1OOOO님의 PaAp 템페 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 1OOOO님의 PaAp 템페 리뷰를 확인해보세요.
1OOOO
리뷰606
조회수 8 작성일자 26.02.04
팬에 템페를 구워 먹었습니다
템페 자체가 비건식이라 저칼로리, 저당이라 부담없이 먹을 수 있고 장도 편안해지는 음식이에요.
저혈당 식단으로도 좋구요.
템페를 큐브 크기로 잘라서 구워서 볶음밥 해먹어도 맛있어요 굽기만 하면 돼서 어렵지 않게 만들 수 있 어요.
#일반식 #점심

PaAp · 1인분(100g)
템페168kcal
탄수화물 14.2g | 단백질 19.4g | 지방 3.7g
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