지니5494829님의 파스타 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5494829님의 파스타 리뷰를 확인해보세요.
지니5494829
리뷰40
조회수 20 작성일자 26.01.28
해물듬뿍 파스타를 만들어 맛나게 먹었어요~
우선 각종해물(새우, 오징어, 가리비, 바지락 등)과 닭반심살은 볼에 물과 함께 넣어 전자랜지에 2분 정도 돌려 해동과 함께 불순물을 제거 후 찬물에 헹궈 준비합니다.
다음은 표고버섯, 양파른 어슷썰어 준비합니다.
볼에 물을 끓여 파스타를 13분정도 익혀주는 사이 위의 재료를 올리브오일 둘러 후라이팬에서 볶아 토마토소스1병과 크림소스1병을 넣어 충분히 끓여 줍니다.
파스타를 만든 소스에 넣어 3분정도 끓여 소스가 잘 베이도록 익혀주면 완성~♡
버터토스트나 생오이와 함께 먹으면 좋아요~^^
#일반식 #점심

1컵(242g)
파스타361kcal
탄수화물 31.4g | 단백질 19.8g | 지방 17g
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