너귤너귤님의 유동 뚝배기 번데기탕 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 너귤너귤님의 유동 뚝배기 번데기탕 리뷰를 확인해보세요.
너귤너귤
리뷰99
조회수 22 작성일자 26.02.10
번데기탕 좋아하시는 계실려나요?
고단백의 안주 인데 말이예요~
재료
통조림 번데기 1캔(130g), 물 1/2컵(100ml), 양파 1/4개, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 다진 마늘 1/2숟가락, 고춧가루 1/3숟가락, 후추.
만드는 법
1. 냄비에 번데기 통조림 국물째 넣고 물 1/2컵을 부어 중강불로 끓입니다.
2. 끓기 시작하면 양파·청양고추·홍고추·다진 마늘·고춧가루를 넣고 3분 정도 끓여 양파가 살짝 투명해지면 후추로 마무리합니다.
3. 국물이 부족하면 물 2~3숟가락을 추가하고, 더 얼큰하게는 청양고추를 하나 더 넣어도 좋습니다.
#일반식 #야식

유동 · 1인분(100g)
뚝배기 번데기탕92kcal
탄수화물 4g | 단백질 8g | 지방 4.7g
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