강미미님의 미주라 토스트 리뷰

포스트

콘푸라이트

포스트 콘푸라이트는 아침에 먹기 딱 좋은 시리얼이다. 바삭바삭한 식감이 오래 유지돼 씹는 재미가 있고, 달콤하지만 과하지 않은 맛이 우유와 잘 어울린다.

삼양

짱구

추억이 돋는 과자 짱구를 간식으로 먹었어요. 원통형 모양의 과자에 벌꿀을 입혀 맛이 달콤해요. 달아서 자주는 못먹지만 한번 먹으면 손을 뗄수가 없어요

광일제과

뉴꾀돌이

동글동글한 과자가 귀엽습니다. 소포장되어 있어 한 봉지 금방 먹습니다. 바삭바삭하고 달콤합니다. 입에서 살살 녹습니다

오리온

왕고래밥

애정하는 과자중 하나 입니다. 속이 비어서 와삭 하고 부시지고 달달 짭짤하니 고소햐 고래밥은 꽤 오래전 부터 있던 오리온의 대표 과자이지요. 고래밥이라면서 그 안에 고래가 들어 있습니다. 문어.게등 갖은 해산물이 듬뿍 들어 있어서 골라먹는 재미도 있습니다.

네이처오다

달칩 초코샌드

달칩 초코샌드는 기름에 튀기지 않은 유기농 쌀 과자라 아이들 간식으로도 정말 안심하고 줄 수 있어요. 얇고 바삭한 칩 사이에 진하고 달콤한 초코 크림이 샌드되어 있는데, 식감이 가볍고 바삭해서 자꾸 손이 가는 매력이 있네요. 인위적인 단맛이 아니라 깔끔한 초코 맛이라 좋아요.

심플잇

현미 포켓누룽지

랑군이 간식으로 먹고싶다하여 구입해봤는데 무척 바삭바삭하고.. 현미가55%에 백미가 45%비중이라 고소한맛도 넘좋다. 한번 뜯어서 간식으로 먹기 딱 좋은 양이라 운전중 출출할때에도 좋을꺼같고 커피와 함께도 좋을것같다

코스트코

포테이토 칩스 화이트 트러플

포테이토 칩입니다 워낙 포테이토를 좋아해서 자주 먹는데요 이제품은 더 아삭하고 향이 좋은거 같아서 자주 먹게 되는거 같아요

위타빅스

멀티그레인

바삭하고 딱딱하지 않습니다 고소한 맛이 좋습니다 시라얼처엄 뿌셔 먹거나 샐로드에 뿌려먹우도 맛있습니다 요고트볼에도

GarudaFood

게리 치즈 크래커

치즈맛 과자를 좋아하시나요? 이건 칼로리는 다소 높은 칼로리지만 맛은 정말 중독적인 과자입니다. 다이소에서도 팔고 세계과자점에서도 팔고 있습니다 다이어트간식으로는 부적절하지만 가끔 속세과자가 끌릴 때 조금씩 즐겨주는 치즈맛입니디

자연드림

골목대장짱군

기름 쩐내가 없고 고소하고 바삭합니다. 적당히 달달합니다. 계피 향이 납니다. 아이들한테 좋은 우리밀 볶은 현미가루가 들어 있습니다

포스트

쵸코후레이크

포스트 쵸코후레이크입니다 우유에 타서 휘리릭 저어 먹으면 되니 간편하지요 저는 후레이크에 집에 있는 견과류 한줌과 사과를 깍둑썰기하여 우유에 타먹었습니다 그냥 먹는 것 보다 견과류의 고소함과 사과의 아삭한 식감, 후레이크의 바삭한 식감이 재미를 더하네요 각종 비타민과 미네랄을 첨가한 제품이라 간편식으로 추천합니다

올리브영

바삭한 연근칩

기름에 튀기지 않고 연근 그대로 구워서 만든 연근 칩으로 굉장히 고소하고 바삭바삭했어요 자극적이지 않고 담백하니 건강한맛이 느껴지는 간식이었습니다.

삼양

짱구

다이소에갔다가 아이가 고른 짱구과자 30g에 155kcal인데 총량은 115g에 605kcal라고하네요 바삭하고 고소한데 깨가 조금 씹힐때는 깨향도 올라옵니다 그러나 아카시아 꿀이 적게 함유 되서 그런지 꿀의 단맛은 별로 없고 향만 살짝 느껴지는듯 합니다. 짱구는 역시 달달하고 바삭하니 맛있습니다.

프링글스

프링글스 오리지날

프링글스 오리지널은 얇고 균일하게 깎아 만든 칩 특유의 바삭함이 정말 중독적입니다. 짭조름한 맛이 입 안에서 퍼지면서 손이 멈추지 않게 만들어요. 콜라나 맥주와도 잘 어울리고, 가끔 샐러드 위에 부숴서 토핑으로 올리면 고소함이 두 배가 됩니다.

우마이봉

우마이봉 콘포타지맛

일본 유명 과자예요. 우마이봉 콘스프맛 이랍니다. 옥수수의 풍미가 봉지를 뜯자마자 확~~ 콘스프맛 외에도 치즈랑 초코가 있대요.

오리온

포카칩 오리지날

포카칩 너무 좋아하는 과자인데요! ! 포카칩도 종류가 많아요 오리지널이랑 어니언 좋아하는데 오늘은 오리지널로!! 너무 맛있어요 바삭거리는 식감도 좋구요

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

키토랩

버터커피

혈당 관리와 포만감을위해 버터커피를 아침 대용으로 일주인을 마시는데 음;;; 맛은 나쁘지않은데 지에스나 마이노멀같은 든든함은 없는듯 4박스나 샀는데 어찌 다 먹을까 걱정이된다만 카페인제품이니 커피대용으로 마시고 버터한조각 더하는걸로

대상웰라이프

뉴케어

밤에 배고플때 야식을 끊을려고 뉴케어 당플랜으로 쟁여놨어요.맛도 좋고 영양도 만족입니다.한통 마시고 좀있으면 어느정도의 포만감이 느껴집니다.그래서 저녁마다 꼭 마시고 잠들어요.야식먹을때 보다는 다음날 아침에 속은 편하더라구요.좋아요

서리태

국산서리태 1k를 구입했어요 전 콩밥을 좋아해서.. 콩자반도 만들고 콩밥도 하고 베이킹에도 사용 하려구요 '밭에서 나는 소고기'라고 불릴 정도로 정말 영양가가 높은 식재료잖아요. 식물성 단백질이 풍부해서 근육 만들기나 탈모에도 도움을 준다고 해서 좋더라구요

심플잇

현미 포켓누룽지

랑군이 간식으로 먹고싶다하여 구입해봤는데 무척 바삭바삭하고.. 현미가55%에 백미가 45%비중이라 고소한맛도 넘좋다. 한번 뜯어서 간식으로 먹기 딱 좋은 양이라 운전중 출출할때에도 좋을꺼같고 커피와 함께도 좋을것같다

킹크랩

"살이 꽉 찬 킹크랩의 달큰한 맛이 입안 가득 퍼지네요! 손질이 잘 되어 있어 먹기 편했고, 특히 게딱지 내장의 고소하고 진한 풍미는 역대급이었습니다. 비린 맛 하나 없이 신선해서 마지막 다리 살 하나까지 정말 야무지게 먹고 왔네요. 부모님 모시고 다시 오고 싶은 곳입니다!"

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

백김치

배추 한 통 마트에서 사와 직접 절이고, 벡김치 만들었습니다. 배 하나 갈아 즙넣고, 모자란 단맛은 제로사이다 한캔넣어 간 맞추었더니 딱 좋아서 먹을것만 작은통 넣어 밖어두고 김냉에 직행.. 한 달은 즐겁겠습니다. 조금 부지런히 움직여 매식은 피하고 싶습니다.

버거킹

와퍼

간싣으로도 먹기 딱 좋은 와퍼세트 먹어봣어요. 치즈도 추가되어 좀도 풍미가 좋조라구요. 야채도 신선해서 너무 좋앗요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

초밥

10가지종류의 오듬회(오마카세) 연어 광어 방어 참치 우럭 참돔등등~~ 골고루맛볼수있어서 좋으네요 고소고소 부들부들 쫄깃쫄깃 겨울철엔 뭐니뭐니해도 회가생각나는계절~~^^

에이밍마켓

밤파운드

맛있지만 조금 퍽퍽하다 밤과 크림이 잘어울리고 음료와 함께 먹으면 퍽퍽하지만 잘넘어간다 위에있는 풀은 로즈마리인가? 왜 안올라가지 글자수도 다 채웠는데

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

치아바타

아침식사는 식단을 하는편이에요. 섬유질 단백질 지방 탄수화물 적절히 먹고있는데 탄수화물은 늘 병아리콩이나 치아바타를 먹곤해요. 통밀로 만든 치아바타라 색이 짙은 갈색이고 맛도 구수한 맛이에요. 만들기쉽고 맛도 자극적이지 않아서 심심할순있지만 저는 너무 맛있게 먹고있어요.