지니5659347님의 번데기 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5659347님의 번데기 리뷰를 확인해보세요.
지니5659347
리뷰50
조회수 8 작성일자 26.02.04
대구의 전통시장인 서문시장에서 싱싱한 번데기를 구입하여 청양고추를 넣고, 매콤한 번데기 볶음을 해 먹었습니다
번데기는 누에나방의 번데기를 삶거나 볶아서 만든 한국의 고단백 전통 음식입니다.
단백질 함량이 높고 불포화지방산이 풍부하여 혈압 조절이나 콜레스테롤 개선에 효과적일 수 있습니다.
#일반식 #점심

100g(100g)
번데기105kcal
탄수화물 1.82g | 단백질 11.44g | 지방 6.39g
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