하ㄹ님의 떡라면 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 하ㄹ님의 떡라면 리뷰를 확인해보세요.
하ㄹ
리뷰85
조회수 7 작성일자 26.02.09
떡라면. 진라면1봉, 달걀1개, 떡국떡은 찬물에 씻어서 준비해준다. 배추와 대파도 썰어서 준비해준다.물에 떡국떡 먼저 넣고 물 끓으면 라면과 스프,달걀,배추,대파,넣어준다. 라면에 채소를 많이 넣어주면 섬유질이 더해져서 나트륨 배출에도 좋고 혈당관리에도 좋다.
#일반식 #저녁

1인분 (300 g)(300g)
떡라면538kcal
탄수화물 79.23g | 단백질 15.16g | 지방 17.87g
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