짱구뉜님의 엉파 무가당 무전분 오돌뼈 리뷰

순대볶음

간식으로 순대 볶음을 만들어 먹었습니다. 양파를 큼직하게 썰어서 넣고 땡초 조금 다져서 함께 달달 볶았습니다. 찹쌀순대라 쫄깃쫄깃한 순대랑 양파를 쌈장에 콕콕 찍어서 먹으면 꿀맛입니다. 배도 부르고 식사대용으로도 좋을 것 같습니다.

우리맛

토종순대

다양한 내장류가 함께 셋팅 된 토종순대. 기본적으로 당면순대가 가장 무난하고 호불호가 없다. 나 또한 그러하다. 새우젓과 곁들이면 맛있다. 쌈장을 좋아하는 사람도 있고, 고추기름을 선호하는 사람들도 있다.나는 소금 찍어 먹는걸 가장 좋아한다. 얇게 저민 마늘과 양파, 청양고추와 같이 먹으면 좀더 다채로운 맛으로 즐기기 좋다. 한결 개운한 맛을 내기 때문에 느끼함을 잊을 수 있다.

엉파

순대

겉의 쫄깃한 피와 속의 부드러운 당면이 잘 어우러진다. 잡내 없이 깔끔해서 누구나 부담 없이 즐길 수 있다. 고소한 맛이 살아 있어 소스 없이도 맛있다. 간이 적당해 찍어 먹는 소스와 함께 먹으면 더 풍미가 좋다. 한입 크기가 알맞아 간식이나 안주로도 적합하다. 전체적으로 전통적인 순대 맛을 잘 살린 제품이다.

우리맛

토종순대

속이 꽉찬 토종순대입니다 고향순대국이라는 식당에서 먹었어요! 속이 꽉차있고 살짝 기름지면서 고소한 맛이 일품이에요 함께나온 김치와 먹어도 맛있는데 소금 또는 초장에 찍어 먹으면 짭짤하고 새콤한 맛이 더해져서 더 맛있게 먹을 수 있어요

피순대

피순대를 맛있게 먹었습니다. 쫄깃한 식감과 함께 입안 가득 퍼지는 신선한 맛이 일품이었습니다. 담백하면서도 깊은 풍미를 느낄 수 있어 좋았습니다. 함께 곁들인 소금도 간이 딱 맞아 순대의 맛을 더욱 돋우었습니다. 다음에도 꼭 다시 맛보고 싶은 특별한 경험이었습니다.

장충동왕족발

찰순대

쫄깃하고 고소한 맛의 찰순대 먹었습니다. 고소하고 맛있어서 좋아하는 순대인데 칼로리도 높은편이고 혈관 건강 생각해서 가끔 먹습니다. 떡볶이랑 같이 먹어도 맛있고 그냥 소금 찍어서 먹어도 아주 맛이 좋답니다. 시원한 맥주랑 맛있게 먹었습니다.

순대

당면순대는 한입 베어 무는 순간 쫄깃한 당면의 식감으로 잡내 없이 담백하면서도 고소한 맛이 살아 있어 누구나 부담 없이 즐기기 좋았습니다. 특히 소금에 살짝 찍어 먹으니 순대 본연의 풍미가 더 살아났고, 떡볶이 국물에 곁들여 먹으면 더욱 맛있어요. 간식으로도 좋고 든든한 한 끼로도 만족스러운 음식이었습니다.

오케이쿡

찰순대

어제는 야식을 먹어주러 특수부위;를 파는 고깃집에 방문을 해주었습니다 특수부위 고깃집에서 기본 안주로 찰순대를 주시더라구요 찰순대의 맛이 매우 좋았습니다 찰순대의 쫄깃한 식감이 식욕이랑 입맛을 살려주더라구요 그래서 고기가 더 맛이 좋았어요

오케이쿡

찰순대

이번에는 찰순대를 먹어봤는데, 쫄깃하고 탱탱한 순대피 속에 고소한 속재료가 알맞게 들어 있어 식감이 좋았어요. 순대 특유의 담백함과 간이 적절히 배어 있어 부담 없이 즐길 수 있었고, 살짝 곁들인 양념과 함께 먹으니 맛이 더욱 살아났어요. 전체적으로 씹을수록 고소함과 담백함이 어우러져 간단한 한 끼나 간식으로 만족스러운 맛이었어요.

순대국밥

오늘은 날씨가 추워서 따뜻한 국물이 생각이나서 점심을 맛있고 따뜻한 순대국밥을 먹었어요. 탱땡한 순대와 쫄깃한 고기들로 찐한 국물로 냠냠 했습니다~ 뜨거운 국물 먹고나니 몸이 든든하네요^^

순대

일요일 저녁 오랜만에 순대가 먹고 싶어 집 근처에 있는 순대집을 찾았어요~^^ 순대를 주문하고 기다리니 주문한 순대가 나왔어요~^^ 순대와 간, 허파 등 종류별로 나왔고 고추와 양파, 쌈장과 깨소금도 같이 나왔네요~^^ 경상도식으로 쌈장에 순대를 찍어 한입 하니 아주 맛이 좋았어요~^^ 맛있는 저녁식사가 되어주었어요~^^

오케이쿡

찰순대

찰순대를 먹었어요. 순대는 돼지창자에 .당면 채소.돼지피를 넣어서 만들었습니다. 순대에 들어간 돼지피는 빈혈. 두통. 어지럼증에 좋고 특히 철분이 많아 빈혈증 치료에 좋은식품으로 알려져있네요. 쫀득하고 단백한맛의 찰순대 쌈장에 찍어서 먹으니 간이 딱맛네요.

엉클앤파파

순대

순대는 분식집에 가면 꼭 시키는 메뉴 중 하나입니다. 순대는 들어가는 재료에 따라 영양분이 달라지지만 일반적으로 단백질과 철분이 가득하고 비타민 b군도 가득하다고 합니당 피로해소나 면역력 강화, 눈건강이나 피부관리에도 좋다고합니다앙

고래사어묵

잡채랑

점심을 먹으러 간 식당에서 나온 밑반찬 잡채입니다. 잡채는 잔치날에나 먹기 마련인데 반찬으로 나와서 밥상이 뭔가 푸짐하게 느껴졌어요~ 목이버섯과 당근, 시금치 등이 들어가 있어서 잡채의 맛을 더 증가 시켜 주었고, 간장으로 잘 볶아져서 간도 잘 맞았어요

오아시스

찰순대

찹쌀순대 주문해서 저녁으로 먹었어요. 오른쪽에 까만 순대는 찹쌀순대라서 쫀득하니 먹기 괜찮았는데 왼쪽에 있는 건 정말 별로더라구요. 식으니까 더 맛이 없어서 다 남기고 왔어요. 식감도 별로이고 맛도 이상함..ㅠ 소금에 찍어 먹었어요

엉파

순대

오늘은 아침부터 따뜻한 국밥이 너무나도 먹고싶길래 국밥집에 가가지고 국밥을 포장해서 집으로 돌아와서 펑펑 끓여주어가지고 먹어주었습니다. 국밥의 맛이 좋았고 안에 들어가있는 순대가 꽉차있어서 매우 맛이 좋더라구요 국밥이랑 순대가 잘 어울렸어요

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

양배추계란전

쪽파넣고 파계란전했어요. 냉장고에 남은 쪽파로 뭘할까 고민고민하다가 요즘 저녁 다이어트 중이라서 아,계란전! 넓은 대접에 달걀 5개 풀고 소금넣고 마늘 넣고 후추넣고 술 조금 넣고 휘리릭 저어 부드럽게 해요. 달군 팬에 식용유 두르고 계란물 넣고 쪽파 길게 얹고 위에 계란물 얹어 익혀요. 뒤집어서 마저 익히고 꺼내 먹기좋게 썰어 접시에 담아요. 남편과 둘이 맛있게 먹었어요.

곰곰

곰곰 소중한 잡곡밥

혈당 조절하기에는 흰쌀밥보다는 잡곡밥이 좋죠? 잡곡밥이 고소하면서도 맛있어요 밥알도 살아있고 맛있습니다. 딤백하면서도 고소해요. 전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 식사할 때 간단하게 즐기기 좋았어요 너무 추천하는 밥입니다.

당근 라페

레몬소스를 만들어 당근 🥕 채 썰어 준거랑 같이 섞은 후 빵에 올려준다. 빵이 개 부드럽고 아삭아삭 하면서 상금 해서 너무 맛있어요 한끼 식사로 충분하고 다이어트 식단으로도 좋아요!! 홀그레인 머스타드도 있어 달콤맛도 있어요!!🥕🍎😆

오버나이트오트밀

오트밀로 만든 초코 오버나이트 오트밀은 그릭 요거트, 두유, 오트밀, 초코맛 단백질 쉐이크를 섞어 반나절 재운 뒤 아몬드 슬라이스를 올려 만든 건강식입니다. 부드럽고 촉촉한 식감과 초코 풍미가 잘 어우러지고 단백질과 건강한 지방이 포함되어 있어 포만감이 높습니다. 아침이나 간식으로 든든하게 즐기기 좋으며, 준비도 간편한 편리한 메뉴입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

봉봉 샌드위치

바게트 샌드위치

사랑스러운 아내가 직접 만들어 주는 다이어트간편식. 오늘 아침에 만든 샐러드를 얹은 저혈당바게트빵은 너무 맛있어서 하나 더 달라고 했어요. 두 개를 먹는다면 양이 많아서 실은 다이어트가 안된다는 것이 가장 큰 흠이에요. 아무튼, 맛있게 짭짭짭짭 흡입. 살찌는 소리가 푹푹푹푹.

서브웨이

에그마요 샌드위치

저녁에 간식으로 시켜 먹었습니다! 근데 검색으로는 안 뜨네요 ㅠㅠ 샐러디 에그마요 랩 샌드위치입니다 샐러디에서 샐러드 볼 아닌 다른 메뉴는 처음 먹어보는데 말랑 부드러운 또띠아 안에 익숙한 에그마요+나쵸 칩 조각 들어 있어서 씹는 맛도 있고 맛있었어요!

티라미수

티라미수는 한 입 먹는 순간 부드럽고 촉촉한 식감이 입안을 감싸는 디저트예요. 에스프레소에 적신 사보이아르디가 쌉싸름한 향을 더해주고, 그 위에 얹힌 마스카르포네 크림은 달콤하면서도 고소해요. 진한 커피 풍미와 크림의 조화가 과하지 않아 부담 없이 즐기기 좋습니다. 마지막에 뿌려진 코코아 파우더가 은은한 쓴맛을 남겨 전체 맛의 균형을 잡아줘요. 커피나 와인과 함께하면 디저트의 매력이 더욱 살아납니다.

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

타코

안녕하세요~ ^^ 얼마 전에 새로 생긴 타코집 다녀왔어요. 사실 타코는 예전부터 궁금했는데 멕시칸 음식이라 좀 매울까봐 걱정했거든요. 저희는 치킨 타코랑 소고기 타코 두 개 시켜봤는데, 생각보다 기름지지 않고 속재료가 신선했어요! 치킨은 애기가 먹기 좋게 간도 세지 않아서 살코기만 쏙쏙 빼줬더니 잘 먹더라고요ㅎㅎ 소고기 타코는 살짝 매콤한 소스가 들어있었는데, 이건 어른 입맛에 딱! 또띠아가 부드럽고 손에 묻지도 않아서 스트레스 없었어요. 양도 한 끼로 적당하고, 사이드로 나온 과카몰리랑 나초도 고소해서 아이랑 나눠먹기 좋았답니다. 맵기 조절 가능하니까, 혹시 타코 처음 도전하실 분들 있으면 무난하게 치킨 타코 추천드려요!

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ