지니5308282님의 풀무원 빨간오뎅볶이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5308282님의 풀무원 빨간오뎅볶이 리뷰를 확인해보세요.
지니5308282
리뷰75
조회수 8 작성일자 26.01.18
어묵은 한입 크기로, 양파는 채 썰고, 대파와 고추는 어슷썰기로 준비합니다.
팬에 식용유 2큰술을 두르고 다진 마늘을 먼저 볶아 향을 냅니다.
어묵과 양파를 넣고 양파가 살짝 투명해질 때까지 중불에서 볶습니다.
불을 약불로 줄인 뒤, 준비한 양념장을 모두 부어완성.
#일반식 #점심

풀무원 · 1인분(335g)
빨간오뎅볶이540kcal
탄수화물 82g | 단백질 30g | 지방 12g
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