짱구뉜님의 숀리 고구마계고토 리뷰

비빔냉면

물 냉보다 비빔이 땡길때가 있잖아요 오늘이 그 날이었네요 간단하게 수육(먹다 남은 삼겹살을 기름에 살짝 구어서 삶았어요)도 해서 얇게 썰어서 고명으로 올렸더니 제가 보기에 너무 흡족하더라구요~ 비주도 좋고 맛은 더 좋고~~^^ 잘 먹었습니다 ~~

비빔냉면

낮기온은 이제 여름같아요.~~ 시원한 음식이 땡겨서 올해 첫 비빔냉면 먹었네요. 칼칼한 비빔장이 새콤달콤한 맛도 있어 정말 맛있었어요.^^ 계란과 아삭한 무절임의 고명까지 곁들여 먹는 냉면 정말 시원하더라구요. 따뜻한 육수까지 따로 주셨는데 찬음식과 잘 어울렸고 진한 국물이 좋았어요. 또 생각나는 비빔냉면~~^^

비빔냉면

얇고 쫄깃한 냉면 면발 위에 매콤달콤한 붉은 비빔 양념장을 가득 얹었습니다. 고명으로는 삶은 계란 반쪽과 식감을 살려주는 새콤한 무절임(무생채)이 올라가 있습니다.  양념장과 함께 살얼음 조각이 섞여 있어 더운 날씨에 시원하게 즐기기 좋은 차가운 면 요리입니다.

비빔냉면

점심식사로 비빔냉면을 맛있게 먹었답니다. 새콤달콤해서 입맛도 돋워주고 입안이 시원하고 개운합니다. 매운맛이 강한데도 자꾸 젓가락이 가네요. 돼지고기 구이랑 함께 먹으면 더 맛있습니다. 여름천 먹거리로 상큼한 비빔냉면을 추천합니다.

비빔냉면

여름에 시원하게 먹기 좋은 냉면 입니다. 개인적으로 물 보단 비빔을 선호하는 편입니다. 여기는 직화구이 고기를 구워서 함께 먹을 수 있는 세트 메뉴가 있어서 냉면만 먹기 아쉬울 때 세트로 시켜 먹으면 좋습니다. 비빔냉면에 직화고기 조합 여름 메뉴로 추천합니다.

비빔냉면

고기를 먹고나면 매콤새콤달콤한 냉면이 땡기게 되지요. 그러면 저같은 경우 비빔냉면을 찾게 되네요. 쫄깃한 식감이 매력적인 냉면은 시원하고 새콤달콤한 육수에 말아 물냉면으로 먹는것도 좋지만 매콤새콤한 양념장으로 버무려낸 비빔냉면으로 조리하면 별미를 맛 볼수 있어서 저는 주로 집에서도 비냉을 먹습니당.

비빔냉면

비빔냉면 입니다. 비주얼이 엉망이쥬?ㅋㅋ 날더우니 뜨거운거 먹기싫으네요ㅜㅜ 쫄깃하고 매콤하고 달콤한 맛도리! 양념장 주문한거 넣고 비비니 꿀맛이에요ㅎ근데 맵찔이가 먹기에는 쫌 매워요ㅜ 양념장은 노브랜드 제품 입니다. 안매운양념장 있으면 추천좀.. 맵지만 맛있어서 당분간은 계속 재구매 할꺼같아요.

비빔냉면

여름에 시원한 냉면이죠~ 고기랑 같이 먹어도 좋고 사실 라면만큼 쉬워요. 냉면은 50초정도 삶기에 시간도 얼마 걸리지 않아요~~ 레시피♡ 삶은 냉면 사리를 찬물에 헹궈 물기를 빼고, 고추장·식초·설탕·간장·다진 마늘·참기름을 섞어 양념장을 만든다. 면에 양념장을 넣고 잘 비빈 뒤 오이채, 삶은 달걀, 배나 무절임을 올린다. 통깨를 뿌려 새콤달콤하고 매콤한 비빔냉면 완성!

비빔냉면

남편이랑 파크골프 치고나니 더워서 시원한게 먹고싶어 한양면옥에 가서 비빔물냉면 먹었어요 면발이 매끄럽게 쫀득하게 맛있고 비빔물과 양념이 매콤하면서 맛있었어요 요즘 나오는돈 으로 오시는 어르신들도 많이계시네요 남은 액수 확인 하시네요.울도 밋있게 잘 먹고 왔어요 가끔가는 집이랍니다

비빔냉면

비빔냉면은 차갑게 삶아낸 면에 매콤달콤한 양념장을 비벼 먹는 냉면 요리로, 새콤하면서도 감칠맛 나는 풍미가 특징이다. 쫄깃한 면발과 고추장 베이스의 양념이 조화를 이루며, 오이, 무절임, 삶은 달걀, 배 등의 고명을 곁들여 먹는다. 매운맛과 시원한 식감을 함께 즐길 수 있어 많은 사람들이 선호하는 대표적인 냉면 종류이다.

비빔냉면

집에서 간단하게 비빔냉면 해먹었어요 겨울에 먹는 냉면 별미네요 면삶아서 찬물에 헹구고 양념장 새콤달콤 만들어서 비벼 먹으니까 맛있네요

GS25

뭘좋아할지몰라 다넣어봤어 도시락

뭘좋아할지 몰라서 다 넣었다지만 그낭 가공육도시락입니다. 양도 많지만 간이 좀 짜고 먹다보면 물리네요. 그래도 다 먹으면 든든 하지만 후반부에는 먹기가 조금 버겁습니다. 김치가 조금 있어서 아쉽네요. 소시지빼고 김치나 좀 더주지 말이에요

잇포레스트

할매입맛총집합잇츠오케

할매입맛 제대로 저격인 또먹는 케이크 스타일의 잇츠오케입니다 잇포레스트는 저당 저탄수 고단백으로 만드는 비건 베이커리입니다 가격은 다소 비싸지만 혈당도 무난하고 맛도 좋은 브랜드라 종종 케이크 끌릴 때 대용으로 사먹기도 합니다 맛도 좋아요

비빔냉면

맛있는 비빔냉면 ㅎㅎ 오른손으로 비비고 왼손으로 비비고 ㅎㅎ 요즘 냉면값이 올라서 좀 슬프네요 ㅎ 아내는 물냉면 먹고 저는 비빔냉면 곱배기 입니다. 면 종류는 곱배기로 먹어도 금방 꺼지더라구요 ㅎㅎ 곱곱배기 냉면 먹고 싶어요. ㅎㅎ 모두 맛있게 드세요.

날신완성

치즈볼

기름지지 않고 깨끗하게 튀겨져 표면이 황금빛으로 아주 노릇노릇합니다 한 입 베어 물면 겉은 찹쌀도넛처럼 쫄깃하면서도 바삭한 식감이 동시에 느껴집니다 속에는 부드럽고 고소한 치즈가 알차게 들어있어 씹을수록 은은한 단맛과 짭조름한 풍미가 입안에 퍼집니다 치킨이나 피자를 먹을 때 사이드 메뉴로 곁들이기에 더할 나위 없이 훌륭한 별미 간식입니다

비빔냉면

비빔냉면은 한입 먹는 순간 톡 쏘는 매콤함과 살짝 달큰한 양념이 쫙 퍼지며 입맛을 확 깨워줘요. 쫄깃한 면이 양념을 잘 끌어안아 씹을 때마다 고소함과 매콤함이 번갈아 올라오고, 살얼음 없이도 시원한 감칠맛이 있어 먹을수록 중독적입니다. 삶은 달걀과 오이, 배까지 곁들이면 맛이 한층 더 살아나서 깔끔하게 마무리되는 매력적인 한 그릇이에요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ

양배추 계란전

초간단 계란전~~ 계란2개 풀어 햇반 하나정도의 양을 섞어 양배추 대파 당근 야채를 넣고 소금간하여 섞고 후라이 팬에 반 접어 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다. 켸찹에 찍어먹으면 아이들에게 강추예요~~ 스파게티 소스올려 치즈뿌리면 계란피자도 되요~~

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍