슈퍼거북님의 닭봉 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 슈퍼거북님의 닭봉 리뷰를 확인해보세요.
슈퍼거북
리뷰240
조회수 12 작성일자 26.03.05
직접 닭봉을 사서 소금과 허브들로 재워두고 에어프라이어에 구웠어요 그리고 양념은 따로 만들어서 가스렌지로 요리하구요 마늘과 고추장 고춧가루 올리고당 그리고 레몬즙으로 양념하니 간이 세지 않아 많이 먹을 수 있네요. 단백질 섭취 위해서 먹었어요
#일반식 #저녁

100g(100g)
닭봉221kcal
탄수화물 0.41g | 단백질 26.79g | 지방 11.69g
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