두보레님의 교동 소고기 장조림 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 두보레님의 교동 소고기 장조림 리뷰를 확인해보세요.
두보레
리뷰537
조회수 4 작성일자 26.03.02
소고기 장조림을 만들었어요
소고기를 핏물을 빼고 기름기를 제거한후 조선간장과 진간장을 1대1 비율로 넣고 끓여주세요
메추리알도 삶아서 깨끗이 깐다음 준비해놓고 한참 고기를 끓인다음 적당히 익은다음에 마늘이랑 청양고추를 넣고 조금만더 끓여주면 맛있는 소고기장조림이 됩니다
#일반식 #저녁

교동 · 1인분(130g)
소고기 장조림110kcal
탄수화물 12g | 단백질 14g | 지방 0.6g
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