지니5528078님의 쥐포 리뷰
야식에 일반식으로 먹은 지니5528078님의 쥐포 리뷰를 확인해보세요.
지니5528078
리뷰791
조회수 3 작성일자 26.02.10
쥐포구이는 담백한 생선 단백질이 풍부해
간식으로 좋고, 구우면 기름이 빠져 부담이 덜하다. 타우린과 미네랄이 피로 회복과 집중력에
도움을 주며, 오래 씹는 식감이 포만감과
스트레스 해소에도 한몫한다.
다만 나트륨은 과하지 않게 섭취하는 게 좋다.
#일반식 #야식

100g(100g)
쥐포79kcal
탄수화물 0.82g | 단백질 16.24g | 지방 0.7g
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