희님님의 Kfc 계란후라이(오버이지) 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 희님님의 Kfc 계란후라이(오버이지) 리뷰를 확인해보세요.
희님
리뷰1446
조회수 6 작성일자 26.02.03
비빔밥을 먹기위해서 계란후라이를 했어요
계란은 훌륭한 동물성 단백질 공급원입니다
기름을 두른 프라이팬에 계란을 깨뜨려서 앞뒤로 구워주세요
만약 반숙이 부담스럽다면 완숙으로 익혀서 비빔밥에 넣어서 비벼주면 된답니다.
반숙이 완숙보다 소화에는 더 도움이 된다고 하네요.
#일반식 #저녁

Kfc · 1인분(100g)
계란후라이(오버이지)95kcal
탄수화물 9g | 단백질 9g | 지방 2.3g
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