새벽천사님의 오테이스트 고등어김치찜 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 새벽천사님의 오테이스트 고등어김치찜 리뷰를 확인해보세요.
새벽천사
리뷰74
조회수 3 작성일자 26.02.07
묵은지 고등어찜은 입맛없고 마땅한 반찬 이 없을 때 재료는 항상 냉장고에 있으니 손쉽게 할 수 있는 것 같아요. 먼저 양파를 바닥에 깔아주고 묵은지에 손질고등어를 김치 사이사이 넣고 쌀뜨물에 고추가루 마늘 설탕조금 넣고 비린맛 잡아주는 월계수잎과 생강도 조금 넣고 한시간정도 졸여서 맛있게 먹어요.
#일반식 #점심

오테이스트 · 1인분(370g)
고등어김치찜440kcal
탄수화물 28g | 단백질 23g | 지방 26g
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