가을밤공기님의 티아시아키친 티 아시아 커리 스파이시 마살라 리뷰

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

오늘 저녁은 카레 아이들과 저녁으로 먹을려고 카레를 했습니다 약간매운맛카레가루 백섹카레가루 우유 당근 양파 감자 스위트콘 넣어서 간단하게 했습니다 야채를 썰어서 냄비에 넣고 잘 볶다가 조금 익었다 싶으면 우유 카레가루를 넣고 하면 우유가 들어가서 부드럽고 우리 아이들은 좋아합니다

카레라이스

카레라이스입니다 오랜만에 카레했어요 당근양파갈은고기 넣고 폭 끓여했어오 맛있습니다 간단하고요 오랜만에 먹으니까요

카레라이스

카레라이스 집에서 해 먹었어요 감자 당근 양파 넣고 카레 분말 넣고 끓여서 먹었습니다 맛있는 카레라이스 오랜만에 먹어서 더욱 맛있게 먹었네요 카레 향이 좋았어요

그로서리서울

시금치 커리덮밥

시금치 커리덮밥은 건강하면서도 풍부한 맛이 정말 매력적이네요! 시금치의 싱그러운 풍미가 진한 커리 소스와 어우러져서 아주 고급스러운 맛을 내요. 채소를 별로 좋아하지 않는 사람도 거부감 없이 맛있게 먹을 수 있을 만큼 감칠맛이 가득하네요. 한 그릇 먹고 나면 속도 편안하고 든든해서 건강한 한 끼를 챙긴 기분이에요. 간편하게 근사한 커리 요리를 즐길 수 있어서 앞으로 자주 찾게 될 것 같아요. 든든하고 맛있는 한 끼로 정말 추천합니다!

청정원

카레여왕 구운마늘&양파

카레에 고기가 추가되어 포만감이 있으며 부족한 단백질을 채우는 유용합니다. 볶은 양파가 추가되어 식감이 매우 휼륭합니다.

월남쌈

요래 생긴 월남쌈은 처음 보고 먹어봅니다 ㅎㅎ 진짜 연어의 고소함과 야채의 아삭함이 끝내줍니다.. 닭가슴살쌈은 담백하고 깔끔 하구요 ~^^~

다담은

카레

새우튀김과 돈까스가 올라간 카레입니대용 카레는 매콤하게 먹으면 더 맛있는 것 같아요 언제 먹어도 질리지 않는 카레에용

나라

카레

감자, 햄, 양파, 당근을 넣어서 짜지 않게 만들었어요 햄은 돼지고기 함량 95퍼센트 이상으로 최대한 건강 생각해서 만들었더니 아이들도 잘 먹어요

오뚜기

카레

익숙하면서도 깊은 향이 나는 구수한 카레예요. 너무 맵지 않고 적당히 달콤 짭조름한 맛이라 남녀노소 누구나 좋아해요.

한솥도시락

카레

오늘 점심은 오랜만에 카레라이스였어요. 일주일동안 짜장 관련한 음식 세번이나 먹었는데 반대로 급 카레ㅎㅎ짜장 카레 이런 급식류가 저는 왜 맛있는걸까요ㅎㅎㅎ

카레라이스

맛있는 카레라이스로 점심 식사했네요 감자 많이 넣고 당근과 양파 넣어서 자투리 채소로 영양 가득한 카레라이스 만들어서 먹네요

Morn

월남쌈

집에 항상 구비해두고 먹는 월남쌈입니다. 월남쌈. 뿐만아니라 냉장고에 조금씩 남은 야채나 반찬이 있을때 다양하게 해먹을 수 있는 요리에 두루두루 쓰고 있습니다. 특히 탄수화물을 적게 먹고 야채를 많이 먹고 싶을때 유용하게 쓰고 있어요.

피코크

난&치킨커리

카레를 좋아해서 자주 만들어 먹는데, 구입해서 먹은 건 오랜만입니다. 진한 카레 소스와 순살 치킨 조각이 잔뜩이었고 인도식 카레라서 맛이 달랐어요. 향신료가 느껴지면서 풍미가 아주 좋았습니다. 난을 살짝 구워 카레를 찍어 먹고 싸 먹고 올려 먹고~ 당 폭탄인 건 어쩔 수 없었지만 먹을 땐 너무 행복했어요. 배부를 때 까지 먹지는 않고 2장만 먹었습니다. 그래도 먹으니 높았던 음식욕구가 사라지더라구요.

청정원

카레여왕 토마토&치킨

추석에 기름진 음식을 먹었더니 갑자기 카레 생각이 나서 각종 야채 듬쁙넣고 고구마도 넣고 푹~~끓였더니 너무 맛있네요. 잘익은 깍두기에 밥한그릇 뚝딱!!

한솥도시락

카레

카레 당근 양파 감자 잘게 썰어서 카레 직접 끓여 먹었어요 카레는 항상 소스부으면 양이 많아지니까 밥 양 조금 담아서 야채가득 먹어줬습니다

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

봄동비빔밥

먼저 봄동은 밑동? 사각형 모양으로 잘라내면 한 장 씩 떼어져요. 흐르는 물에 깨끗이 씻은 뒤 물기를 빼고 먹기 좋게 썰 어주세요. 저는 큰거는 3등분해줬고 작은건 2등분 ㅎ 밥은 따뜻하게 준비하고, 고춧가루 2큰술, 간장2, 참 기름 1큰술, 다진 마늘 약간, 설탕,소금 조금씩 넣었어 요 매실청 또는 식초도 조금을 넣으면 감칠맛나는 양념장 을 만들 수 있어요 저는 없어서 때스!.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

계란말이

아침 메뉴로 선택한 계란말이는 역시 실패 없는 선택이었습니다. 집에 계란이 떨어지면 불안할 정도로 계란을 좋아하는 사람답게, 간단하지만 정성이 느껴지는 한 접시였어요. 오늘은 불이 조금 세서 겉면이 살짝 더 익은 느낌이었지만, 그 덕분에 은은한 고소함이 더 살아난 것 같았습니다. 촉촉한 속과 부드러운 식감이 그대로 유지되어 아침 식사로 부담 없이 즐기기 좋았고, 따뜻할 때 먹으니 더욱 든든했습니다. 언제 먹어도 질리지 않는 기본 반찬이자 최고의 한 끼 메뉴입니다.

다시마채무침

다시마를 찬물에 우려내서 물기를 제거하고 쫑쫑 채썰어 반찬을 만들었습니다. 까나리액젓, 마늘 고춧가루 조금, 참기름, 매실엑기스, 깨소금으로 조물조물 무쳤습니다. 다시마채무침은 바다향이 나고 영양가득해서 밑반찬으로 좋으네요. 맛있네요.

뚜레쥬르

밤식빵

간식으로 밤식빵을 먹었습니다. 달콤하고 고소해서 입안에서 사르르 녹습니다. 식빵에 밤이 많이 들어가서 너무너무 맛있게 먹었습니다. 다른 쨈이 필요하지 않네요. 식사 대용으로 또는 간식용으로 우유랑 함께 먹으니 배부르게 잘 먹었습니다.

노브랜드

먹물바게트

먹물바게트를 맛있게 먹었습니다. 겉은 바삭바삭하고 속은 촉촉한 고소해서 맛있습니다. 쫄깃쫄깃하고 꼭꼭 오래 씹을수록 식감도 좋고 고소해서 맛있어요. 색감이 검은색으로 특이하지만 건강 간식으로 좋으네요. 처음 먹어보는 먹물 바게트를 잘 먹었습니다.

봄동

건강한 한끼식사에 봄동으로 쌈사서 먹으니 아삭아삭한 식감도 좋고 비타민과 항산화 물질이 풍부해 노화 방지에 효과적이라고 합니다. 노지에서 키운거라 달근하면서 고소한 맛도 나고 정말 맛있습니다. 쌈장이나 액젓으로 드시면 더 맛있어요.

유부초밥

오랜만에 유부초밥을 점심식사로 맛있게 먹었습니다. 유부의 특유의 촉촉함이 맛있어 몇조각을 사 먹었습니다. 주먹보다 큰 양이 푸짐하고 새콤달콤해서 맛도 최고입니다. 따끈한 우동국물이랑 찰떡 궁합입니다. 유부초밥은 언제나 상큼해서 맛있어요.

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

호박죽

호박죽 오! 맛있어 왜 이게 맛있지? 기존에 통팥으로 끓인거 외에는 달라진게 없는데 ㅋㅋ 잘 익은 단호박을 깨끗이 씻어 속을 파낸 뒤 먹기 좋게 썰어 푹 쪄줍니다. 부드럽게 익으면 곱게 으깨거나 믹서에 갈아 물 을 넣고 끓여 찹쌀가루를 풀어 넣어 농도를 맞추고, 익힌 팥을 믹서기에 갈아 소금과 설탕으로 간을 하면 완성! 우리 아이들 간식으로 어르신들 보양식으로도 좋아요

세발나물

세발나물과 부추로 겉절이 반찬 입니다. 매콤달콤한 겉절이가 입맛을 돋궈주네요. 봄나물로 만든 겉절이가 상큼해서 맛있게 먹었습니다. 따뜻한 밥위에 올려서 먹으니 꿀맛입니다. 영양가득한 세발나물 겉절이가 별미네요.한번 드셔보세요.

야채비빔밥

아점으로 간단하게 만들어 먹은 야채 비빔밥이 생각보다 맛있었어요. 팬에 노릇하게 부친 계란 후라이와 소금 간만 살짝 한 감자 볶음이 담백하면서도 고소한 맛을 더해줬어요. 여기에 얇게 썬 배추의 아삭한 식감이 살아 있어 씹는 재미도 좋았고, 고추장을 넣어 비벼 먹으니 매콤달콤한 맛이 전체를 잘 어우러줬습니다. 재료는 소박하지만 집밥 특유의 따뜻함과 든든함이 느껴지는 한 그릇이었어요. 간단하지만 자꾸 생각나는 아쥬아쥬 맛있는 야채 비빔밥이었습니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ

냉면

작년 여름, 경기도 시흥시 정왕동에 위치한 동네 맛집에서 물냉면을 먹고 왔습니다. 이곳은 냉면뿐 아니라 볶음요리 메뉴도 다양하게 판매하는 곳인데, 함께 주문한 탕수육도 바삭하고 달콤한 소스가 잘 어울려 만족스러웠어요. 특히 물냉면은 양이 정말 어마어마합니다. 커다란 그릇에 가득 담겨 나와 보기만 해도 시원함이 느껴졌고, 살얼음 동동 뜬 육수는 더운 날씨에 딱 어울리는 깔끔한 맛이었습니다. 면발도 쫄깃하고 탄력이 있어 씹는 식감이 좋았고, 오이와 무김치, 양념장의 조화도 무난하게 잘 어울렸어요. 다만 개인적으로 냉면에 대한 기대치가 워낙 큰 편이라 “와, 인생 냉면이다!” 하는 느낌까지는 아니었지만, 양 많고 시원하게 한 그릇 즐기기에는 충분히 만족스러웠습니다. 그래서 제 평점은 별 네 개! 가성비 좋게 배부르게 먹고 싶을 때 다시 찾을 것 같은 곳입니다.