런던여우님의 스팸 스팸 리뷰

스팸

스팸

스팸은 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 캔 햄으로, 구워 먹거나 볶음·찌개·김밥 등 다양한 요리에 활용돼요. 간단하게 조리해도 풍미가 좋아 밥반찬으로 잘 어울립니다.

사조

고추참치

쌈싸먹고 볶음밥에 활용하는 고추참치/달콤하고 칼칼한 양념과 부드러운 참치 식감, 푸짐한 야채(감자, 당근)가 특징으로, 밥 반찬으로 적당한 맵기입니다. 동원참치 대비 비린맛이 적고 덜 매콤하다는 평이 많으며, 안전한 안심따개형식이 큰 장점입니다. 

오뚜기

고추참치

오뚜기 고추참치는 참치에 고추·양념을 더해 매콤한 풍미를 강조한 통조림으로, 감칠맛과 약간의 얼큰함이 특징이다. 참치 단백질과 지방이 균형을 이루며 간편한 영양 보충에 적합하고, 별도 조리 없이 바로 섭취 가능하다. 밥 비빔·김치찌개·주먹밥 등 다양한 요리에 활용도가 높다.

스팸

스팸라이트 1/3

스팸 라이트를 도톰하게 썰어 노릇하게 구운 뒤 계란간장밥에 척 얹어 먹어 먹었어요. 맑고 깊은 기꼬만 양조간장과 묵직하게 고소한 오뚜기 옛날 참기름에 슥슥 비벼낸 따끈한 밥, 톡 터지는 고소한 반숙 계란 노른자 위로 스팸 한 조각이 대박이에요.

스팸

스팸

반찬으로 가장 만만한게 스팸이랑 계란인것 같아요. 종종 먹는데 먹을때마다 맛있어서 좋아합니다. 짭짤한 맛의 스팸이랑 계란 후라이 만들어서 먹었는데 반찬으로 먹으니 술술 들어가는 맛입니다. 약간 짭짤해서 더욱 감칠맛 있고 맛있어요.

동원

고추참치

동원 고추참치에요. 상추와 깻잎을 준비해서 같이 먹었어요. 캔안에 참치와 잘게 썬 당근, 감자, 양파가 들어 있어요. 고추장 양념에 졸인 것 같은데 감칠맛이 풍부해요. 상추위에 깻잎 놓고 된장 살짝, 고기 대신 고추참치 한스푼 올려 쌈으로 먹으니 고기보다 더 맛있어요.

스팸

스팸

노릇하게 구워낸 스팸 한 조각이면 사실 다른 반찬이 필요 없죠. 특유의 짭조름한 감칠맛과 부드러운 식감이 따끈한 쌀밥과 만났을 때 시너지가 엄청납니다. 겉면을 바삭하게 익혀 구워내니 고소함이 극대화되네요. 입맛 없을 때 스팸 한 통 까서 구워 먹으면 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 되는 마성의 밥도둑입니다.

동원

참치캔

반찬이 없을 때나 조리가 귀찮을 때 바로 먹을 수 있어서 좋아요. 1인분으로 남김없이 소비할 수 있는 양이고 김치랑 참치캔만 있어도 만족할 수 있어요. 다만 참치기름과 수분은 살이 찔것 같아 남겼어요. 상추랑 깻잎에 싸서 먹어도 아주 맛있답니다.

동원

동원참치

참치는 여러가지로 쓰임새가 많은것 같아요 샌드위치 샐러드 주먹밥 비빔밥 라면에 넣어도 맛있고 그냥 먹어도 맛있어요 찌갸나 국으로 먹어도 맛있어요 참치 브랜드 여러가지 있는데 동원참치 참 맛있는것 같아요 뚜껑을 살짠 연다음 기름 빼고 김하고 밥 고추장에 싸먹으면 너무 맛있어요

동원

동원참치

담백하면서도 고소한 풍미가 살아 있어 밥반찬은 물론 다양한 요리에 활용하기 좋다. 부드럽게 풀어지는 식감과 적당한 기름기가 어우러져 부담 없이 먹기 좋고, 깔끔한 맛 덕분에 샐러드나 김밥에 넣어도 잘 어울린다. 간편하게 단백질을 채울 수 있어 실용성까지 뛰어난 식재료다.

스팸

스팸

점심 먹고 도저히.참을 수가 없어서 집에 있는 스팸 왕창.넣고 비빔밥 해먹었습니다. 재료도 이것저것 넣어서.먹음직스럽게 만들어보았다만 또 엄청.몸무게가.늘어나지.않을까 하는.걱정도 드네요.. 맛있으면 0칼로리겠져. 혼자서 어째 다 먹었습니다..

사조

정어리 통조림

정어리 스프레드로 팬네 파스타 만들었어요. 1개만 넣어서했는데 파스타 양이 많아서 그런지 싱거워서 소금을 추가했어요. 양이 많아 간식을 안 먹을수 있을 거 같아요. 도시락으로 싸온거라 렌지에 데울 걸 생각해서 면은 살짝 덜 익혔어요. 그래서 퍼짐도 없어요.

스팸

핫스파이시

생각보다 더 매콤한 맛이 잘 느껴지는 스팸 스파이시맛 기존맛도 맛있지만 매콤짭짤한 게 흰쌀밥이랑 먹음 너무 잘어울립니다 전 만족하는 맛이었어요 바삭하게 구워서 깃 지은 쌀밥이랑 한끼 반찬으로 맛있게 먹었습니다 혼밥 반찬으로 딱입니다.

사조

살코기참치 안심따개

사조 살코기참치 안심따개는 기름기를 줄인 살코기 위주의 참치를 식물성유와 함께 담은 통조림으로, 담백하고 비린맛이 적은 것이 특징이다. 단백질이 풍부해 간편 영양 보충에 적합하며, 따개 없이 여는 안심따개 구조로 안전성과 편의성을 높였다. 샐러드·김치찌개·주먹밥 등 다양한 요리에 활용도가 높다.

동원

더:참치 바로먹는 to go

​너무 자극적으로 짜지 않으면서도 참치 본연의 고소함이 잘 살아있어 샐러드나 샌드위치, 덮밥 등 다양한 요리에 곁들여도 조화롭게 어우러져요. 가볍고 든든하게 단백질을 챙기고 싶을 때 간편한 한 끼 식사로 즐기기에 정말 제격이에요 추천해요

동원

참치캔

오늘은 아침으로 냉장고를 뒤지다가 먹다가 남은 참치 캔이 조금 남아있길래 아침으로 가족들이랑 같이 나누어서 조금 먹어주었습니다 참치 캔은 간편하게 먹기가 좋고 반찬이 없을때도 챙겨서 먹기 좋은 거같습니다 종종 간편하게 먹고플때 먹게되네요.

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

참치김밥

용산에 있는 김밥집인데 참치김밥을 시켜서 먹었는데 좀 맛은 그저 그랬고 가성비는 좀 없는것 같고 그래도 먹을만은 했어요!! 저녁 한끼 때우기에는 좋은 것 같습니다. 그리고 여러가지 메뉴가 있어서 골라 먹기에는 괜찮은거 같아요🩷💛💛🩵

더반찬

두메산나물비빔밥재료

둘레길 산책하고있는데 봄이라 여기저기 새순이 올라옵니다 봄에 땅을뚫고 올라오는 새싹들은 나물로도 많이먹습니다 꼭아시는거만 독초도 많으니까요 저도 둘레길가는길에 요찔레순 많이 올라왔더라구요 조금가져와서 샐러드나 비빔밥 재료로 아님 차로만들어도좋코 깨끗이씻어 그냥 집어먹었어요 품내새 너무좋았어요 싱싱함까지 덤으루느껴지네요

상하이버터떡

요즘 유행하는 버터떡을 백화점에서 사왔습니다 버터떡은 쫀득한 떡과 버터의 조합이라서 새롭습니다 기존의 떡과는 다르게 베이커리 감성을 더한 퓨전 디저트입니다 쌀의 담백함과 위에 진한 풍미를 얹어 한입 먹으면 부드러움과 쫀득함이 동시에 느껴집니다 다만 고칼로인 점을 감안해야 할 거 같습니다

봄동

요새 봄동이 핫 하지요. 봄동으로 비빔밥만 해먹는줄 알았더니 배추전 처럼 봄동전도 해먹더라고요. 배추전도 너무 좋아하는데 생각해보니 봄동도 배추 더라고요 ㅎㅎ 부침가루, 튀김가루 섞어서 전을 부치면 더 바삭하게 되는거 같아요. 역시나 맛있네요

비빔밥

저녁식사로 비빔밥을 만들어 먹었습니다. 봄동. 겨울초. 파무침. 김. 계란프라이. 참기름. 고추다짐이. 깨소금등을 넣고 쓱쓱 비벼서 먹으니 꿀맛입니다. 나물무침과 양념이 어우러져 맛있는 비빔밥 완성입니다. 맛있는 한끼입니다.

당근 라페

아작아작 식감좋은 새콤달콤한 맛 당근라페 식단 관리 하면서 자주 만들어 먹는 레시피에요 당근 2개, 꽃소금 1/3큰술, 올리브오일 2큰술 반, 올리고당 2큰술, 후추 3 톡 홀그레인 머스터드 크게 2 큰술, 레몬즙 2 큰술 정도 필요하고요 당군을 채썰어 살짝 절여준 후 재료 넣고 버무리면 된답니다 당근요리 로 딱! 너무 맛있어요

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

CU

딸기젤라또바

요즘 유행하는 두바이초코 생딸기 젤라토컵을 와플가게에서 사먹어봤어요. 컵 밑에는 두바이초코가 잔뜩 들어있고 위에는 딸기가 썰어있고 아이스크림이 있어요. 가격은 8,400원이고 양은 생각보다 작은데 너무 달아서 남편과 둘이 한 개 시켜 먹는데도 당이 높아 걱정되더라구요. 다신 사먹지 말자고 하고 웃었어요.

함박스테이크

함박스테이크 입니다. 서울둘레길 다니던 중 화계역 근처 유명한 함박스테이크 집이 있다고 해서 가봤는데... 일단 가격이 일반 6,500원, 매운맛 7,000원으로 무지 착하네요. 돌판접시같은곳에 지글지글 끓으면서 등장해요. 밥, 양배추샐러드, 깍두기, 콩나물국이 같이 제공되고요. 정말 오랜만에 먹어보는 함박이었는데, 진짜 괜찮네요. 맛있어요. 달콤하면서 고소하고. 최고네요. 왜 우리동네에는 없을까요ㅠㅠ

상하이버터떡

두쫀쿠 다음으로 유행이라던 말 많은 버터떡을 먹어봤어요. 굳이 사려고 찾아간 건 아닌데 우연히 지나가다가 줄이 없는 틈을 타서 얼른 구매해왔어요. 먹기 전에 향을 맡아보니 진한 버터 향이 진동을 했어요. 무슨 맛인지 안먹어봐도 알 것 같은, 그래서 그닥 관심은 없던 디저트. 생각한 맛 그대로였고, 겉은 바삭 속은 쫀독한 까눌레도 생각나는 그런 맛이었네요. 맛있긴 했지만 하나 이상은 물려서 못 먹겠더라구요.

큐원

통밀초코빵

통밀 초코빵을 백화점에서 간식으로 사왔습니다 식단관리때문에 한동안 초코를 멀리 해왔습니다 하지만 한번은 먹어야 할 거 같아서 데리고 왔습니다 빵은 통밀빵으로 되어있어서 그나마 괜찮았습니다 통밀빵 위에 초코 코딩은 다크 초코라서 적당히 단맛이라 맛있게 잘 먹었습니다

마파두부덮밥

두부가 큼직하게 썰려 있어 식감이 좋고, 양념이 자극적이지 않으면서도 깊은 감칠맛이 느껴져 밥과 정말 잘 어울려요. 부드러운 두부에 짭조름한 소스가 잘 배어 있고, 중간중간 들어간 청양고추가 은근한 매콤함을 더해 느끼함을 잡아줘요. 물리지 않고 먹을 수 있는 담백하면서도 깔끔하게 마무리되는 든든한 한 끼였습니다 😊

밀빵 (밀알 포함)

밀빵은 부드럽고 촉촉한 식감이 인상적인 기본기에 충실한 음식이다. 겉은 은은하게 고소하고 속은 포슬포슬하면서도 쫀득함이 살아 있어 씹을수록 밀의 담백한 풍미가 느껴진다. 과하게 달지 않아 다양한 음식과 잘 어울리며, 버터나 잼을 곁들이면 풍미가 한층 더 살아난다. 간단한 간식으로도 좋고, 든든한 한 끼 대용으로도 손색없는 매력적인 빵이다.

티라미수

지나가는 카페에서 들려서 먹은 티라미수인데 다른 곳이랑 모양부터 맛까지 너무 틀렸고 크림이 느끼하지도 않고 코코아 가루가 적당히 뿌려져 있고 쌉쌉해서 커피랑 먹기에도 좋아요!! 망원동에서 먹은 건데 너무 맛있고 분위기도 좋았어요!🩷