정수기지안맘님의 수정과 리뷰

Only Price

아몬드 호두 율무차

이번 음료는 호두 아몬드 율무차 입니다 호두와 아몬드의 고소한 만남 영양과 맛을담아 가족건강 하루한잔으로 굿입니다~~~

배스킨라빈스

유자캐모마일

스타벅스 신메뉴 유자 배 캐모마일 티 입니다. 신선한 햇유자와 서양배 티바나 캐모마일티가 은은하게 잘 어울어져 새콤새콤 달콤합니다. 유자 껍질인지 배 알갱이 인지 작은 과일 알갱이가 간혹 씹히면서 상큼하고 향기로운 과일맛이 입안을 맴돕니다.

커피빈

잉글리쉬 블랙퍼스트 라떼

집에 잉글리쉬 브렉퍼스트 홍차 티백이 있어서 우유를 넣고 라테를 만들었는데 괜찮네요. 카페라테와는 또 다른 풍미가 있습니다.

피코크

쌍화차

컴포즈커피에서 판매하는 쌍화차입니다. 대추가 잘게 잘라 들어가 있어 추운날 몸 녹이기에 아주 좋습니다. 달달한 맛이 좋습니다.

자연드림

생강차

몸이 차가워 생강가루를 물에 타서 먹게되었는데 이번에 지인이 선물한 황실생강차는 과립100프로 되어있고 물메 잘녹아 요즘같이 아침.저녁으로 기온차이가 많은 환절기때 감기예방에도 좋고 초기몸살감기에도 좋은 생강차를 저녁에 따뜻하게 텀블러에 담아 마시니 넘 좋아요 . 재구매 의사있어요

동서식품

현미녹차

하루에 커피만 여러잔을 마시면 카페인 과다 섭취로 밤에 잠을 이루지 못하는 사람들이 애용하는 차가 보리차나 현미차인듯 하네요. 일반 녹차는 카페인이 있으나 현미가 들어가면 카페인이 줄어들기에 그나마 좀 나으리라 봅니다.

담터

단호박마차

가장 좋아하는 차 중에 하나인 단호박 마차입니다. 단호박의 달콤한 맛과 부드러운 식감이 느껴져 약간 묽은 수프같기도 합니다. 물보다는 우유에 타먹는 걸 추천합니다.

이디야

쌍화차

추운날 이디아에서 쌍화차 마셔요 쌍화차는 기운을 살린다해요. 따듯하게 마시는 쌍화차 견과루올려서 마시는 구수하니 건강식 인거 같아요. 맛있는 쌍화차 겨울철 추천해 봅니다

광동

광동V라인 옥수수수염차 이너브이

광동에서 만든 옥수수 수염차입니다 이게 v라인이라고 해서 혹하게 만드네요 이걸 얼마나 먹어야 브이라인이 나올까요 맛은 좋네요

스타벅스

핑크 플라워 유스베리 티

투명하고 붉은 수색만큼이나 화사하고 상큼한 베리 향이 입안 가득 시원하게 퍼지네요. 유스베리 특유의 은은한 꽃향기와 새콤달콤한 과일의 풍미가 조화롭게 어우러져 한 모금 마실 때마다 기분까지 산뜻해지는 기분이었습니다.

기린

오후의 홍차 레몬티

오후의 홍차 레몬티도 맛있더라구요, 엄청 달지도 않으면서 레몬에이드처럼 과하게 시지도 않아서 좋아요!! 오후의 홍차 시리즈들 다 제가 너무 좋아해서ㅎㅎ 레몬티도 강추입니다!!

고향

석류차

석류차를 마셨는데, 스틱형태로 간편하게 즐기기 좋고, 색감도 참 예쁘면서 석류의 향이 은은했으며, 상큼하니 맛있었어요.

동서식품

자색옥수수차

일반옥수수차보다 풍미가 더하고 볶은 옥수수속대와 알곡이 혼합되어있어 구수함과 감미로운향이 좋은듯합니다 카페인없이 물대용

다농원

유자차

유자에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있다. 감의 2배, 레몬의 3배, 바나나의 10배로 알려진 유자 속 비타민C는 감기 예방에 도움을 준다. 또한 기침을 완화시켜 주고 목 건강을 돕는 리모넨 성분을 함유하고 있어 목감기에 걸렸을 때도 효과가 있다

보이차

체지방 분해에 도움을 준다고 해서 마시기 시작했지만 체지방 분해가 되는 건 솔직히 잘 모르겠어요 ㅎㅎ^^;; 대신 커피마시긴 싫고 정신종 바짝 차렸으면 싶을때 마시면 좋아요 카페인이 많은 편이라 잠 못 주무시는 분들은 주의가 좀 필요합니다

AHMAD TEA

얼그레이

잠이 안와서 얼그레이 차 한잔 먹고 싶어서 빠르게 물 데워서 먹었어요~~ 방 안에 차 향이 가득해서 잠이 솔솔 올 것 같아요 ㅎㅎㅎ

세븐일레븐

손부오니기리

스시는 재료 본연의 신선함이 그대로 느껴지는 깔끔한 맛이 매력적이다. 적당히 간이 밴 밥 위에 올라간 생선이 입안에서 부드럽게 풀리며 조화를 이룬다. 과하지 않은 식감과 은은한 풍미 덕분에 여러 종류를 먹어도 질리지 않는다. 간장과 와사비를 살짝 곁들이면 맛의 균형이 살아나고, 한 점 한 점이 정갈해 식사와 간식 사이 어디에나 잘 어울린다.

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.

잡곡밥

오늘 잡곡밥을 해봤어요? 칼로리는 한 300에서 330칼로리 정도 에이요. 대부분 잡곡밥은 다이어트 식이라 칼로리가 훨씬 낮을 거라고 생각들 하는데 사실 백미 밥과 칼로리 자체는 큰 차이가 없대요. 다만 영양 성분과 체내 흡수 방식에서. 잡곡밥이 훨씬 장점이죠. 그래서 오늘 흑미 현미 찰현미 기장 보리 등등을 넣고 잡곡밥을 해봤어요 먹을 만해요.

맥널티커피

스테비아 제로슈가 핫초코라떼

당뇨가 있으신 어머님 간식으로 종종 타드리는 핫초코라떼에요 달달한걸 좋아하시는데 당걱정이 많아서 요거 가끔씩 타서드리는데 혈당스파크 많이 없고 좋은 거 같습니다

코스트코

파스타면

파스타면이 듀럼밀이라서 건강에 이롭다고해요 단백질 함량이 일반 밀보다 훨씬 높고 GI지수가 낮아서 혈당관리에 좋다고 해서 다이어트 식단으로 종종 먹어요 삶은 파스타면에 간장+참기름만 섞어서 먹어도 너무 맛있어요

잠바주스

아보카도바나나

잘익은 아보카도 3개 냉동 바나나 작은거 4개 우유 600넣고 갈갈 갈았어요 쫌 걸쭉한 아보카도 바나나 쥬스가 되었는데요 부드럽고 맛있네요

소휘

소휘 스테디부스터 애사비 구미

소휘 애사비 구미는 요즘 꾸준히 챙겨 먹고 있는 혈당 관리템인데요! 저는 신맛과 탄산을 별로 선호하지 않아서 애사비 음료는 불호였던 사람입니다 근데 애사비 구미는 신맛도 과하지 않고 탄산도 없어서 식전 식후로 챙겨먹기 좋아요 칼로리도 거의 없고 간식같아요! 혈당 관리하고 있다면 추천드립니다

총각네

쑥두유

쑥 두유 해먹으려고 쑥가루 구입했어요 쑥의 효능은 여러가지 입니다 몸은 따뜻하게 해주고 소화 촉진제이고 피부 진정과 트러블에 좋고 변비에 좋습니다 당뇨 관리, 다이어트 관리, 간 건강에 좋습니다

크라스탄

오르조

노브랜드 유기농 오르조!! 요즘 커피 조금씩 줄이면서 오르조 마시는데 가성비 좋습니다 코스트코꺼도 괜찮다하던데 아직 마셔보질 못해서 비교는 못하지만, 부드럽고 좋은데 잘 녹지는 않는 편입니다

리타

코코넛워터

혈당 관리를 위해 당이 많은 음료 대신 리타 코코넛워터를 선택해 마시고 있습니다. 200ml 한 팩 기준으로 당 함량이 낮고 단맛이 강하지 않아 식사 사이나 운동 후에 부담 없이 마시기 좋았습니다. 일반 주스처럼 인위적인 단맛이 없고, 코코넛 특유의 은은하고 깔끔한 맛이라 공복에도 자극이 적었습니다. 무엇보다 설탕이 첨가되지 않은 100% 코코넛 워터라 혈당이 급격히 오를 걱정이 덜해 안심이 되었습니다. 물만 마시기 어려울 때 대체 음료로 활용하기 좋았고, 마신 뒤에도 입안이 텁텁하지 않아 만족도가 높았습니다. 혈당 관리 중이거나 단 음료를 줄이고 싶은 분들께 무난하게 추천할 수 있는 음료라고 느꼈습니다.

헤이그램

오트밀

오트밀 샀어요 혈당에 좋다고 해서 아침에 죽으로도 만들어먹고 오트밀바나나빵도 만들거예요 당오르나 테스트도 하구요

롯데

빠다코코넛

버터와 코코넛의 풍미가 잘 어울려 오랫동안 사랑받는 과자 앙버터 앙빠 팥암금으로 만들기도하고 카나페 로 활용가능한듯합니다

서브웨이

오트밀 레이즌 쿠키

오트밀쿠키만들었어요 지난번엔 안넣었던 코코아파우더를 넣으니 색상도 진하고 코코아향이살짝나면서 더 맛있는거같아요

중외제약

엔커버

지인이 선물로 준 영양제 입니다 영양이 부족해지기 쉬운 노인분들 섭취하기 좋습니다 맛은 옥수수향 우유라고 할까 아무래도 영양제이다보니 맛은 먹을만한 정도입니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

그릭요거트

그릭요거트라고 적혀있었지만 요거트에 가까운 그릭요거트였다 견과류와 블루베리를 곁들여 간단히 건강식으로 아침을 대신했다 곧 식사자리가 있기때문에 이런 간단식이 건강하고 참좋다