jhy1004님의 빙그레 호두과자 붕어싸만코 리뷰
저녁에 혈당관리식으로 먹은 jhy1004님의 빙그레 호두과자 붕어싸만코 리뷰를 확인해보세요.
jhy1004
리뷰678
조회수 16 작성일자 26.03.03
저녁식사를 당조절 위주로 하다보면 저녁에 저혈당이 오는 경우가 있어서 저혈당 관리용으로 붕어싸만코를 사다가 잘게 잘라서 냉동실에 넣어두었다가 필요할 때 꺼내서 한 조각을 먹었습니다. 금새 당이 치솟아 한참을 실내자전거를 타느라 힘들었네요. 아이스크림과 팥앙금이 혈당을 급상승시키네요.
#혈당관리식 #저녁

빙그레 · 1인분(150ml)
호두과자 붕어싸만코225kcal
탄수화물 35g | 단백질 3g | 지방 8g
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