우주보라님의 베러초이스 단백빵빵 비건 머핀 당근 리뷰

식빵

저녁을 먹고나면 가족들의 간식을 준비한다 냉동실에 있는 식빵을 먹기 좋은 사이즈로 자른다 마요네즈2 다진마늘 반스푼.꿀 한스푼반을 잘섞어서 식빵위에 한쪽면에 바르고 에어프라이어에 180도 8분간 굽는다 마늘바게트빵은 아니지만 마늘식빵 바삭하고 마늘향이 풍부하고 고소함에 빠지게된다

식빵

탕종식빵에 하바티 치즈 한장 올려 에어프라이어에 구웠어요. 정말 맛있어요. 하바티치즈가 그리 짜지 않으면서 열을 가하면 쫄깃하며 좀 늘어나고 더 맛있어져요. 빵은 구워 바삭하고 치즈는 맛있게 녹아 늘어나고 최고의 맛입니다. 아침으로 먹었는데 매일 먹고 싶어요.

식빵

식빵으로 구운 토스트는 겉은 바삭하게 구워지고 속은 따뜻하고 부드러워서 기본인데도 맛이 꽤 만족스러웠어요. 버터나 잼을 살짝 발라 먹으면 고소함이나 달콤함이 더 살아나서 계속 손이 가더라구요. 간단한데도 아침이나 간식으로 부담 없이 먹기 좋은 메뉴였어요.

식빵

아침마다 사과와 달걀 그리고 식빵을 매일 먹는답니다. 매일 먹다보니 쨈도 솔솔찮게 많이 먹게되네요. 빵이 안좋다는데 간편하게 먹기좋아 먹습니다

식빵

맛있는 식빵 아침에 먹어요. 보드랍고 쫄깃한 식감의 식빵이라서 아침에 식사대용으로 먹기에도 좋습니다. 맛있습니다.

식빵

옥수수식빵은 평소 단 식빵을 선호하지 않는 편이라 선택했는데 전반적으로 만족스러웠다. 옥수수 특유의 고소한 향이 은은하게 느껴지고 단맛이 과하지 않아 부담 없이 먹기 좋았다. 빵 결은 촘촘하면서도 퍽퍽하지 않아 그냥 먹어도 괜찮았고, 토스터에 살짝 구워 먹으니 겉은 바삭하고 속은 촉촉해 식감이 더 살아났다. 중간중간 씹히는 옥수수 알갱이가 포인트가 되어 심심하지 않았다. 버터나 잼 없이도 기본 맛이 좋아 아침 식사나 간단한 간식으로 활용하기에 적당한 식빵이라고 느꼈다.

해태

오예스

촉촉한 초코 케이크 속에 부드러운 크림이 가득 들어 있는 해태 오예스는 오랫동안 사랑받는 국민 간식이다. 달콤한 초코 코팅과 폭신한 빵 식감이 잘 어우러져 커피나 우유와 함께 먹으면 더욱 맛있다. 한입 베어 물면 부드럽게 퍼지는 달콤함 덕분에 피곤할 때 간식으로 즐기기 좋고, 어릴 적 추억이 떠오르는 정겨운 맛도 매력적이다. 부담 없이 즐기기 좋은 디저트로 꾸준히 손이 가는 제품이다.

식빵

식빵은 우리딸 간식으로 자주 해줍니다. 식빵을 오븐이나 에어프라이어에 2분정도 돌리면 노릇노릇 하면서도 바삭한 식감의 토스트가 됩니다. 아무것도 바르지않아도 식빵 특유의 부드러움과 졸깃한 맛이 정말 맛있어요. 우유와 함께 먹으면 간식으로 최고입니다.

식빵

식빵은 딱 기본 스타일이었어요. 손으로 뜯었을 때 결이 얇게 찢어질 정도로 폭신했고, 입에 넣으면 퍽퍽함 없이 사르르 넘어가는 느낌이라 그냥 먹어도 맛있더라고요. 에프에 구워서 고소한 향이 살짝 올라오고, 안쪽은 촉촉하고 담백해서 어떤 재료랑 같이 먹어도 잘 어울릴 것 같은 맛이었어요. 버터나 잼 발라 먹어도 맛있고 샌드위치용으로 써도 딱 좋을 스타일! 🍞

다노

크로와상

청사포 루아앤티그리 크로와상 바삭한 결이 가볍게 부서지면서 고소한 버터 향이 확 퍼진다. 크루아상 특유의 결겹이 살아 있는 식감 덕분에 씹을 때마다 얇은 층이 사르르 풀어지고, 안쪽은 촉촉하면서도 부드럽게 이어져 전체적인 균형이 굉장히 좋다. 버터 풍미는 진하지만 느끼하게 무겁지 않고 은은하게 입안에 남아 계속 먹고 싶어지는 타입이다. 간은 지나치게 달거나 짜지 않아 담백한 편에 가깝고, 그래서 커피와 함께 먹으면 훨씬 잘 어울린다. 갓 구운 상태일수록 겉은 더 바삭하고 속은 폭신해서 식감 차이가 확실하게 살아난다. 먹고 나면 입안에 고소한 버터 향이 오래 남으면서도 깔끔하게 마무리돼, 단순하지만 기본의 매력이 확실한 빵이라는 느낌이 강하게 든다.

식빵

동네 베이커리 가게에서 구입한 식빵입니다. 동네 작은 빵집인데 맛있습니다. 식빵 컷팅은 하지 않았습니다. 갓 나온 식빵은 찢어서 먹는게 맛있는거 같습니다. 윗 부분은 바삭하고 속은 촉촉하고 부드럽습니다. 잘만든 식빵은 잼 없이 먹어도 맛있어서 좋습니다.

제로베이커리

제로코코

입안 가득 탱글하게 씹히는 코코넛 젤리가 즐거운 식감을 선사한다. 설탕을 덜어낸 제로 음료 특유의 깔끔함 위로, 상큼하고 진한 포도 향이 시원하게 퍼진다.

해태

오예스

오예스 미니싸이즈입니다. 다른 종류와 달리 오예스는 고유한 맛이 있습니다. 약간 씁쓸하다고 할까. 제가 어릴때부터 즐겨 먹던 오예스가 미니사이즈로 나와 한봉지가 한입에 쏙 들어가네요. 한입에 먹으려니 많이많이 아쉽습니다. 천천히 씹자.

오아시스

당근단백질빵

밭에서 갓 수확한 듯 싱싱한 비주얼이 시선을 사로잡는 **당근빵**입니다! 잎사귀 디테일까지 살린 앙증맞은 모양에 쫀득한 식감이 더해져 먹는 즐거움이 크네요. 속은 달콤한 크림치즈나 은은한 당근 풍미가 조화롭게 어우러져 자꾸만 손이 갑니다. 아이들 간식이나 가벼운 선물용으로도 손색없는 건강하고 귀여운 별미라 추천합니다!

식빵

급하게 배고파서 식빵을 바삭하게 구워 저당 딸기잼 발라 먹었어요. 간단한데도 달콤한 향이 확 올라오면서 기분까지 좋아지더라고요. 잼이 너무 달지 않아서 부담 없고, 빵이랑 조합이 딱 좋아서 계속 손이 갔어요. 커피랑 같이 먹으니까 더 잘 어울리고, 혼밥으로 후딱 해결하기에도 괜찮았어요. 칼로리는 가볍진 않지만 잼이 저당이라 조금 덜 부담되는 느낌! 바쁜 날 간단한 한 끼로 딱이었어요

식빵

같은 동네사는 언니가 빵을 만들어 줬어요 갓만든 빵이라서 그런지 너무 따뜻하고 고소하고 담백한게 중동성 있어요 우유와 함께 먹으면 맛이 배가되지만 없어서 그냥 먹었어요 속에는 폭신폭신한 빵이 너무 부드럽고 겉에는 아삭 쫄깃한 식감이라 더 맛있었어요

햇반

잡곡밥

잡곡밥을 먹었다. 고소한 향이 은은하게 퍼지고 씹을수록 담백한 맛이 느껴져 더 맛있게 먹을 수 있었다. 여러 잡곡이 들어가 식감도 좋고 든든한 느낌이라 반찬과도 잘 어울렸다. 건강까지 챙기는 기분이 들어 한 끼를 더 만족스럽게 먹은 하루였다 😊

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

잡곡밥

저희 집은 무조건 작곡밥을 먹어요. 쌀밥은 혈당을 올리는 데 좋지 않다고 해서 여러 가지 곡물을 섞어서 잡곡밥을 먹는답니다. 요즘에는 보리와 호밀살을 섞어서 잡곡밥을 하는데요. 톡톡 터지는 식감이 좋아서 요즘 들어 더 자주 해 먹는 잡곡밥인것 같아요.

한채

건강95 곤약 잡곡밥

일단 가장 좋았던 건 칼로리가 낮아서 부담 없이 먹기 좋다는 점! 확실히 흰쌀밥 보다 가볍고, 포만감도 생각보다 괜찮더라고요. 전자레인지에 돌리면 바로 먹을 수 있어서 자취생에게는 역시 간편함이 최고 곤약밥이라 식감이 걱정됐는데, 생각보다 크게 이질감 없이 먹을 수 있는 정도였어요. 흑미밥이라 생각보다 씹히는 맛도 있구용 다이어트 중이거나 흰쌀밥 말고 변경해보고 싶으신 분들 괜찮은 선택인 것 같아요.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

포케올데이

연어

연어는 부드럽고 촉촉한 식감과 고소한 풍미가 특징인 음식이다. 한 입 먹으면 살이 입안에서 사르르 풀리듯 부드럽게 씹히고, 이어서 은은한 단맛과 바다의 신선한 감칠맛이 퍼진다. 지방이 적당히 있어 고소하면서도 느끼하지 않고, 씹을수록 깊은 풍미가 살아난다. 생으로 먹으면 신선하고 깔끔한 맛이 강조되고, 구워 먹으면 고소한 향과 풍미가 더욱 진해진다. 간장이나 와사비를 곁들이면 짭짤함과 알싸함이 더해져 맛의 균형이 좋아진다. 전체적으로 부드러움과 고소함, 신선한 감칠맛이 잘 어우러진 만족도 높은 음식이다.

혼합 견과류

견과류가 혈관에 좋다고 하니 챙겨 먹습니다. 여러 견과류가 섞인 것을 먹는데 구운 아몬드, 캐슈넛, 호두, 마카다미아 등이 들어있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

잡곡밥

구내식당에서 나온 잡곡밥인데 생각보다 퀄리티 괜찮아서 만족스러웠어요. 퍽퍽하지 않고 적당히 촉촉하게 지어져서 먹기 편했고, 씹을수록 고소한 맛이 은근히 올라오더라구요. 반찬이랑도 무난하게 잘 어울려서 부담 없이 든든하게 먹기 좋은 한 끼였어요.

햇반

잡곡밥

지눈이콩과 밤을 넣은 잡곡밥입니다. 밤은 밥 지을 때 넣어 같이 조리하고 지눈이콩은 물에 불려 삶아두었다과 밥이 다된 후 넣어 섞어줍니다. 공기밥으로 소분하여 냉장고 보관하고 먹을 때 전자렌지에 데워먹습니다. 혈당을 낮추는데 좋아요

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다