ㅇㅈㅇ후후님의 계란말이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 ㅇㅈㅇ후후님의 계란말이 리뷰를 확인해보세요.
ㅇㅈㅇ후후
리뷰189
조회수 5 작성일자 26.01.16
계란 3개를 잘 섞어줍니다. 소금과 후추를 적당량 넣고 잘 섞어준뒤에 달군 프라이팬에 기름 두르고 반정도만 부어줍니다.
어느정도 익었을때 불 약으로 줄여주고 살살말아주면 됩니다
나머지 달걀물도 조금씩 부어가며 말아주면 끝!
#일반식 #저녁

1인분(100g)
계란말이218kcal
탄수화물 6.4g | 단백질 12.5g | 지방 14.8g
0