지니5453495님의 랍스타구이 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5453495님의 랍스타구이 리뷰를 확인해보세요.
지니5453495
리뷰33
조회수 7 작성일자 26.02.25
냉동 랍스터 테일을 냉장에서 하루 해동시켜준비
(찬물해동도 가능)
녹인 버터에 올리브유 섞고 마늘 종종 다져두고 소금 후추 섞어서 랍스터에 골고루 발라주시도 180도 예열한 오븒에 10 구워줌
모짜렐라 치즈 올려서 추가 5분 구워주면 됨
#일반식 #저녁

1마리 작은것(조리후, 껍질제거함)(118g)
랍스타구이137kcal
탄수화물 1.46g | 단백질 23.34g | 지방 3.55g
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