지니5640139님의 마른오징어 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 지니5640139님의 마른오징어 리뷰를 확인해보세요.
지니5640139
리뷰1855
조회수 16 작성일자 26.02.16
시장에서 물오징어 사다가 손질후에
빨래줄에 삼일 빠짝 말렸어요.
모양잡아서 잘펴서 냉장고에 보관후
한마리씩 꺼내서 에어프라이어에 돌려 먹었습니다.
오 진짜 오징어 풍미가 꼬릿꼬릿하고
씹으면 씹을수록 구수짭짤하니
단백질보충에 최고입니다.
#일반식 #간식

100g(100g)
마른오징어349kcal
탄수화물 11.68g | 단백질 59.06g | 지방 5.23g
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