강령은님의 티젠 히비스커스 리뷰

녹차라떼

텃밭에서 밭을 메고 있는데 베트남 새댁이 직접 만든 녹차라테에 얼음을 동동 띄워서 먹으라고 주네요. 녹차와 크림으로 어울러져 약간의 단맛도 나고 녹차 향이 진하고 향긋함이 좋은 녹차 라떼가 더위를 식혀주네요. 이웃의 인정에 감사할 따름입니다.

차 (양조)

은은한 발효 향이 먼저 느껴지고, 목을 타고 내려갈 때 부드러운 단맛과 깔끔한 뒷맛이 입안을 정리해준다. 한 모금씩 음미할수록 향과 맛이 자연스럽게 퍼져 마음까지 편안해진다.

담터

생강차

아침에 일어나니 목도 좀 아프고 콧물도 나고 몸이 안 좋은거 같았어요 감기가 오나 싶어서 집에 있는 생강차를 한잔 마셨어요 당 걱정없는 제로 슈가예요ㅋ 생강향이 좀 나면서 달았어요 견과류도 조금 들어 있어서 고소하고 씹는 맛도 있었어요 감기가 더 심하게 안 왔으면 좋겠네요

보리차

동서 보리차입니다~ 물을 사다 먹었었는데 2리터 페트병안에 미세플라스틱이 24만개가 들어있다는 뉴스 본 이후 부터 보리차, 옥수수차 번갈아가며 집에서 직접 끓여먹고있어요ㅎ

스타벅스

캐모마일 허니 티 라떼

스타벅스 신상 캐모마일 허니티라떼 먹어봤어요. 시럽 적게로 커스텀해서 먹었는데 여전히 달콤하고 캐모마일 향이 충분히 느껴집니다! 겨울 프리퀀시 음료로 좋은 것 같아요ㅎㅎ 좀 달아서 자주 사먹진 않을 것 같지만 맘에 들어요!

AHMAD TEA

얼그레이

따뜻한 잔에서 피어오르는 베르가모트의 우아한 향기가 긴장을 부드럽게 풀어줍니다. 한 모금 머금으면 홍차의 깊은 맛과 향긋한 꽃향기가 조화롭게 어우러져 입안을 깔끔하게 채우네요. 은은하고 차분한 여운이 오래도록 남는 덕분에, 복잡한 생각은 잠시 내려놓고 오롯이 나만의 여유를 즐길 수 있는 향기로운 휴식입니다.

FOUND TEA

호박팥차

호박팥차를 먹습니다. 저는 잘 붓는 체질이라서 늘 오후가되면 종아리와 손이 부어서 힘들어요. 반지도 안 빠지고요. 그래서 압박스타킹도 신고 지냅니다. 그래서 호박즙도 먹었던적이 있습니다.이건 호박과팥을 같이 넣어서 사보았습니다.

담터

생강차

말린생강으로 생강차 끓여 마십니다 감기가 올려는지 목이깔깔하고 해서 따뜻한생강차로 수분보충해주고 푹쉬어주렵니다

이디야

밀크티

이디야 밀크티는 진한 홍차 향과 부드러운 우유가 어우러져 달콤하고 고소하다. 한 모금 마실 때마다 향긋한 홍차 풍미가 입안에 퍼져 기분 좋게 즐길 수 있다.

웅진

팥차

장보러 갔다가 팥라떼를 구매했어요 팥, 볶은현미가루, 볶은현미가 들어있어 아침 식사 대용으로 적당한 거 같아요 든든한 한끼로 맛이 고소하고 좋습니다.

담터

호두 아몬드 율무차

고소한 아몬드 향이 부드럽게 퍼지고 율무 특유의 담백함이 부담 없이 느껴지고 단맛이 은은해서 마시기 좋습니다 목 넘김이 부드러워 아침이나 휴식 시간에 어울린다. 따뜻하게 마시면 포근한 느낌을 줍니다

컴포즈커피

크림 말차 라떼

컴포즈의 새로운 메뉴 크림말차라떼입니다. 아이스로 먹었구요. 살짝 달달하니 맛있어요. 크림이랑 음료는 둘 다 달달하긴 한데요 악!! 너무 달아!! 이느낌은 아니고요 (제 기준) 맛있습니다 재구매 의사 있어요!! 가격도 나쁘지 않네요

담터

생강차

과립형태로 된 생강차 가득두스푼을 넣고 견과추가해서 끓인물 넣어 저어서 피자빵이랑 점심대용으로 어머님과 맛있게 먹었습니다

자연드림

쌍화차

쌍화차는 겨율철에 감기예방에 넘좋아요 추운날 감기몸살 있으실때 따듯하게 데어서드시면 땀이나고 몸이 개운해지고 감기 뚝이에요 가족이드시고 건강챙기세요

고향

율무차

율무차 너무 맛있게 잘 먹었어요! ㅎ 율무가 진해서 더 맛있네요 아주 부드러운 맛이에요 달달하고 고소하고 꾸덕한 맛도 있어요 가볍지 않아사 배고플때 먹으면 배를 적당히 채울수가 있겠더라구요! ㅎ 너무 맛잇게 잘 먹었습니다 따뜻해서 더 좋아요

애터미

보이차

보이차가 다이어트차로도 한 때 유명했었습니다 맛은 단맛 적고 고소한 맛이 진한 보이차입니다 차류 젛아하는 분들에게!

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

장충동왕족발

장충동수육보쌈

장충동수육보쌈은 부드럽게 삶아낸 고기의 촉촉한 식감과 담백한 풍미가 살아 있어 부담 없이 즐기기 좋은 메뉴예요. 잡내 없이 깔끔하고, 새우젓이나 쌈장, 김치와 함께 먹으면 감칠맛이 더욱 살아납니다. 고기가 얇게 썰려 먹기 편하고, 따뜻하게 데우면 더욱 부드러워요. 집에서도 간편하게 보쌈의 풍성한 맛을 즐길 수 있어 한 끼 식사나 술안주로 만족도가 높은 제품입니다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

김치

혈당관리 김치 담그는법은 저염으로 설탕은 안넣었습니다 담근지 4일~2주내 섭취가 가장 좋다고합니다 섭취할 때는 식이섬유와 단백질과 같이 먹으면 공복혈당 스파이크가 안생긴다고합니다 점심후 두시간정도 지나면 잠이 쏟아지는데 점심식사시 김치와 수육을 같이 먹어볼려고요

두부

두부를 적당한 크기로 잘라 전자렌지에서 살짝 익힌다. 수분이 빠져 나왔다면 그 물로 갈장양념을 만들다. 간장 양념에는 -간장과 고추가루 , 알룰로스 ,마늘, 참기름, 깨소금과 대파를 썰어 넣고, 아까 두부에서 나온물을 넣어 짜지않게 한다. 두부를 한 입 크기로 썰어 그 위에 간장을 부어주면 쉽고도 맛있는 두부요리 완성.

김

반찬없을때 김이 최고죠. 계란후라이와. 김치만 있어도 최고의. 반찬이죠. 항상 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹기좋아요 가족모두. 좋아하는 반찬입니다

나물세트

나물이 신선해보여서 건강한 삼색나물 식단을 준비해봤어요! 시금치랑 참나물 그리고 냉이 준비했고, 시금치와 참나물은 소금과 참기름 등으로 버무리고 냉이는 고추장 베이스로 버무렸어요! 나물만 먹다보면 물리기도 하는데 매콤하게 무친걸 중간에 먹어주니 안비벼먹어도 맛있어요!

요거프레소

요거트아이스크림

요거트 월드라는 곳에서 파는 요거트 아이스크림인데 달지도 않고 상큼해서 너무 맛있어요!! 자기가 좋아하는 토핑을 올려서 먹을 수 있어서 좋아요!!!🩷

카레 가루

유튜브 방송을 보면 밥을 지을 때 카레가루를 1숟가락을 넣고 하면 좋다고 해서 잡곡밥 1인분을 지으면서 1티스푼을 넣어서 밥을 지었어요. 밥의 빛깔이 약간 노르스름하네요. 항산화 항염 소화촉진 혈행개선 숙취완화 뇌건강 에 도움을 줄 수 있다고 해요.

이클립스

이클립스 민트향

밥 먹고나면 항상 달달한게 땡겨서 군것질을 너무 많이 하는 것 같아서 오랜만에 이클립스 사서 먹는데 입이 상쾌하고 좋네요. 한알만 먹으면 너무 느낌이 안나고 세알 먹으면 코가 뻥 뚫릴만큼 너무 향이 쎄서 두알이 딱 맞는거 같아요. 다른 맛도 있지만 민트향이 짱이에요

정다운

오리주물럭

오리주물럭으로 야채 넣고 불고기 해먹고 고기 다 먹고 난 뒤 고기양념으로 맛있는 볶음밥도 먹었어요 불포화지방산이 풍부한 오리고기를 채소와 함께 듬뿍 즐길 수 있어 건강해지는 기분입니다. 오리는 몸 안의 독소를 풀어주는 데 탁월하다고 해요