지니5673209님의 동원 살코기 동원참치 리뷰

런천미트

마트에서 리얼 천천미트를 먹으려고 구매했습니다. 리얼 런천미트는 1캔당 340g, 715kcal, 탄수화물 6g, 나트륨 850g, 지방 15g, 당류 1g, 콜레스테롤 55mg, 단백질 13g 입니다. 스팸 계란 볶음밥을 먹으려고 구매했는데, 처음에 파기름 내고 볶으니 맛있게 먹었습니다.

스팸

스팸

스팸은 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 캔 햄으로, 구워 먹거나 볶음·찌개·김밥 등 다양한 요리에 활용돼요. 간단하게 조리해도 풍미가 좋아 밥반찬으로 잘 어울립니다.

동원

그릴리 직화 후랑크

동원 그릴리 소시지 넘나 맛나용ㅎㅎ 삼겹살이랑 구워먹으면 순식간에 한 봉지 먹어치워요..ㅎㅎ 장정 여섯이서 아주 많이 먹었어용ㅎㅎ

스팸

스팸

스팸 구워먹었어요. 오랜만에 구워 먹었더니 맛있네요. 케찹이랑 먹어도 맛있고 김치랑 항께 먹어도 맛있어요. 갓지은 밥이랑 먹으면 정말 맛있답니다. 썰어서 굽기만하면 되니까 간편하고 맛도 있고 나름 단백질이 포함되어서 좋아요. 가족들도 다 잘 먹는 스팸 너무 맛있어요~♡

스팸

스팸

스팸~ 오늘 인터넷에서 스팸 큰 용량으로 많이 샀어요 프라이팬에 구워도 먹고 김치찌개에도 넣고 부대찌개에도 넣고 볶음밥에도 넣고 다양하게 먹을수 있어요

스팸

스팸

스팸은 간단하지만 묘하게 손이 자주 가는 음식입니다. 노릇하게 구워내면 겉은 바삭하고 속은 촉촉해 짭짤한 감칠맛이 살아납니다. 밥 위에 올려 먹거나 김치와 함께 조리해도 잘 어울려 활용도가 높습니다.

스팸

스팸

스팸은 입안에 넣는 순간 진한 육향과 함께 짭조름함이 밀려옵니다.특유의 탱글탱글한 탄력은 씹을수록 고소한 지방의 풍미를 터뜨리며, 갓 지은 쌀밥과 만날 때 완벽한 감칠맛의 조화를 이룹니다. 겉을 바삭하게 구우면 노릇한 불향까지 더해져 멈출 수 없는 중독성을 선사합니다.

스팸

스팸

스팸을 구워서 반찬으로 먹었습니다. 김찌찌개와 스팸을 구워서 먹었어요. 스팸을 얇게 썰어 기름없이 후라이팬에 구웠어요. 자체에서 기름이 나와요. 뜨거운 흰쌀밥과 스팸을 구워서 먹으면 간편하고 맛있게 한끼를 먹을수 있어서 좋았어요.

동원

라이트 스탠다드 참치

배는 고픈데... 반찬은 없고.. 집에 있는 것 이것저것 꺼내서 ㅋㅋ 먹어봤어요. 단백질 신경써서~ 이건 완전 식단ㅋㅋ 참치 넘 맛나고용

스팸

스팸

짭짤하고 고소한 맛이 매력적인 스팸이에요. 겉은 바삭하게, 속은 촉촉하게 구워 먹으면 더 맛있어요. 밥반찬으로도 좋고 김밥이나 볶음밥에도 잘 어울려요. 간편하게 조리할 수 있어서 바쁜 날에 딱이에요. 짠맛이 강하지만 그만큼 중독성 있는 맛이에요. 어디에 넣어도 풍미를 살려주는 든든한 재료예요

스팸

스팸

아침에 반찬없을때 스팸만한게 없어요 뜨거운물에 스팸 기름기 한번 데치고 잘라서 후라이팬에 구워요 다른 반찬없이 스팸과 흰밥만 먹어도 한그릇 뚝딱이지요

스팸

스팸

스팸은 고기가 생각날 때 간단히 구워 먹기 좋은 메뉴였어요. 노릇하게 구워내면 겉은 바삭하고 속은 촉촉해 고기 같은 만족감이 느껴졌습니다. 짭짤한 맛 덕분에 밥과 특히 잘 어울렸고, 간편하게 한 끼를 채우기 좋아 자주 찾게 되는 반찬이에요 😊

스팸

스팸

명절선물 스팸세트 받아서 잘 먹고 있습니다. 스팸은 그냥 구워먹어도 맛있지만 계란옷 입혀 노릇하게 구워내면 비주얼도 좋고 고소한 담백한 맛이 살아나서 더 맛있습니다. 계란옷입혀 식탁에 올리니 정성스런 저녁밥상이 완성된 느낌이 들어서 만족스러웠습니다.

스팸

스팸

저녁에 먹은 스팸김치찌개~ 재료 :채썬 양파 ㆍ어슷썬 대파 ㆍ다진마늘 스팸중 반은 으깨고 반은 잘라둔다 ㆍ 달군 전골냄비에 마늘 ㆍ양파 ㆍ스팸넣고 볶다가 김지도 넣고 볶아준뒤 물 넣고 생강청약간ㆍ액젓넣고 팔팔 끓인다 ㆍ대파넣고 좀더끓인뒤 후추약간 넣고 마무리~~

스팸

스팸

스팸 잘게 잘라서 볶음밥 만들었습니다. 스팸의 짭짤하고 고소한 맛이 밥과 잘 어우러저 간을 조금만해도 맛이 납니다. 감칠맛이 있어 맛있게 먹었습니다.

스팸

스팸

스팸클래식 정밀 맛있어요 가끔 반찬 없을때 응급대용으로 사용해요. 아들도 잘 먹고 식구들 다 좋아해요. 저는 물에 삻짝 싦아서 후라이팬에 다시 구워요. 그럼 불순물도 빠지고 안심하고 먹을 수 있어요. 스팸통에서 꺼내서 적당 크기로 자르고 1차 물에 삶기 2차 후라이팬에 굶기 접시에 담아서 맛있게 먹기

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

고구마줄기무침

오늘은 고구마줄기무침를 담궈봤어요~ 어렸을적에 친정엄마가 자주 해 주시던 무침입니다 지금은 돌아가셔서 안 계시지만 제가 비슷하게 훙내를 내 봤어요 줄기 껍질벗기고 끓는물에 3분데치고 건고추갈고 고춧가루,마늘,젓갈,깨,매실청조금.넘고 무치면 됩니다

GS25

크림치즈 팝콘

대파크림치즈 팝콘을 먹으려고 구매했습니다. 1봉지당 15g, 81kcal, 탄수화물 9g, 나트륨 95mg, 당류 4g, 지방 5g, 단백질 0g, 콜레스테롤 0g 입니다. 대파향과 치즈향이 잘 어울리고 고소하면서도 끝맛이 달콤해서 한봉지 순삭했습니다.

콩나물국

다이어트 중에는 자극적이지 않은 국물이 생각날 때가 많은데, 콩나물국은 부담 없이 먹기 좋은 메뉴였습니다. 국물이 시원하고 깔끔해서 속이 편안했고, 아삭한 콩나물 식감도 좋아 맛있게 먹었습니다. 한 그릇 먹고 나니 든든하면서도 부담이 적어 식단 관리 중에도 만족스러운 한 끼였어요. 담백한 식사를 하고 싶은 날 자주 찾게 되는 메뉴였습니다. 🌱🥣

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

염소탕

여름의 대표 보양식으로 입소문 난 염소탕을 먹으로 기대를 많이 하고 갔습니다. 식당 안에는 자리가 없을 정도로 사람들이 많아서 깜짝 놀랐습니다. 보글보글 끓기를 기다린 뒤, 몇 개월 만에 먹은 염소탕은 보약처럼 진국이어서 다시 한 번 그 맛에 감탄했습니다.

깻잎김치

깻잎 김치를 만들어 보았습니다 깻잎을 깨끗이 씻어 찜기에 올려 살짝 쪄서 식혀둡니다 양념으로 고추가루 붉은고추 쪽파 당근 까나리 액젓 진간장 매실청 마늘 양파 채치고 통깨 조금 넣고 양념을 골구루 저어 양념이 어우러져 질 때 까지둡니다 깻잎이 식은 뒤 두 장씩 양념을 얹어 주면 깻잎 김치 완성입니다

양파 김치

양파가 우체국 쇼핑에서 농업식품부 할인해서 가격이 엄청나게 싸서 10kg을 구매했습니다. 양파를 소비할 수 있는 궁리를 모색하다가 난생 처음으로 김치를 담아보았습니다. 양파를 20분 정도 소금에 절이고 일반 김치를 담을 때와 같은 레시피로 했는데 상큼하니 맛있습니다.

돼지고기김치찌개

국회의사당역에 있는 김삼보 가게입니다. 김치찌개와 계란말이를 파는 24시간 영업하는곳으로 일주일에 한두번은 꼭 가는 집입니다. 이곳은 밥이 솥밥으로 나오고 양도 많이 줍니다. 다만 김치찌개맛이 편차가 조금 있는게 어느날은 잘 익은 김치찌개 또 다른날은 덜익은 김치찌개가 나올때가 있어서 그점은 좀 아쉽네요. 그래도 맛은 기본 이상이라 만족합니다.

불고기피자

무더운 여름의 저만의 꿀팁, 저녁은 아주 간단하게 불고기 피자를 배달의 민족에서 시켰습니다. 더워서 일까요? 입맛도 없고, 피자를 먹으면 없던 기운이 되살아 날 것 같아서입니다. 소고기가 듬뿍 얹어져서 고소하고 담백하며 바삭한 식감의 끝판왕이었습니다.

가지덮밥

손녀딸이 요즘 간단식이 유행이라며 직접 만들어준 계란스크램블 가지덮밥입니다. 가지는 크게 반갈라 오징어처럼 칼집넣고선, 전자레인지에 3분 돌려 꺼네놓고 전분가루 조금 뿌려서 기름 두른 후라이팬에 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 후라이팬 한쪽 옆으로는 계란 2~3개 넣어 스크램블을 완성시켜 접시에 덜어두고, 노릇하게 구워진 가지에 간장ㆍ알룰로스ㆍ 생강가루 조금ㆍ참치액젓 등을 넣고 기호에 맞게 양파나 청양고추 쫑쫑 썰어서 양념장을 졸여주고 예쁜 그릇에 밥 조금 그위에 스크램블 얹고 위에 튀긴가지를 덮어서 깨나 쪽파 참기름 한바퀴 두르면 완성입니다. 짭조름한 간장맛이 잘 스며들었고, 튀긴듯 바삭한 가지와 잘 어우러져서 튀긴 가지특유의 감칠맛과 식감ㆍ고소함이 있네요. 간단하고도 맛있는, 손녀가 해줘서 더욱 맛있는 행복한 한끼였습니다 ^^

교촌

웨지감자

감자를 쐐기처럼 도톰한 반달 모양으로 썰어서 튀기거나 구워 먹는 감자요리를 웨지감자라고 합니다. 담백하고 고소해서 내입맛에는 최고입니다. 워낙 감자를 좋아해서 웨지감자는 따뜻할때 먹으면 꿀맛입니다. 간식으로 웨지감자가 좋으네요.

BBQ치킨

황금올리브닭다리

BBQ 황금 올리브 치킨 닭다리 입니다. 닭다리만 있는 것은 많이 비쌀 줄 알았는데 3000 원만 추가하면 닭다리만 열 개가 옵니다 따뜻하게 배달이 되어서 커튼 바삭바삭하고 속은 촉촉한 닭다리 맛이 정말 맛있네요 너무 맛있어서 또 시켜 먹고 싶네요

고구마줄기볶음

고구마줄기를 다듬고 먹기 좋은 크기로 썰고 깨끗이 씻어준다음 우린 멸치다시물에 줄기를 넣고 5분정도 볶아준다음 어느정도익으면 다진마늘이랑 고추가루 집간장 설탕 넣고 볶아주면 되는데요 멸치다시물이 미리 준비되지 않아서 국물용 멸치를 그냥 넣었어요 비주얼적으로 별로지만 다만든뒤 쏙쏙 건저내는 수고만 보태면 다시물이용한것처럼 감칠맛을 내어줘요. 여름철 요리하기 힘들때 간편하고 맛있게 만들수있어요