카0235님의 보쌈 리뷰
저녁에 혈당관리식으로 먹은 카0235님의 보쌈 리뷰를 확인해보세요.
카0235
리뷰38
조회수 1 작성일자 26.02.21
마트에서 세일하길래 앞다리살 구매해서 보쌈했어요. 월계수향이 전 별루라서
된장약간, 양파, 대파, 마늘 , 후추, 맛술, 맛소금 넣고 1시간정도 푹 삶았어요
강불 10분 중약불 40분 뜸 20분
맛있어요. 지방도 없고 단백해요
건강하세요
#혈당관리식 #저녁

1인분 (200 g)(200g)
보쌈581kcal
탄수화물 2.86g | 단백질 27.85g | 지방 50.15g
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