건강하게걷님의 스팸 스팸 리뷰

CJ

스팸 클래식

따뜻하게 구우면 겉은 살짝 노릇하고 속은 부드러워진다. 짠맛과 감칠맛이 폭발하는데, 씹을수록 고소함이 올라와 최고다. 밥반찬으로는 대체 불가한 맛이다.

오뚜기

고등어 통조림

간이 비교적 부드럽고 고등어 살이 촉촉하다. 기름 맛이 튀지 않아 깔끔한 인상이 남고, 생선 통조림에 예민한 사람도 무난하게 먹을 수 있는 균형 잡힌 맛이다.

스팸

스팸 라이트

야식으로 먹은 스팸입니다. 스팸라이트는 일반 스팸보다 칼로리, 지방, 나트륨이 줄어든 제품으로 건강을 고려한 육가공 햄입니다. 스팸 특유의 풍미와 덜 짜고 기름기가 적어 조금 더 담백함이 있어 깔끔한 맛이 매력적입니다. 체중관리, 혈압관리에 좀 더 유리한 측면이 있겠습니다.

동원

참치캔

집에 아무런 반찬 없을때 꺼내놓는 히든 반찬중에 하나가 참치캔입니다 참치캔 하나에 김치만 있어도 맛있게 먹을수 있는데 참치캔 기름은 안먹게 되더라구요

목우촌

주부9단 살코기햄

국산 돼지고기 살코기를 사용하여 쫄깃한 식감과 담백한 맛이 특징인 캔 햄. 염도가 적당하여 찌개나 볶음 등 다양한 요리에 활용하기 좋고 밥반찬으로도 즐겨 찾는다.

동원

고추참치

고추참치는 담백한 참치에 매콤한 고추 양념이 더해져 감칠맛이 뛰어난 통조림 식품입니다 참치의 부드러운 식감과 고추의 알싸한 매운맛이 조화를 이루어 밥반찬이나 김밥, 주먹밥 재료로 활용하기 좋습니다 단백질이 풍부해 한끼 반찬으로 손색이 없고 간편하면서도 맛있는 밥도둑 반찬입니다

목우촌

주부9단 살코기햄

하나 사면 두고 두고 먹는 대용량 햄입니다. 얇게 썰어서 스팬처럼 앞뒤로 구워 먹으면 정말 맛있어요. 고기 함량이 높아서 냄새도 안 나고 식감도 좋고 어느 햄보다 뒤처지지 않는 맛이에요. 그래서 자주 사게 돼요. 오늘도 반찬이 부실해서 구워서 같이 먹었어요.

유동

꽁치

꽁치 통조림으로 찌게를 만들어 먹었어요 김치깔고서 꽁치 통조림을 넣어 자글자글 끊인다음 드시면 됩니다 아주 간단한 반찬 이지요 꽁치 통조림과 김치로 만드는 요리는 간편하면서도 영양가가 풍부해서 참 좋데요. 꽁치 통조림은 따로 손질할 필요 없이 바로 사용할 수 있고, 가시도 부드러워서 먹기 편하고요 따뜻하고 생선이 드시고 싶을때 이렇게 해 보세요

목우촌

주부9단 살코기햄

햄 가운데 가장 맛있다고 생각하는 햄입니다. 요즘 가격이 올랐네요. 그냥 구워 먹는 경우가 가장 많고 김밥 볶은밥등 필요할때 마다 활용하기 좋아요.

CJ

스팸 클래식

스팸은 두께 일정하게 썰어 키친타월로 살짝 눌러 기름기를 빼주면 더 깔끔해요. 달군 팬에 기름 없이 스팸을 올려 노릇하게 굽기만 하면 끝! 양쪽이 바삭하게 익으면 밥반찬이나 간식으로 딱 좋아요.

CJ

스팸 클래식

용량이 커서 숟가락으로 푹푹떠서 구워먹거나 찌개에 넣으니 편하네요ㅎㅎ 아쉬운점은 뚜껑이 없어서 한번 뜯으면 보관이 불편한데 남은부분은 잘라서 밀봉할수있는 통에 넣어두면 괜찮습니다~ 김치찌개에 스팸 추가하니까 감칠맛이 좋아져요~

오뚜기

고등어 통조림

고등어 통조림은 오래 보관이 가능해요 퐁미가 좋고 담백한맛에 칼로리도 낮다네요 김치찌게 할때 넣으면 비린냄새도 나지않고 아주 만족합니다..

동원

참치캔

참치는 활용도가 참 많아요. 김치찌개에 참치만 넣어도 맛이 확 살아나서 다른 반찬이 없어도 밥한 공기는 뚝딱 가능해요. 그리고 양배추나 집에 있는 채소 넣고 참치 한캔에 초고추장 넣어 비빔밥 해먹으면 느끼하지 않고 맛있어요. 고추참치는 따로 요리 없이 바로 따서 먹으니 바쁠때 정말 편하고 맛있어요.

목우촌

주부9단 살코기햄

썰어서 팬에 구워봤는데, 확실히 살코기 함량이 높아서 그런지 흐물거리지 않고 모양이 딱 잡히네요. ​입에 넣고 씹으면 퍽퍽하지 않고 쫄깃쫄깃한 식감이 제대로 살아있습니다. 저가형 햄에서 나는 밀가루 맛이나 인위적인 냄새가 거의 없고, 돼지고기 본연의 담백하고 고소한 맛이 진해서 좋았습니다. 간이 너무 짜지 않아서 그냥 밥반찬으로 집어 먹기에도 부담이 없더라고요. ​식감이 단단한 편이라 찌개보다는 그냥 구워 먹거나 김밥 쌀 때 넣으면 존재감이 확실한 햄입니다. 가격은 좀 있어도 맛이 깔끔해서 돈값은 하는 느낌이었습니다.

유동

꽁치

뼈까지 씹어 먹을 수 있어서 좋습니다. 기본 간이 되어 있어서 따로 양념을 하지 않아도 괜찬습니다. 기름에 튀겨 반찬으로 먹으면 맛있습니다.

오뚜기

고등어 통조림

고등어 통조림이구요 간편하게 챙기기좋아요 통조림형태라 따실때 조심하셔야되고 맛나답니다 가성비가 좋은데 요즘 가격이올라 이점은 아쉬웠어요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

멸치주먹밥

멸치와 김가루를 듬뿍 넣어 만든 주먹밥은 고소한 풍미가 살아 있어 한입씩 먹기 좋았어요. 잔멸치의 짭조름한 감칠맛과 톡톡 씹히는 식감이 어우러져 밥의 담백함을 더욱 살려주었고, 검은쌀이 섞여 있어 씹을수록 구수한 맛이 느껴졌어요. 한입 크기로 동글동글하게 만들어 간편하게 즐기기에 좋아요.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

곰곰

대추방울토마토

노란색 대추 방울 토마토를 간식으로 먹었습니다. 과육이 두껍고 달고 맛있습니다. 크기가 엄청 커서 잘라서 먹었습니다. 대추토마토는 수분과 식이섬유, 라이코펜, 비타민 C. 칼륨등 영양소가 비교적 풍부하여 체중관리, 항산화, 장건강에도 도움을 줄 수 있는 간식거리입니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

마켓컬리

샌드위치용 달걀 듬뿍 샐러드

마켓컬리 샌드위치용 달걀듬뿍 샐러드를 구매했습니다 바쁜 아침에 계란 삶고 마요네즈 넣고 번거로워서요 이번에 구매했는데 구운 식빵에 샐러드 듬뿍 발라서 올리브 오일 둘러서 먹었는데 정말 맛있습니다 다음에는 이트레이더스 제품 구매해보려고 합니다

오리온

핫브레이크

핫브레이크 쫀득쿠키맛을 먹으려고 구매했습니다 1개당 38g, 175kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 26g, 당류 13g, 지방 7g, 단백질 2g 입니다 겉은 초코인데 속 안에 쫀득한 쿠키가 들어가 있어서 고소한 맛에 맛있게 먹었습니다

코젤

흑맥주

이 제품은 체코의 대표적인 맥주 브랜드인 벨코포포빅키 코젤(Velkopopovický Kozel)의 11 제품입니다.라거 맥주로, 세 가지 종류의 맥아와 홉의 조화로 쌉싸름하면서도 풍부한 맛을 냅니다.알코올 도수는 4.6%입니다.

경단

말캉말캉하고 쫀득쫀득하니 맛있는 경단을 먹었습니다. 한입에 쏙 먹기가 좋으네요. 색깔마다 맛이 다 달라서 골라 먹는 재미가 있어서 좋으네요. 밤톨만한 크기의 경단은 찹쌀 가루로 빚은 떡이라 간식으로 또는 행사때 많이 먹는 모양이 예쁘고 맛있는 떡입니다.

청우

왕소라

왕소라과자를 먹으려고 구매했습니다 1봉지당 50g, 230Kcal, 나트륨 220mg, 탄수화물 35g, 당류 10g, 지방 8g, 단백질 4g 입니다 추억 속의 옛날 맛 그대로, 소라 모양의 과자로 바삭하면서 달달한 맛이라 한봉지 순삭했습니다

롯데

와일드바디

롯데 와일드 바디를 야식으로 먹었습니다. 커피아이스속 바삭바삭한 초코가 들어가서 입안에서 사르르 녹습니다. 단맛이 그리울때 롯데 와일드 바디를 드셔보세요. 기분이 좋아지는 전환점이 되네요. 앞으로 더운날씨에 인기가 많아질것 같습니다.

롯데

꼬깔콘 군옥수수맛

롯데 꼬깔콘 군옥수수맛을 오랜만에 간식으로 먹었습니다. 옥수수의 고소함이 입안가득 터지는 듯한 가벼운 바사삭 소리까지 맛있는 꼬깔콘 스낵입니다. 손가락에 끼워서 재미있게 먹어도 좋습니다. 생크림에 찍어서 먹으면 더 맛있습니다.

수박

여름과일로는 수박이 최고일때가 많다. 슌이 많아 냉장실에서 꺼내 먹으면 온몸의 더위를 다 식혀주고 맛 또한 달달한게 최고의 맛이다. 아직까지는 비가 많이ㅇㆍ지않아 수박을 샀다하면 다 달고 맛이 있어 안심하고사다먹으면 다 성공한맛이다.

현미보리밥

현미보리밥이 먹고 싶어서 보리밥 식당에서 주문해서 맛있게 먹었답니다. 나물반찬으로 무생채나물, 배추나물, 콩나물, 느타리 버섯 볶음, 김무침등으로 보리밥위에 올려서 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 구수한 현미보리밥이 최고입니다.