함께 먹었는데 저말~~꿀맛이죠~ 밥까지 비벼서 맛있게 먹었네요 출출할때 먹으면 좋아요 적극추천합니다.

비엔나

주문한 음료가 나왔습니다. 시원한 아이스 아메리카노와 아이스 비엔나 커피입니다. 비엔나 커피는 크림이 잔뜩 올라가져 있어서 좋았습니다. 달달한 커피 마시고 싶었는데 아주 취향 저격의 달달함이었습니다. 아이스 아메리카노는 산미가 좀 있어서 새로운 맛을 느꼈어요.

비엔나

밥을 먹을 때 반찬이 없을 때 소세지 만한 것이 없죠. 비엔나 소세지를 후라이팬에 달달 볶아 먹으면 다른 반찬이 필요 없답니다. 그냥 밥과 소세지만 먹어도 한 끼가 툭딱 돼요. 다른 양념 없이 기름에 볶기만 해도 맛있는 소세지 구이가 완성된답니다

비엔나

비엔나소시지를 팬에 살짝 구워 먹었는데, 겉은 노릇하게 익으면서 고소한 향이 올라오고 속은 탱글탱글한 식감이 살아 있어서 정말 맛있었어요. 한 입 베어 물면 짭조름하면서도 육즙이 은근히 배어나와 밥반찬으로도 잘 어울리고, 케첩이나 머스터드에 찍어 먹으면 새콤달콤한 맛이 더해져 계속 손이 가더라고요. 간단하게 먹기 좋은데도 맛이 좋아서 간식이나 도시락 반찬으로도 딱 좋은 느낌이었습니다.맛있어요.

비엔나

김치찌개집에서 나온 비엔나볶음~ 김치찌개만으로도 충분하지만 비엔나까지 있으니까 옛날식 식당 그 특유의 느낌쓰 계란 후라이까지 이언 정이 요새 없는데 옛날 밥집 느낌의 식당이예요. 비엔나도 육류함류보다 밀가루가 더 많을것 같은 특유의 퍼석한 비엔나예요.

라면

물만두 넣어 끓인 열라면. 계란, 만두만 넣고 끓여도 근사한 한끼. 맵고 칼칼함이 계속 생각나는 맛이다. 푹 퍼진것 말고 꼬들해야 맛있다.

농심

카구리

누들핏 카구리 120kcal를 구입했습니다 누들핏 카구리의 영양 정보 입니다 120kcal, 나트륨 880mg, 식이섬유 1.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0g 입니다 라면은 약간 부담스러울때 누들핏이 좋습니다 나트륨을 적게 섭취하려면 스프를 조금 넣으면 됩니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

땅콩 버터

부드럽고 꾸덕하며 고소한 향과 담백한 맛 거기에 위장을 보호 해준다는 효능까지 공복감도 달래주고 언제 어디서나 출출하고 배고플때 그럴때 한스푼 이나 식빵 혹은 크래커에 살포시 발라 먹으면 이보다 더 간편하고 좋은 간식이 또 있을까 싶네요~

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

치즈

먹다 남은 우유가 있어서 수제치즈를 만들었어요. 냄비에 우유를 붓고 중간불로 은은하게 끓여요. 식초를 조금씩 넣으면서 저으면 순두부처럼 유청이 분리돼요. 채망에 부어서 물기빼고 접시에 담아요. 치즈완성이랍니다. 채소랑 샐러드해서 먹어도 맛있지만 나는 그냥 치즈만 먹는게 더 맛있어서 그냥 먹어요.

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

저스트그린

당근 라페

당근 한개가 굴러다녀 빠르게 당근라페 만들었어요 미니 옥수수식빵 반갈라 오픈에 바삭하게 구워주고 당근라페 얹고 잠봉 얹어 오픈샌드위치처럼 만들었어요 아이스커피에 먹어주니 딱 좋네요 그리고 점보 블루베리로 입가심~ 오늘의 점심 끝!^^

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

서브웨이

오이샌드위치

빵을 열면 오이 오이.. 오이뿐이다🥒🥒 먹기전엔 소스가 적지 않나 생각함 서브웨이 오이샌드위치 자른 단면이다! 오이가 아주 촘촘히 있음 먹어본 후기는.. 사람들이 맛있다고 했는데!!!!!!! 생각보다 별로였다 ㅋㅋㅋㅋ 처음에 먹을때 소스가 너무 짰다.. 씹을수록 오이가 짠 맛을 중화시켜주긴함 오이러버들은 뭐 그냥 한번 시도해보는건 추천 또 먹겠다? 그건아님 ㅎㅎ

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

삶은 계란

따로 삶은 계란 두개를 먹습니다. 계란은 영양소가 많기때문에 다이어트 할 때 필수 영양소를 채울 수 있거든요. 그리고 반숙으로 해서 길 밤을 부드럽게 해서 먹습니다.계란흰자에는 단백질을 보충하고 노른자에는 비타민에 가 있어서 눈 건강 해도 좋대요

샐러딩

단호박고구마 샐러드

매일매일 거의 비슷하지만 1~2가지정도 바꿉니다 탄수화물 단백질채소 중심으로 바꾸고 양배추는주4이상 들어가는편 3개월 평균몸무게 일정하고오전 운동에 에너지원으로 충분하다고 봅니다