dongsub님의 글라이드 닭가슴살볶음밥 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 dongsub님의 글라이드 닭가슴살볶음밥 리뷰를 확인해보세요.
dongsub
리뷰2418
조회수 17 작성일자 26.02.25
닭가슴살볶음밥은 이전과는 다르게 살짝 매콤하게 즐겨도 잘 어울립니다. 잘게 찢은 닭가슴살을 고추장과 간장으로 가볍게 양념해 볶은 뒤, 밥과 함께 섞어 센 불에 빠르게 볶아냅니다. 파기름을 먼저 내어 향을 살리면 풍미가 훨씬 깊어집니다. 밥알이 고슬하게 살아 있고, 닭가슴살은 부드럽게 씹혀 담백함과 매콤함이 동시에 느껴집니다. 채소를 넉넉히 넣으면 식감도 풍부해집니다. 건강한 재료로 만들었지만 충분히 맛있어 한 끼 식사로 손색이 없습니다.
#일반식 #점심

글라이드 · 1인분(225g)
닭가슴살볶음밥480kcal
탄수화물 71g | 단백질 13g | 지방 16g
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