지니5360043님의 닭감자볶음 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5360043님의 닭감자볶음 리뷰를 확인해보세요.
지니5360043
리뷰3431
조회수 15 작성일자 26.02.28
닭감자볶음을 만들어 먹었는데, 감자를 적당한 크기로 썰어 약불에 10분 동안 먼저 볶아 부드러워지게 한 뒤, 닭고기를 넣고 함께 볶다가 닭육수를 부어주었고, 중간중간 간장과 마늘, 후추 등으로 적절히 간을 맞추어 풍미를 더해 완성했어요. 닭고기는 부드럽고 촉촉했으며, 감자는 부드럽고 담백해 맛있었어요.
#일반식 #저녁

1인분(90g)
닭감자볶음121kcal
탄수화물 11.45g | 단백질 3.18g | 지방 7.2g
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