정수기지안맘님의 장어구이 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 정수기지안맘님의 장어구이 리뷰를 확인해보세요.
정수기지안맘
리뷰356
조회수 3 작성일자 26.02.14
열량이 높은 장어 소금구이로 불에노릇하게 구워서 기름기가 쫙쫙 빠져서 담백하고 겉바속촉 부드러운 장어구이로 점심 든든하게 먹었네요.장어구이는 단백질과 불포화지방산, 비타민 A·E가 풍부해 기력 회복과 심혈관·눈·피부 건강에 도움을 주는 보양식으로 좋고 오메가-3 지방산은 혈중 콜레스테롤 관리와 혈액순환에 도움을 주네요.
#일반식 #점심

1조각(20g)
장어구이45kcal
탄수화물 1.19g | 단백질 3.92g | 지방 2.62g
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