차니맘79님의 참치마요밥 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 차니맘79님의 참치마요밥 리뷰를 확인해보세요.
차니맘79
리뷰99
조회수 34 작성일자 26.01.19
방학한 아들 아침으로 참치마요주먹밥.
밥에 참치, 계란, 마요네즈, 김..
느끼함을 잡아주기위해 김치까지 넣고 잘 섞어준후 먹기 좋은 크기로 뭉쳐주면
끝!
간단하지만 뭔가 영양소도 골고루 들어간듯한?^^;;
#일반식 #아침

1인분(247g)
참치마요밥460kcal
탄수화물 64g | 단백질 11g | 지방 18g
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