지니5368986님의 전복 전복버터구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5368986님의 전복 전복버터구이 리뷰를 확인해보세요.
지니5368986
리뷰66
조회수 1 작성일자 26.02.13
전복 버터구이
전복을 깨끗이 씻은후 찜기에 넣고 15분 찐다.
전복 내장을 분리후 적당한 크기로 자른다.
기버터 2스픈을 넣고 마른 기름을 낸다음 양송이 버섯과 전복 소금 적당량을 넣은 후볶아준다.
마뮤리로 후추 조금 뿌리면 부드럽고 향긋한 전복 버터구이가 완성 된다.
#일반식 #저녁

전복 · 1인분(300g)
전복버터구이300kcal
탄수화물 1g | 단백질 1g | 지방 1g
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