지니5670082님의 강남밥상 오징어볶음 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5670082님의 강남밥상 오징어볶음 리뷰를 확인해보세요.
지니5670082
리뷰1301
조회수 21 작성일자 26.03.02
레시피
1.냉동오징어를 찬물에 잠시해동후 흐르는 물에 헹궈
주기
2.양파1,청양고추3,편 마늘 한웅큼,대파 1단어슷썰기
재료 손질해서 준비
3. 팬에 식용유4.참기름1 손질대파 넣고 파기름내주
기
4. 파기름 나온팬에 편마늘,청양고추, 간장4,설탕2,고
추장1 넣고 볶아주기
5. 아채가 볶아지면 양파먼저넣고 오징어 볶기
6. 골고루 양념이 볶아지면 불줄이고 뚜껑닫아2분 졸
이기
7. 뚜껑열어서 1분간 강불로 졸여주시고 마무리 참기
름 한바퀴 휘리릭에 통깨 솔솔 올려 주시면 됩니당@
#일반식 #아침

1인분(300g)
425kcal
강남밥상오징어볶음
4.8(리뷰 99개)
·식단기록2천+0