꽁이짱님의 목살 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 꽁이짱님의 목살 리뷰를 확인해보세요.
꽁이짱
리뷰373
조회수 5 작성일자 26.02.28
냉동실에 있던 목살을 저녁반찬으로 해 먹었어요
목살을 해동후 칼집을 넣어주고 전분을 살짝 묻혀줬어요
중불로 예열한팬에 목살을 앞뒤로 바삭하게 구워줍니다 간장 설탕 조청 식초 후추가루로
양념장을 만들어 구운 목살에 간을 했어요
청양고추도 넣구 마무리
매콤하고 달콤 짭쪼름한게 아주 맛있네요
#일반식 #저녁

100g(100g)
목살269kcal
탄수화물 0g | 단백질 23.11g | 지방 18.86g
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