LuLuce님의 동원 꽁치 통조림 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 LuLuce님의 동원 꽁치 통조림 리뷰를 확인해보세요.
LuLuce
리뷰293
조회수 16 작성일자 25.10.30
성시경님 레시피로 만든 꽁치덮밥!
버터가 들어가면 좀더 고소하고 맛있지만, 칼로리를 낮추고 싶은 분들은 버터빼고 참기름 살짝 두르고 먹어도 좋아요. 특히 꽁치속 단백질과 칼슘을 듬뿍 섭취할 수 있으면서도 간단하고 맛있어서 즐겨먹는 덮밥이예요
#일반식 #저녁

동원 · 1인분(100g)
꽁치 통조림185kcal
탄수화물 0g | 단백질 11g | 지방 15g
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