아라리홍님의 계란말이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 아라리홍님의 계란말이 리뷰를 확인해보세요.
아라리홍
리뷰42
조회수 5 작성일자 26.01.18
손쉽게 만들 수 있는 영양반찬 계란말이^^
자투리 야채와 김밥말고 남은 맛살, 햄을 다져 넣고 약불에 굴리며 부쳤더니 속이 튼실한 계란말이가 되었습니다.
케찹으로 어린이 입맛도 맞춰주니 아이들도 밥 한그릇 뚝딱 했어요~
#일반식 #점심

1인분(100g)
계란말이218kcal
탄수화물 6.4g | 단백질 12.5g | 지방 14.8g
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