건강해지고싶다님의 사과잼 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 건강해지고싶다님의 사과잼 리뷰를 확인해보세요.
건강해지고싶다
리뷰383
조회수 11 작성일자 26.02.25
본가 마당에서 직접 기른 사과를 땄는데 푸석거리는 식감 때문에 처리가 곤란해서 사과잼을 만들었습니다. 집에서 기른 사과여서 그런지 크기가 시중에 나온 사과보단 작아 꽤 많이 들어갔습니다. 식감을 위해 다진 사과만 거의 12~13알정도이고, 5~6알 정도는 믹서에 갈아 함께 끓여가며 졸였습니다. 레몬즙으로 상큼함을 더하고, 설탕은 건강을 위해 조금 줄였어서 생각보단 꾸덕함이 적었지만 빵에도 발라먹고, 애플파이도 해먹고 여러모로 많이 써먹을 수 있었습니다.
#일반식 #간식

1인분(1g)
사과잼50kcal
탄수화물 1g | 단백질 1g | 지방 1g
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