지니101님의 노브랜드 스파게티 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니101님의 노브랜드 스파게티 리뷰를 확인해보세요.
지니101
리뷰588
조회수 12 작성일자 26.02.24
꾸덕꾸덕하고 부드럽게 혀끝을 감싸는 크림의 농밀한 식감 사이로 달걀노른자의 고소함과 짭조름한 베이컨, 파마산 치즈의 진한 풍미가 어우러져, 입안 가득 깊고 풍성한 감칠맛을 선사하네요.
에너지원인 탄수화물과 단백질을 동시에 섭취할 수 있어 기력 회복과 든든한 포만감을 주지만, 소스에 들어가는 생크림과 치즈, 베이컨 특성상 포화지방과 나트륨, 칼로리 함량이 매우 높아 혈관 건강과 체중 관리에 부담을 줄 수 있습니다. 정통 방식처럼 생크림 대신 달걀노른자와 면수를 활용해 지방 함량을 낮추고, 브로콜리나 양파, 버섯 같은 채소를 듬뿍 곁들여 식이섬유를 보충하며 건강하게 즐겨보세요.
#일반식 #아침

노브랜드 · 1인분(100g)
스파게티340kcal
탄수화물 68g | 단백질 12g | 지방 2g
0