오늘도만보님의 번데기 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 오늘도만보님의 번데기 리뷰를 확인해보세요.
오늘도만보
리뷰172
조회수 12 작성일자 26.02.09
번데기가 보이길래 사왔어요.번데기를 살살 여러번행구고 1차로 삶아서 불순물제거하고 다시 물을 넣고 소금,다짐마늘,후추를 넣고 끓이다가 파와 고추를 넣고 미원도 살짝 넣습니다.한소큼 더 끓이고 먹으면되요.깨물면 부드러우면서 번데기특유의 향이 맛있어요.단백질덩어리번데기 추천합니다.
#일반식 #야식

100g(100g)
번데기105kcal
탄수화물 1.82g | 단백질 11.44g | 지방 6.39g
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